Làm thế nào để ngủ thiếp đi trong đêm của ba người đàn ông khôn ngoan

Ba người đàn ông khôn ngoan đến nơi, một trong những khoảnh khắc ảo tưởng tuyệt vời cho người trẻ nhất trong nhà. Ngay từ những ngày trước ngày lễ, sự kỳ diệu của Giáng sinh, cùng với sự pha trộn giữa thần kinh và ảo ảnh cho sự xuất hiện của Magi, bắt đầu thấm vào nhà cửa và lương tâm của trẻ em. Vì lý do này, ngủ thiếp đi trong đêm của ba người đàn ông khôn ngoan Nó rất phức tạp đối với trẻ em.

Bức thư gửi Magi, vị trí của Cổng thông tin Bethlehem, cây thông Giáng sinh, đồ trang trí Giáng sinh, lễ hội trường, đèn đường, v.v ... là một phần của sự kỳ diệu của Giáng sinh và tất cả môi trường này diễn ra tạo ra những cảm xúc bất tận nhỏ nhất, đôi khi, không thể quản lý hoặc kiểm soát.

Mặc dù cha mẹ có thể tổ chức các hoạt động tuyệt vời để đánh lạc hướng trẻ em, nhưng có một điểm cao không thể tránh khỏi về mức độ lo lắng của trẻ. Cách tiếp cận của một tình huống mới, sự xuất hiện của những người không biết ở nhà và vào ban đêm, như trường hợp của Ba người đàn ông khôn ngoan, tạo ra một ảo ảnh lớn, nhưng cũng không chắc chắn, và vì lý do này, ngủ thiếp đi trong đêm của ba người đàn ông khôn ngoan Nó có thể là không thể trong nhiều ngôi nhà.

Sự phấn khích của trẻ em trước sự xuất hiện của Magi

Tiến sĩ Milagros Hijosa, người đứng đầu Đơn vị giấc ngủ tại Bệnh viện La Milagrosa ở Madrid, cho biết: "Sự phấn khích là trẻ em ngủ rất chậm vào bất cứ ngày nào". Họ tạo ra vào khoảng những ngày này, kết thúc là kiệt sức và có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của họ.

Nhìn sang Đêm của ba vị vua Điều quan trọng là phải quản lý tất cả sự lo lắng này, để biết làm thế nào bạn có thể giúp trẻ em ở nhà, trong môi trường trực tiếp của chúng và với những người thân yêu của chúng.

Làm thế nào để biết trẻ có bị lo lắng không?

Để biết liệu đứa trẻ có bị lo lắng hay không, có một loạt các triệu chứng cung cấp cho cha mẹ những dấu hiệu rõ ràng rằng đứa trẻ đang bị vượt qua bởi các sự kiện:

- Khó ngủ
- Thay đổi khẩu vị (ăn ít hoặc nhiều ...)
- Tiêu chảy
- Tăng hoặc giảm hoạt động thể chất
- Mệt mỏi hoặc mệt mỏi
- Sự thờ ơ, thụ động
- Khó chịu
- Nỗi buồn ...

Làm thế nào để giúp đứa trẻ ngủ thiếp đi trong đêm của ba người đàn ông khôn ngoan

Từ Đơn vị ngủ của Bệnh viện La Milagrosa ở Madrid, Tiến sĩ Milagros Hijosa khuyên bạn nên 5 lời khuyên thiết thực để giúp bạn chìm vào giấc ngủ trong đêm huyền diệu:

1. Ngay cả khi đó là một ngày không đi học cho trẻ em, thật thuận tiện khi đêm trước của Kings không dậy muộn.

2. Tránh ngủ trưa rất được khuyến khích. Thay thế nó bằng một kế hoạch thay thế: buổi tối xem phim, bữa ăn nhẹ đặc biệt, cuộc diễu hành của các vị vua.

3. Đừng ăn tối muộn, Ít nhất hai giờ trước khi đi ngủ.

4. Sau khi rời khỏi mọi thứ đã sẵn sàng để nhận Magi (giày, sữa và bánh quy ..) Thật tiện lợi khi họ có một khoảng thời gian yên tĩnh, trước khi đi ngủ. Một câu chuyện trước khi đi ngủ Giáng sinh có thể giúp bạn thư giãn để bạn có thể dễ dàng chìm vào giấc ngủ.

5. Chấp nhận với sự hài hước vào buổi sáng sớm trong ngày của các vị vua, cảm xúc khi khám phá ra những món quà quá mãnh liệt để chiến đấu chống lại nó ... Nghĩ rằng đêm hôm sau sẽ như mọi ngày.

Tiến sĩ Milagros Hijosa.Đơn vị ngủ, Bệnh viện La Milagrosa ở Madrid