5 bước để nuôi dạy một đứa trẻ ngoan, theo Harvard
Nếu con bạn là người xuất sắc, hoặc nếu nó là cầu thủ ghi bàn hàng đầu trong giải bóng đá của trường bạn, có khả năng sẽ có một lễ kỷ niệm tốt ở nhà sau đó. Nhưng, khi nào bạn làm điều gì đó tốt cho người khác? Theo nghiên cứu được thực hiện bởi Rick Weissbourd, một nhà tâm lý học tại Đại học Harvard, chỉ một trong năm đứa trẻ tin rằng cha mẹ chúng lo lắng rằng con cái chúng là người tốt, trên thành tích học tập hoặc hạnh phúc của họ.
Thành tích hay hạnh phúc cá nhân không phải là quan trọng nhất
Sáng kiến của Weissbourd để tạo ra một Hướng dẫn 5 bước để nuôi dạy một đứa trẻ ngoan, đã đi khắp thế giới. Dự án Làm cho chăm sóc phổ biến ("Làm cho sự đoàn kết trở nên phổ biến") được thực hiện tại Đại học Harvard đã dẫn đầu một cuộc khảo sát với 10.000 học sinh trung học và trung học về các giá trị quan trọng nhất đối với họ. Các sinh viên đến từ 33 trường khác nhau từ khắp Hoa Kỳ và từ các tầng lớp xã hội và chủng tộc khác nhau. các 80 phần trăm những đứa trẻ này cho rằng thành tích cá nhân hay hạnh phúc là quan trọng nhất.
Mặc dù trong quá khứ, cha mẹ và các nhà giáo dục đã đảm bảo rằng họ coi trọng lòng tốt hơn thành tích cá nhân, nhưng rõ ràng là trẻ em không tin chúng. Khi được hỏi nếu họ phản ánh các ưu tiên của cha mẹ, các sinh viên đã trả lời một cách khẳng định. Trên thực tế, đại đa số đồng ý với câu "cha mẹ tôi tự hào được điểm cao hơn là trở thành một thành viên hỗ trợ trong cộng đồng của tôi."
Vấn đề là, theo Weissbourd, khi giáo dục trẻ em với những ưu tiên này, có nguy cơ cao hơn về "những hành vi có hại, như là tàn nhẫn, thiếu tôn trọng hoặc không trung thực". Theo một số nghiên cứu, 50 phần trăm sinh viên thừa nhận đã sao chép trong một kỳ thi và 75 phần trăm đã sao chép bài tập về nhà. Ngoài ra, sống theo tiêu chuẩn này gây ra căng thẳng và trầm cảm.
Nhiều như chúng tôi giải thích cho con cái của chúng tôi rằng tử tế và giúp đỡ những người cần nó là quan trọng, thông điệp họ nhận được là ưu tiên hàng đầu là đạt điểm cao và hạnh phúc, ngay cả khi phải trả giá cho người khác hoặc hy sinh những giá trị quan trọng như từ thiện và trung thực.
Làm thế nào để nuôi dạy một đứa trẻ tốt trong 5 bước, theo Harvard
Để thay đổi mô hình giáo dục này và cho trẻ em học cách sắp xếp các ưu tiên của chúng theo thứ tự, Weissbourd cung cấp cho chúng tôi hướng dẫn để nuôi dạy một đứa trẻ ngoan trong năm bước.
1. Quan tâm đến người khác ưu tiên của bạn.Trẻ em cần học sự cân bằng giữa hạnh phúc của mình và của người khác. Họ cần nghe bạn nói rằng giúp đỡ người khác và trở nên tốt là ưu tiên số một. Một phần quan trọng của việc khiến họ nội tâm hóa điều này là khiến họ phải tuân theo những kỳ vọng đạo đức quan trọng, chẳng hạn như giữ lời hứa, ngay cả khi điều đó khiến họ không vui. Đừng lo lắng, họ sẽ không được lâu đâu. Về lâu dài, điều này sẽ giúp họ trong mối quan hệ với những người khác và do đó, để đạt được hạnh phúc trọn vẹn. Để giúp họ sắp xếp lại các ưu tiên của mình, hãy thử điều này:
- Thay đổi "điều quan trọng nhất là hạnh phúc" vì "bạn tốt".
