Hướng dẫn cho cha mẹ khi mang thai: mọi điều cha cần biết về việc mang thai

Mang thai là một vấn đề của hai. Sự hiện diện của người cha tương lai trong quá trình mang thai của em bé ngày càng đáng chú ý và điều rất quan trọng là họ được thông báo đầy đủ. Chúng tôi biết rằng việc mong đợi một em bé có thể làm nảy sinh nhiều nghi ngờ và câu hỏi và đôi khi, thái độ thụ động của họ là vì họ không biết cách giúp đỡ bạn tình. Đối với những trường hợp này, Đại học Sản phụ khoa Hoa Kỳ đã phát hành Hướng dẫn này cho cha mẹ khi mang thai. Tất cả mọi thứ mà người cha tương lai nên biết về việc mang thai và sinh nở, trước khi em bé đến.

Vai trò của người cha trong thai kỳ.

Hướng dẫn này bắt đầu bằng cách giải thích rằng người cha sẽ có một vai trò quan trọng trong khi mang thai và vai trò của ông là người cha bắt đầu từ lâu trước khi sinh. Bằng cách nào? Tổ chức này nhấn mạnh những lợi ích đã được chứng minh về mặt y tế mà phụ nữ có bạn đời hỗ trợ, có ít vấn đề y tế hơn trong thai kỳ và có những suy nghĩ tích cực hơn về những thay đổi về thể chất mà cơ thể họ trải qua.

Ngoài ra, hãy nhắc nhở các bậc cha mẹ rằng việc mang thai sẽ mang lại sự thay đổi trong lối sống của gia đình nơi thói quen hàng ngày thay đổi. Trước hết, hãy chắc chắn rằng hòa bình đến nhà, tránh sự sợ hãi và dõi theo phần còn lại của người phụ nữ. Cha mẹ hút thuốc nên bỏ thói quen này trước mặt bạn tình và trong mọi trường hợp, nên từ bỏ thuốc lá trong thai kỳ với lượng chất gây hại cho phụ nữ mang thai.

Trình tự thời gian của thai kỳ

Hướng dẫn nhắc nhở các bậc cha mẹ rằng việc mang thai kéo dài khoảng 40 ngày, tức là chín tháng. Khoảng thời gian này được chia thành các giai đoạn ba tháng, trong đó có những thay đổi khác nhau ở người phụ nữ mà người đàn ông mà một tiên nghiệm không hiểu. Điều đầu tiên cần biết là ngày đưa ra để giao hàng là gần đúng và được tính dựa trên kinh nguyệt cuối cùng của người mẹ.

Thông thường những đứa trẻ được sinh ra hai tuần trước hoặc sau ngày này, vì vậy không cần phải lo lắng nếu việc sinh nở xảy ra vào một ngày khác với ngày được đưa ra bởi bác sĩ chăm sóc người phụ nữ trong khi mang thai. Khoảng 18-20 tuần thai, siêu âm được thực hiện để tính tuổi của thai nhi, xét nghiệm này cho phép bác sĩ phụ khoa đưa ra dự đoán chính xác hơn về ngày em bé sẽ chào đời.

Vai trò của người cha tương lai trong tam cá nguyệt của thai kỳ

Như đã đề cập, mang thai được chia thành ba phần tư mỗi đặc điểm riêng.

1. Quý I Ba tháng đầu của thai kỳ kéo dài đến 14 tuần tuổi thai đòi hỏi sự nghỉ ngơi nhiều hơn từ phía người mẹ và tại thời điểm này, các triệu chứng như buồn nôn và ói mửa xảy ra trong suốt cả ngày có thể xuất hiện, không có thời gian xuất hiện nhiều hơn Điều quan trọng là tại thời điểm này để biết rằng sự thay đổi tâm trạng sẽ rất phổ biến kể từ bây giờ và hỗ trợ tình cảm cho cặp đôi sẽ là nền tảng.

2. Quý II. Đó là trong ba tháng thứ hai của thai kỳ là khi người phụ nữ cảm thấy tốt hơn trong thai kỳ. Cơ thể của người mẹ thích nghi với cử chỉ và cảm giác vật lý được cải thiện và thậm chí buồn nôn có thể biến mất. Cha mẹ nên biết rằng đây là thời điểm tốt để tạo sự gắn kết với bạn đời vì những ngày này, họ bắt đầu cảm thấy những chuyển động đầu tiên của trẻ và nhịp tim, chia sẻ những khoảnh khắc giữa hai người sẽ củng cố dự án liên quan đến việc đưa một người đến thế giới

3. Quý III. Các bác sĩ phụ khoa Mỹ nhớ rằng tam cá nguyệt cuối là phức tạp nhất đối với phụ nữ. Họ cho cha mẹ biết rằng sau tuần 28, người phụ nữ có thể cảm thấy khó chịu hơn khi cơ thể của em bé lớn lên và cơ thể người mẹ chuẩn bị sinh nở. Đó là trong giai đoạn này khi các dây thần kinh trước khi sinh sắp đạt đến điểm cao nhất của họ, vì vậy điều quan trọng là người cha luôn ở bên bạn đời của mình để hỗ trợ họ mọi lúc.

Giúp đỡ từ người cha tương lai trong khi sinh con và sau sinh

Khi tiếp cận tuần 38 và 40, việc giao hàng có thể xảy ra bất cứ lúc nào. Do đó, thời gian trước khi chuẩn bị cho thời điểm này đã phải bắt đầu. Cha mẹ có thể giúp đỡ bạn đời của mình bằng cách cùng họ đến các buổi chuẩn bị cho việc sinh nở, quan tâm đến trung tâm nơi người phụ nữ sẽ sinh con và biết các cơ sở này hoặc chuẩn bị nhà cho sự xuất hiện của đứa trẻ. Một khi người phụ nữ chuyển đến bệnh viện, mặc dù cô ấy sinh em bé là ai, người cha có thể giúp đỡ bạn đời của họ theo những cách khác nhau:

1. Đánh lạc hướng bà bầu trong giai đoạn đầu chuyển dạ. Xem phim cùng nhau hoặc đọc cho đối tác có thể là những quyết định tốt.

2. Đi bộ với đối tác của bạn. Nếu bác sĩ tham gia sinh nở không nói gì khác, rất nên đi bộ trong hành lang của bệnh viện.

3. Giúp mất thời gian giữa các cơn co thắt.

4. Tặng mát xa. Nếu bạn có khái niệm về massage, thực hiện một trong số các cơn co thắt có thể giúp người phụ nữ kiểm soát thần kinh của họ.

5. Thư giãn đối tác của bạn ghi nhớ các kỹ thuật thư giãn đã học trong các buổi chuẩn bị sinh con.

6. Hỗ trợ bà bầu trong phòng sinh. Trừ khi bác sĩ phụ khoa nói khác, người cha có thể hỗ trợ người phụ nữ bằng cách đi cùng cô ấy trong giai đoạn trục xuất.

Thời gian sau sinh kéo dài trong sáu tuần sau khi sinh. Trong thời gian này, cơ thể người phụ nữ trải qua những thay đổi mạnh mẽ khi cô hồi phục sau sự căng thẳng và kiệt sức về thể chất của thai kỳ. Người cha phải đảm bảo rằng ngôi nhà không trở thành nguồn gây căng thẳng cho bạn đời trong giai đoạn phục hồi này, nếu người mới có anh chị em, người cha nên khiến họ hiểu cuộc sống sẽ thay đổi như thế nào kể từ bây giờ.

Damián Montero