Nỗi sợ độc thân: anuptaphobia
Sự hoảng loạn sống độc thân Hãy trở lại hàng năm với Ngày Valentine. Ngày này được đánh dấu trên lịch và trên tất cả các phương tiện truyền thông với cơn mưa quà tặng, tin nhắn, đề xuất để ăn mừng ... có thể tàn phá mọi người mà không có đối tác với sự gián đoạn của chứng sợ hãi sợ hãi, đó là sự hoảng loạn của việc không có cặp vợ chồng hoặc ở độc thân. Vào ngày 14 tháng 2 và những ngày trước, những người bị ảnh hưởng có thể cảm thấy áp lực nhiều hơn.
Phụ nữ bị đau bụng nhiều nhất
Mặc dù chứng loạn thị cũng ảnh hưởng đến giới tính nam, phụ nữ dễ bị ảnh hưởng nhất nỗi sợ độc thân, đặc biệt, khi hết hạn đồng hồ sinh học của nó đến gần, nghĩa là khoảng 30 đến 40 năm, một thập kỷ mà nhiều phụ nữ mong muốn được thực hiện mong muốn được làm mẹ. Ở cấp độ xã hội, bạn vẫn có niềm tin rằng đàn ông có cuộc sống sinh học lâu dài để đảm bảo quyền làm cha, trong khi phụ nữ có thời hạn rõ ràng. Nhưng ngoài ra, có những điều kiện khác có thể kích hoạt nỗi sợ độc thân:
- Nỗi sợ hãi của sự đơn độc được quy định bởi các giá trị, giáo dục và bối cảnh văn hóa xã hội trong đó một người đắm chìm
- Sự hoảng loạn khi chưa kết hôn được giảm bớt trong Ngày Valentine, Một ngày khủng khiếp đối với một số người không có bạn tình trong đó cảm thấy rất nhiều áp lực xã hội.
- Phụ nữ bị ảnh hưởng nhiều nhất, trên hết, khi họ cảm thấy khao khát được làm mẹ.
Áp lực xã hội và nỗi sợ phải độc thân
Nỗi sợ không đến được bàn thờ và không có bạn đời vẫn còn tồn tại trong xã hội. Và nỗi sợ hãi về sự đơn độc này được quy định bởi các giá trị, giáo dục và bối cảnh văn hóa xã hội mà một người đang đắm chìm. Nỗi thống khổ này vẫn còn độc thân đè nặng lên phụ nữ, do thành phần phân biệt giới tính mà tình huống đã được mặc quần áo từ thời xa xưa. Trong khi đàn ông đủ tiêu chuẩn là "cử nhân vàng", họ "vẫn mặc đồ thánh", và trong quá khứ, đàn ông bị "săn lùng", trong khi họ được gắn mác là "Dona Rosita người phụ nữ chưa chồng".
Anuptafobia, nỗi ám ảnh của nỗi sợ hãi độc thân
Nỗi ám ảnh gây ra bởi nỗi sợ độc thân hay độc thân xuất hiện khi nỗi sợ bị biến đổi và sự cô đơn làm ô nhiễm tất cả các khía cạnh của cuộc sống. Nỗi ám ảnh này, trong thực tế, xuất hiện khi ở nơi làm việc bạn luôn chờ đợi để gặp ai đó, hoặc khi cuối tuần bạn chỉ rời đi với mục đích để bạn bè giới thiệu bạn với ai đó mới ...
Đặc điểm của những người sợ độc thân
Trong mối quan hệ vợ chồng, những người sợ sự đơn độc phản ứng như thế này:
1. Biến mất trước mặt người kia. Mong muốn có được hạnh phúc, hạnh phúc khác ... khiến họ gần như biến mất như mọi người. Tình huống thói quen này gây ra sự nhàm chán và thiếu quan tâm đến người mà họ đang cố gắng chinh phục.
2. Coi người kia như một chiếc cúp. Mục tiêu tối đa của nó xảy ra là cái khác như một chiếc cúp phải có được ở bất kỳ giá nào. Đối với điều này, họ cố gắng tự túc hoặc "hoàn hảo". Họ che giấu điểm yếu và những khía cạnh dễ bị tổn thương nhất của con người họ.
3. Họ duy trì mối quan hệ với bất kỳ giá nào. Khi cặp đôi không trả lời, không gọi điện hoặc thực hiện vào phút cuối, không có sự độc quyền về tình dục, những người này tìm cách biện minh cho hành vi của người kia, tránh áp lực và cố gắng tiếp tục mối quan hệ bằng mọi giá, mà không đặt ra giới hạn.
Khuyến nghị để chấm dứt nỗi sợ phải độc thân
Những người mắc chứng sợ cô đơn này, theo huấn luyện viên và nhà trị liệu, Verónica Rodríguez Orellana:
- Làm việc theo cách của bạn để gắn kết với người khác và với chính mình
- Xem những gì xảy ra với họ với nỗi sợ mất mát, với mong muốn tuân thủ tất cả mọi người.
- Hãy tính đến lòng tự trọng của họ, và nghĩ về bản thân họ như một người không đòi hỏi người khác phải phát triển về mặt xã hội và kinh tế. Một trái phiếu tốt hơn với chính bạn giúp không gửi tiền phúc lợi của bạn vào người khác.
"Trong các buổi huấn luyện, chúng tôi thường xuyên làm việc về chủ đề này, cả nỗi sợ hãi về sự đơn độc và sự tìm kiếm ám ảnh của cặp đôi, có thể làm dịu tâm trí và học cách quản lý khoảnh khắc này một cách tình cảm là rất quan trọng để có thể có một cuộc sống dễ chịu hơn", nói huấn luyện viên và nhà trị liệu Verónica Rodríguez Orellana, giám đốc Câu lạc bộ Huấn luyện. "Thật thú vị khi được đồng hành cùng các quá trình này và xem người đó từ từ trở lại để chinh phục cuộc sống mà anh ấy xứng đáng được như thế nào," anh kết luận.
Marisol Nuevo Espín
Lời khuyên: Verónica Rodríguez Orellana. Huấn luyện viên, nhà trị liệu và Giám đốc Câu lạc bộ Huấn luyện.
