Ngủ chung và lợi ích của nó cho em bé

các ngủ chung Đó là tùy chỉnh cho cha mẹ và em bé để chia sẻ một chiếc giường vào ban đêm. Phong tục này đã phổ biến trong tất cả các nền văn hóa từ thời xa xưa, nhưng từ thế kỷ XIX đã bắt đầu mất phong tục này ở châu Âu. Bây giờ nhiều nhóm đang cố gắng làm cho cha mẹ mới nhận thức được lợi ích của họ để phục hồi sống thử.

Hầu như trong ký ức là ấn phẩm năm 1978 của cuốn sách Giường gia đình, bởi Thine Thevenin, nơi chiếc giường được trình bày là phương tiện lý tưởng để thiết lập cho con bú ở trẻ sơ sinh và tăng cường quan hệ với em bé. Hiện tại, co-ngủ bắt đầu có được người theo dõi, không phải vì vấn đề không gian như trước đây. Mặc dù em bé có một cái cũi và một căn phòng của riêng mình, nhiều cha mẹ đã biết các khuyến nghị của nhiều tổ chức y tế "khuyến cáo rằng trẻ sơ sinh và ít nhất 6 tháng ngủ cùng nhau, nghĩa là tập ngủ chung. họ khuyên họ nên thực hành ngay cả sau 3 năm ", Ana Villaseca, người sáng lập Amarsupiel giải thích.

"Đứa trẻ không được chuẩn bị để ngủ ngoài cha mẹ, đây là một xu hướng tương đối mới vì trong suốt lịch sử và trong hầu hết các nền văn hóa, điều tự nhiên luôn là ngủ cùng nhau", chuyên gia này nói thêm.

5 lợi ích của việc ngủ chung cho trẻ

các ngủ chung mang lại nhiều lợi ích khác nhau cả trẻ em và cha mẹ thực hành nó. Ana Villaseca giải thích những lợi thế chính của việc ngủ chung là gì:

1. Trẻ học cách ngủ yên. Đạt được sự tự tin và yên tĩnh để có thể ngủ mà không có nó cho thấy một trạng thái sợ hãi và bất an ở trẻ có thể mất nhiều năm. "Nếu quá trình chuyển đổi đó được thực hiện một cách yên tĩnh, tăng cường an ninh của họ, ở cùng nhau vào ban đêm cho đến khi đứa trẻ không cần nó, một ngày nào đó anh ta sẽ ra đi với sự quyết đoán và không sợ phòng riêng của mình, đã làm việc gắn bó và liên kết an toàn ", Giải thích người sáng lập Amarsupiel.

2. Chất lượng giấc ngủ cao hơn của bé. Em bé ngủ với bố mẹ khóc ít hơn em bé ngủ một mình. Do đó, mức độ hạnh phúc của họ trong khi họ ngủ là lớn hơn, ngoài việc khuyến khích thói quen ngủ tốt.

3. Khuyến khích nuôi con bằng sữa mẹ. Cho con bú đơn giản vào ban đêm nếu có em bé bên cạnh mẹ. "Đơn giản, nếu nó nhỏ, sẽ cần phải giúp anh ta đến gần ngực và sau đó, chính anh ta sẽ tiếp cận vú và sẽ cho con bú những gì anh ta cần mà không cần đánh thức người mẹ," người sáng lập Amarsupiel nói.

4. Phần còn lại của cha mẹ là lớn hơn. Nhờ ngủ chung, cha mẹ có thể chăm sóc con cái mà không cần phải ra khỏi giường. "Ngoài ra, mặc dù những đứa trẻ ngủ với mẹ thức dậy nhiều lần hơn để cho con bú, thời gian chúng thức dậy ngắn hơn, vì vậy phần còn lại của em bé và mẹ là lớn hơn", Ana Villaseca nói.

5. Tăng cường mối quan hệ cha-con. Mối quan hệ giữa cha mẹ và em bé được củng cố, vì thời gian được phục hồi sau khi ở bên nhau khi dành trọn ngày làm việc. Việc ngủ chung mang đến cho họ cơ hội phục hồi thời gian đã mất và chia sẻ nhiều liên hệ về thể chất và tinh thần hơn.

"90% trẻ em trên toàn thế giới đi cùng với giấc ngủ, xã hội phương Tây là những người khuyến khích cha mẹ sớm tách con cái họ vào ban đêm trong hai thế kỷ qua. Hiện nay có rất nhiều chuyên gia và các tổ chức y tế khuyến cáo rằng thói quen ngủ chung với họ sẽ được nối lại, "Ana Villaseca, người sáng lập Amarsupiel kết luận.

Bến du thuyền Berrio