Trò chơi chống căng thẳng để thư giãn với con bạn
Cha mẹ có thể thư giãn khi chúng ta chơi với con. Tất nhiên, với sự kiên nhẫn, chúng tôi sẽ không muốn con nhỏ của mình làm mọi thứ theo cách của chúng tôi. Nếu chúng ta chơi với chúng, đứa trẻ sẽ bình tĩnh hơn, mà không phải tìm cách thu hút sự chú ý của chúng ta bằng bất cứ giá nào. Ngoài ra, chúng tôi sẽ biết nhân vật của bạn bằng cách bạn hành động trước trong trò chơi và do đó, chúng tôi có thể giáo dục bạn tốt hơn về thói quen và đức tính.
Đứa trẻ ở độ tuổi này học bằng cách chơi. Hài hước và vui chơi là phương tiện giáo dục hiệu quả hơn nhiều ở lứa tuổi mẫu giáo so với các quy tắc đối đầu và cứng nhắc. Ngoài ra, một tình huống chơi huy động năng lượng của trẻ và tạo ra một động lực tuyệt vời để học hỏi. Và hơn thế nữa, một thái độ vui tươi làm giảm bớt nhiều tình huống khó khăn hoặc căng thẳng trong gia đình và giúp cha mẹ bình tĩnh. Các chuyên gia mời phụ huynh dành thời gian tự phát thay vì thời gian có chủ ý, chơi với trẻ trong lĩnh vực của mình, với các trò chơi và quy tắc của mình, và thông qua giao tiếp: tương tác và nói, hỏi và đếm kinh nghiệm của chính mình trong ngày.
Chơi với con bạn, một liệu pháp chống căng thẳng
Đối với cha mẹ, chơi với trẻ có thể trở thành một liệu pháp chống căng thẳng, vâng, miễn là người ta không để bản thân bị chi phối bởi sự thiếu kiên nhẫn: hãy nhớ rằng bạn đang chơi với một đứa trẻ cần có thời gian để học mọi thứ. Chúng ta đừng tìm anh ta chơi theo cách của chúng ta, nhưng chúng ta phải chơi anh ta. Ngoài ra, nếu bạn đang chơi với anh ta, bạn ở đó và không suy nghĩ, "Hãy xem khi chúng ta kết thúc, tôi phải làm bữa tối hoặc đọc báo." Trạng thái lo lắng của bạn, con bạn sẽ nhận thấy.
Trò chơi chống căng thẳng để thư giãn với con bạn
1. Đi dạo với trẻ nhỏ: Vì bạn sẽ không có lựa chọn nào khác ngoài việc đi chậm, bạn sẽ phát hiện ra với anh ta một vết nứt trên vỉa hè, những chiếc lá khác nhau, sự xuất hiện của con người, v.v. Theo nhịp điệu của đứa trẻ, nhịp điệu của người lớn chậm lại và Độ co giãn của thời gian.
2. Tạo lại những tưởng tượng: chúng ta phải để cho mình được con trai hướng dẫn để những lo lắng của công việc biến mất trong một vài khoảnh khắc và sự căng thẳng giảm đi. Vì vậy, chúng ta phải làm hoàng hậu, hoàng tử, thám hiểm, v.v ...
3. Phòng khiêu vũ hoặc thể dục nhịp điệu: khiêu vũ và tập thể dục với trẻ em của chúng tôi là giảm căng thẳng.
Mẹo để vượt qua giai đoạn căng thẳng
1. Nếu bạn đang bị một mùa căng thẳng, nghĩ rằng đó là một liệu pháp tốt để chơi với họ, quên đi mọi thứ, về các vấn đề của bạn và thư giãn trong giây lát, chơi lặng lẽ với con trai nhỏ của bạn: búp bê, parchis, các cuộc đua xe hơi ...
2. Khi bạn muốn dạy con một đức tính nhất định (vâng lời, rộng lượng, v.v.) biến trật tự thành một trò chơi. Ví dụ, không giống nhau khi nói: "Đặt mua tất cả các đồ chơi ngay bây giờ", rằng "Bây giờ hãy chơi trò chơi đặt tất cả các đồ chơi phi thường, rằng bạn làm điều đó rất tốt, để xem ai thắng, bạn đặt đồ chơi của bạn hoặc tôi trong việc đặt quần áo của tôi. "
3. Hỏi con bạn mỗi ngày khi chúng rời trường, Trò chơi thú vị nhất bạn đã làm hôm nay là gì? Và sau đó thử chơi trò chơi đó với anh ta, ngay cả khi đó rõ ràng là một công việc, như làm chip hoặc đọc sách.
4. Nếu bạn không tự nhiên đi ra Với cậu bé của bạn, đặt một cuộc hẹn trong lịch trình của bạn: chơi với con trai tôi chiều nay từ 7.30 đến 08:00. Và nếu bạn đánh dấu nó như một thói quen, con bạn sẽ chờ đợi khoảnh khắc này với sự nhiệt tình, ngoài ra, với trò chơi được lên lịch vào ngày hôm trước. Và hãy nhớ rằng, bạn phải tăng cường sự sáng tạo của bạn, nhưng làm cho các quy tắc. Để mình đi
Jaime Márquez
