Pregorexia: nỗi sợ tăng cân trong thai kỳ
Giữ dáng gầy khi mang thai là nỗi ám ảnh ảnh hưởng đến ngày càng nhiều phụ nữ, mặc dù nó đi ngược lại với quy luật tự nhiên. Tăng cân trong thai kỳ là cần thiết cho sức khỏe của cả mẹ và bé, và một rối loạn ăn uống mới đang xâm nhập vào thế giới của phụ nữ mang thai: chán ăn hoặc sợ tăng cân trong thai kỳ.
Khoe mộtcực kỳ gầy khi mang thai, như trường hợp của một số người nổi tiếng, đã dẫn đến một rối loạn ăn uống mới, được gọi là chán ăn, có liên quan trực tiếp đến nỗi sợ béo. Bất chấp các khuyến nghị của bác sĩ sản khoa và bác sĩ phụ khoa về tầm quan trọng của việc tăng cân vừa phải trong thai kỳ, có nhiều phụ nữ cảm thấy có lỗi khi họ thấy rằng họ bị mất dòng trong khi mang thai.
Rối loạn ăn uống khi mang thai
Một nghiên cứu được thực hiện tại Vương quốc Anh về tỷ lệ mắc rối loạn ăn uống trong thai kỳ cho thấy 7,6% phụ nữ mang thai được nghiên cứu có các triệu chứng tương thích với rối loạn ăn uống và 23,4% rất quan tâm đến họ trọng lượng và con số của bạn.
Một nghiên cứu khác, nhân dịp Úc này, cho thấy 41% phụ nữ mang thai không mắc chứng chán ăn có vấn đề kiểm soát cân nặng và 20% tin rằng đó là trong giai đoạn này của cuộc đời khi họ quan tâm nhất đến cân nặng và chế độ ăn uống.
Tại Paris, một nghiên cứu khác được thực hiện về rối loạn ăn uống khi mang thai, liên quan đến 250 phụ nữ từ phòng hộ sinh của một bệnh viện ở Paris. Nghiên cứu này cho thấy rằng phụ nữ mang thai muốn kiểm soát những gì họ ăn để không tăng cân quá nhiều (vì sau khi sinh nên rất khó để loại bỏ những kg thừa đó) và cũng để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của em bé. Vì vậy, đối với nhiều người, đó là về việc đạt được sự cân bằng giữa nhu cầu của chính họ và nhu cầu của em bé, không thể được chẩn đoán là bệnh lý.
Tuy nhiên, người ta ước tính rằng, nói chung, 30% phụ nữ mang thai không tăng cân chính xác, mặc dù không thể xác định được tỷ lệ chính xác cho cái gọi là chán ăn.
Triệu chứng phát hiện tiền sản
Bác sĩ Fulvia Mancini, giám đốc y tế của Clínicas Eva ở Catalonia, đã tuân thủ một số hướng dẫn để xác định những phụ nữ phải chịu đựng chán ăn. "Đây là những phụ nữ đếm calo một cách ám ảnh, luôn cố gắng ăn một mình hoặc bỏ bữa, tập luyện quá mức và có thể bị nôn." Trong ba tháng đầu của thai kỳ, những triệu chứng này có thể được che dấu bằng những triệu chứng của Mang thai: buồn nôn và ói mửa, chủ yếu Một số phụ nữ có vấn đề với loại thực phẩm nào và thậm chí mất cảm giác ngon miệng.
"Điều bình thường, ông nói thêm, là những bệnh nhân này không nhận ra vấn đề của họ và, ngoài ra, từ chối điều trị .. Rất hiếm khi họ thừa nhận rằng họ có vấn đề về hành vi ăn uống."
Do đó, lời khuyên là "các thành viên gia đình và con người trong môi trường của những người phụ nữ này rất chu đáo, đặc biệt là nếu họ bị rối loạn ăn uống, chẳng hạn như chán ăn và chứng cuồng ăn." Họ nên liên hệ với bác sĩ phụ khoa hoặc bác sĩ gia đình, chính bác sĩ nên nghi ngờ điều đó ở một bệnh nhân không tăng hoặc giảm cân khi mang thai ", bác sĩ phụ khoa Mancini nói.
Hậu quả của việc chán ăn cho mẹ và bé
Pregorexia có thể dẫn đến nguy cơ mang thai do trọng lượng không đủ và có các hậu quả sau đây:
Dành cho các mẹ: có thể bị thiếu máu, khử xương, sản xuất sữa thấp trong quá trình sau sinh và rụng tóc, trong số những người khác.
Dành cho bé: Hậu quả ở thai nhi có thể rất nghiêm trọng. Trong ba tháng đầu tiên, nếu bệnh nhân không bổ sung vitamin, nguy cơ thay đổi ống thần kinh như tật nứt đốt sống sẽ tăng lên. Nó cũng làm tăng tỷ lệ sảy thai tự nhiên. Trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba, nguy cơ sinh non, chậm phát triển trong tử cung, chậm phát triển tâm thần hoặc bại não, dị tật xương, tiêu hóa hoặc tim mạch tăng lên. Trong trường hợp rất nghiêm trọng, tử vong trong tử cung có thể đạt được.
Tăng cân trong thai kỳ
Việc tăng cân trong thai kỳ nên tiến triển và duy trì dinh dưỡng tốt cho bà mẹ trong suốt 9 tháng đảm bảo mang thai khỏe mạnh cho cả mẹ và em bé. Việc tăng cân trong thai kỳ này liên quan trực tiếp đến hiến pháp của người mẹ, luôn tính đến câu châm ngôn rằng "bạn không phải ăn cho hai người, nhưng bạn phải ăn tốt hơn".
Do đó, chúng ta phải đạt được "số kg phù hợp với khối lượng cơ thể.Nếu điều này được thực hiện một cách chính xác, một khi nó đã sinh con, việc giảm cân diễn ra nhanh chóng và sinh lý, nghĩa là bạn sẽ không phải thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, hay đói, "bác sĩ phụ khoa nói.
Nhưng một người phụ nữ nên tăng bao nhiêu kg trong thai kỳ?
1. Một phụ nữ có cân nặng thấp: điều bình thường là nó tăng từ 13 đến 18 kg.
2. Một phụ nữ béo phì: từ 5 đến 9 kg.
3. Một phụ nữ có cân nặng bình thường: tiêu chuẩn là từ 11 đến 16 kg.
Những giá trị này thay đổi nếu thai là cặp song sinh.
Marisol Nuevo Espín
Lời khuyên: Tiến sĩ Fulvia Mancini. Bác sĩ phụ khoa và chịu trách nhiệm y tế của Phòng khám Eva ở Catalonia.