- Hãy chắc chắn rằng bạn tôn trọng người khác.
- Khi bạn tương tác với những người lớn khác trong cuộc sống của bạn, hãy nhấn mạnh tầm quan trọng của lòng tốt. Ví dụ, hỏi giáo viên của bạn nếu bạn giúp đỡ người khác trong lớp.
2. Giúp trẻ dễ dàng rèn luyện lòng tốt và lòng biết ơn.Một số nghiên cứu cho thấy những người thường bày tỏ lòng biết ơn thường sẵn sàng giúp đỡ và hào phóng hơn, từ bi và tha thứ hơn; và cũng khỏe mạnh và hạnh phúc hơn! Như trong tất cả các thói quen tốt, điều quan trọng là sự lặp lại. Hãy thử điều này:
- Đừng thưởng cho anh ấy cho mọi hành động tốt như đặt bàn. Đứa trẻ dự kiến sẽ giúp đỡ ở nhà bình thường, và tốt với gia đình và hàng xóm. Chỉ thưởng những tác phẩm tốt mà đặc biệt.
- Nói chuyện với con về những hành động tốt hay xấu mà bạn có thể đã chứng kiến. Làm việc với lòng tốt của con bạn.
- Làm cho việc cảm ơn trở thành thói quen trong bữa ăn, khi đi ngủ hoặc trong xe hơi. Hãy cảm ơn cùng nhau vì những người đã giúp đỡ bạn trong ngày.
3. Dạy con bạn có quan điểm.Hầu hết trẻ em quan tâm đến gia đình và bạn bè của chúng. Tuy nhiên, mục tiêu là để con trai chúng ta học cách quan tâm đến ai đó bên ngoài vòng tròn của mình, chẳng hạn như một đứa trẻ mới trong lớp, người giám hộ của trường hoặc thậm chí là một người sống ở một quốc gia khác. Điều quan trọng là trẻ em học được quan điểm của những người mà chúng sống và những người cần thiết nhất. Để có được nó, hãy thử điều này:
- Hãy chắc chắn rằng con bạn tốt bụng và biết ơn những người mà nó gặp hàng ngày, chẳng hạn như tài xế xe buýt hoặc phục vụ bàn.
- Khuyến khích anh ấy chăm sóc người nghèo. Cung cấp cho anh ấy những ý tưởng như an ủi một người bạn cùng lớp với những người khác có liên quan.
- Sử dụng báo hoặc truyền hình để dạy anh ấy những vấn đề trẻ em gặp phải ở các quốc gia khác.
4. Hãy là một tấm gương về đạo đức.Trẻ em học các giá trị bằng cách quan sát cách mọi người xung quanh hành động. Chúng ta cần thực hành sự trung thực, công bằng và từ thiện để con cái chúng ta có thể học nó từ chúng ta. Để tìm hiểu cách chúng tôi muốn bạn cư xử với người khác, hãy thử điều này:
- Cố gắng tình nguyện mỗi tháng một lần và, nếu có thể, được đi cùng với con của bạn.
- Đặt cho con bạn một tình huống khó xử về đạo đức như "Tôi có nên mời hàng xóm đến sinh nhật nếu bạn thân của tôi không thích nó không?". Dạy anh ấy cách bạn sẽ giải quyết nó, hướng dẫn bạn bằng những giá trị tốt đẹp mà bạn đang dạy anh ấy.
5. Giúp họ xử lý những cảm giác tiêu cực hoặc phá hoại.Đôi khi, ngay cả khi con cái chúng ta muốn giúp đỡ người khác, một sự tức giận, xấu hổ hoặc ghen tị có thể cản trở chúng. Chúng ta cần dạy họ xử lý những cảm giác tiêu cực này để họ không ngăn họ lo lắng về người khác. Hãy thử điều này:
- Yêu cầu con dừng lại một lát và hít một hơi thật sâu. Điều đó truyền cảm hứng qua mũi, hết hạn qua miệng và đếm đến năm. Hiển thị nó khi nó yên tĩnh. Khi bạn tức giận hoặc buồn bã, hãy đưa nó vào thực tế. Về lâu dài, nó sẽ tự động làm như vậy và bạn có thể bày tỏ sự thất vọng của mình mà không để nó ảnh hưởng đến hành vi của bạn.
Marga Wesolowski
