Chứng hôi miệng? Lời khuyên chống hôi miệng

các chứng hôi miệng đó chỉ là mùi khó chịu thoát ra từ miệng của bạn, nghĩa là hôi miệng. Điều này có thể gây khó chịu cho cả những người mắc phải nó và cho những người ở bên cạnh họ, bởi vì thật không dễ chịu khi nói chuyện với một người có mùi không phù hợp nhất. Do đó, hôm nay chúng ta nói về cách nó được sản xuất và làm thế nào để tránh nó.

Nguyên nhân gây ra chứng hôi miệng

Chứng hôi miệng "hầu như luôn có nguồn gốc từ miệng", bác sĩ nhi khoa María Belén Panizo giải thích trong một lá thư từ Hiệp hội Nhi khoa Tây Ban Nha về Chăm sóc Chính. Theo chuyên gia này, phần còn lại của thức ăn còn sót lại ở phía sau lưỡi, chất nhầy rơi ra sau lỗ mũi và các tế bào bị loại bỏ "Chúng bị phá vỡ bởi vi khuẩn trong miệng làm phát sinh các chất dễ bay hơi gây ra mùi hôi."

Các yếu tố khác gây ra hôi miệng là:

-Hút thuốctiêu thụ nhiều cà phê hoặc rượu

-Những món ăn như tỏi, các hành tây, cá cơm và những loại khác có hàm lượng chất béo cao

Chế độ ăn uống -Ayuno và hypocaloric mà giảm nước bọt, có chức năng làm sạch

-Các bệnh nam, viêm nướu viêm nướu, sâu răng và nhiễm trùng miệng

- Bệnh về đường hô hấp như cảm lạnh, thảm thực vật và viêm xoang

-Các bệnh tiêu hóa như achalasia và trào ngược dạ dày thực quản

-Những bệnh chung như bệnh tiểu đường (kiểm soát kém) hoặc suy thận

-Màu đen, bởi thiếu nước bọt

Lời khuyên chống hôi miệng

Để tránh hôi miệng, điều chính là duy trì vệ sinh răng miệng đúng cách vì như chúng tôi đã giải thích, nguyên nhân chính gây ra chứng hôi miệng là sự hiện diện của các mảnh vụn thức ăn trong miệng. Với sự chăm sóc tốt của miệng, trải qua việc làm sạch răng ba lần một ngày, đánh lưỡi và sử dụng chỉ nha khoa vào ban đêm, chúng ta sẽ có rất nhiều vật nuôi. Tuy nhiên, có những lời khuyên khác sẽ giúp chúng tôi:

-Hydrat tốt

- Ăn trái cây và rau quả

-Đi tới nha sĩ thường xuyên để xác định các vấn đề có thể

-Sử dụng nước súc miệng vào buổi tối trước khi đi ngủ. Giữ chúng trong khoảng 30 giây. Hãy nhớ rằng những sản phẩm này bổ sung cho việc đánh răng, không thay thế nó.

-Tránh rượu và thuốc lá.

-Mican kẹo cao su, nhưng ít thời gian

-Trong trường hợp trẻ sơ sinh, nên sử dụng một gạc ướt ít nhất một lần một ngày

-Nếu người đó có một xuyên bằng miệng, bạn cần chăm sóc bản thân tốt

Angela R. Bonachera