Kem chống nắng, khuyến nghị của các bác sĩ nhi khoa của AEP

Mùa hè đang đến, thời tiết tốt đang đến và chúng ta bắt đầu dành nhiều giờ hơn dưới ánh mặt trời. Cả núi và bãi biển đều là những điểm đến lý tưởng cho các kỳ nghỉ với trẻ em và gia đình, nơi bạn phải chăm sóc đặc biệt với tác động của ánh nắng mặt trời lên làn da của bạn. Mặc dù bạn phải bảo vệ da khỏi bức xạ mặt trời, đặc biệt là trong trường hợp của trẻ em, trong suốt cả năm, ngay cả trong những ngày nhiều mây, việc sử dụng kem chống nắng để tránh tác động tiêu cực của mặt trời là vào thời điểm này trong năm. cần thiết hơn

Những loại kem để sử dụng và khi nào để áp dụng chúng?

Điều đầu tiên cần biết là có hai loại bộ lọc để bảo vệ trẻ em khỏi ánh sáng mặt trời. Một mặt có các bộ lọc vật lý hoặc vô cơ, phản xạ các tia để tránh ảnh hưởng của chúng lên da. Thứ hai là các bộ lọc hóa học hữu cơ hấp thụ bức xạ. Hiệp hội Nhi khoa Tây Ban Nha, AEP, nói rằng loại thứ hai có thể gây ra một số phản ứng nhất định ở trẻ em và xuất phát từ viêm da, vì vậy bạn phải rất chắc chắn rằng không có loại dị ứng với các bộ lọc này trước khi sử dụng chúng.


Mặt khác, bạn cũng phải biết yếu tố bảo vệ cần thiết để sử dụng nó ở trẻ em. Chỉ số này cho thấy số lần mà photoprotector tăng khả năng phòng thủ của da chống lại đỏ trước khi bị bỏng. AEP khuyến nghị sử dụng ít nhất hệ số 30, con số nên được tăng lên dựa trên sự nhợt nhạt của làn da trẻ em hoặc nếu đó là lần đầu tiên trẻ tiếp xúc lâu với Mặt trời trong suốt cả năm.

Về cách sử dụng các loại kem chống nắng bảo vệ này, AEP nhắc nhở rằng tại thời điểm sử dụng da nên khô và lượng lớn nên được áp dụng trong tất cả các khu vực của cơ thể sẽ tiếp xúc với Mặt trời. Ứng dụng này phải được thực hiện từ 15 đến 20 phút trước rằng da nhận được tia nắng mặt trời. Nó sẽ phải được lặp lại sau mỗi hai giờ kể từ khi mồ hôi và nước làm giảm tác dụng của nó mặc dù thực tế là hộp đựng cho thấy sản phẩm có khả năng chống nước.


Những khu vực nào cần được bảo vệ nhiều nhất?

AEP khuyến nghị Thận trọng ở những vùng cơ thể nhạy cảm hơn trong ánh sáng mặt trời. Đó là: đầu, vai, đường viền cổ, tai, tay và mu bàn chân. Hiệp hội này cũng nhắc lại sự cần thiết phải sử dụng các thanh kem chống nắng trên môi vì phần cơ thể này thường bị lãng quên và là hình phạt nặng nhất trong những ngày trẻ em tiếp xúc với ánh sáng mặt trời trong nhiều giờ.

AEP nhớ lại rằng thực tế là ngày nhiều mây không miễn cho việc sử dụng kem chống nắng vì các tia nắng mặt trời xuyên qua các đám mây. Hiệp hội này không khuyến khích mạnh mẽ các máy phát quang ở trẻ em dưới sáu tháng tuổi vì chúng không nên tiếp xúc với Mặt trời ở độ tuổi này. Những loại kem này nếu không thể tránh khỏi việc bé phải tiếp xúc với tia.


Khuyến nghị của Cơ quan Dược phẩm

Ngoài ra, Cơ quan Y tế Tây Ban Nha cung cấp một loạt các điểm liên quan đến kem chống nắng cho cả trẻ em và người lớn. Các khuyến nghị sẽ đảm bảo rằng một ngày ở bãi biển vui vẻ như dự định:

1. Tránh tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời. Không có loại kem nào ngăn chặn được 100% tác hại của tia nắng mặt trời quá lâu dưới ánh sáng này có thể gây ra thiệt hại nghiêm trọng.

2. Không phơi mình dưới ánh mặt trời trong khoảng thời gian từ 12 đến 16 giờ, múi giờ trong đó các tia có hại hơn. Đừng ngủ dưới ánh mặt trời

3. Mỗi làn da cần một loại kem chống nắng. Bạn phải tính đến nhu cầu của mỗi người vì một loại kem cơ bản có thể không phù hợp với người có vấn đề về da.

4. Bảo vệ năm ngoái hết hạn và họ sẽ không làm việc nếu họ được tuyển dụng. Các thuộc tính của các loại kem đã được giảm.

5. Hãy nhận biết các đốm có thể, thay đổi màu sắc hoặc các đột biến khác trên da được sản xuất khi tiếp xúc với Mặt trời. Nếu bất kỳ trong số chúng được phát hiện, điều quan trọng là phải đi đến một chuyên gia để biết nếu có phải lo lắng.

Damián Montero

Video: Trị nám, tàn nhang bằng Laser Revlite. Bác sĩ chuyên khoa da liễu nói gì ?


Bài ViếT Thú Vị

Chi tiêu của các gia đình trong mùa hè tăng 23%

Chi tiêu của các gia đình trong mùa hè tăng 23%

Mùa hè và ngày lễ không chỉ có nghĩa là nghỉ ngơi. Cả hai từ cũng đề cập đến sự gia tăng trong chi phí trong gia đình và một cú đánh vào kinh tế gia đình. Các chuyến đi, giảm giá vượt khỏi tầm tay,...

Sắp xếp không giống như chọn

Sắp xếp không giống như chọn

Nếu khi bạn đi làm về, bạn thấy toàn bộ căn phòng bừa bộn, và bạn nghĩ rằng nó sẽ mang lại cho bạn thứ gì đó, bình tĩnh! đã đến lúc Giáo dục con cái theo thứ tự. Thế nào? Từng bước Bạn phải tận dụng...