Rượu và thanh thiếu niên: lời khuyên từ AEP để ngăn chặn tiêu thụ

Rượu rất hiện diện trong giải trí của thanh thiếu niên. Tầm nhìn của những đồ uống có cồn này là vô hại và vô hại đang lan rộng trong giới trẻ, những người vô thức bắt đầu uống trước khi họ cần. Do đó, cần phải cảnh báo cho con cái chúng ta về những rủi ro này để chúng có ý tưởng về việc rượu có hại cho chúng như thế nào và những thiệt hại có thể có được từ việc tiêu thụ.

Rượu có hại ở tuổi thanh thiếu niên

Hiệp hội Nhi khoa Tây Ban Nha, AEP, rất rõ ràng về điều này và cảnh báo về những rủi ro liên quan đến việc bắt đầu tiêu thụ rượu trước tuổi cho phép. Đúng là những đồ uống này có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của người lớn và trẻ vị thành niên, tuy nhiên những thiệt hại này có ảnh hưởng lớn hơn đối với thanh thiếu niên vì cơ thể chúng chưa trưởng thành hoàn toàn.


Nghiêm trọng nhất trong các tác động tiêu cực được chỉ ra bởi ASP có thể là tổn thương não do rượu gây ra. Lần lượt những điều này được chuyển thành rối loạn học tập và suy giảm trí nhớ sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống học tập của thanh thiếu niên và những thay đổi trong hành vi của trẻ vị thành niên. Những vấn đề sẽ trở nên tồi tệ hơn trong tương lai khi người này đã trưởng thành.

AEP cũng nói rằng cùng một lượng rượu trong máu ảnh hưởng khác nhau trong các giai đoạn khác nhau của cuộc đời. Theo cách này, thanh thiếu niên cho thấy các triệu chứng say rượu trước khi trưởng thành và chịu tác động của các chất này ở mức độ lớn hơn so với những người trong độ tuổi hợp pháp. Vấn đề này có thể trở nên trầm trọng hơn vì mặc dù phải chịu đựng nhiều triệu chứng này, nhưng độ nhạy thấp hơn của chúng đối với tác dụng an thần và giảm các kỹ năng vận động do rượu gây ra, không nhận thấy hậu quả của việc tiêu thụ này theo cách tương tự.


Để hiểu rằng tất cả những rủi ro này tồn tại cho thanh thiếu niên là một khởi đầu tốt để ngăn chặn việc tiêu thụ những đồ uống này ở độ tuổi này. Trong nhiều trường hợp người ta tin rằng tiêu thụ các chất này sẽ làm cho nó tốt hơn, nhưng chúng ta phải cảnh báo rằng xa thực tế, dùng các sản phẩm này sẽ có tác động tiêu cực trong ngắn hạn và dài hạn.

Thập giá để ngăn chặn tiêu thụ rượu

Hiệp hội Nhi khoa Tây Ban Nha AEP cũng cung cấp một bộ giải mã với một số lời khuyên để cha mẹ hợp tác để ngăn chặn con cái họ tiêu thụ loại chất này:

1. Đối thoại với trẻ em và tận dụng tất cả những cơ hội mà chúng có khuynh hướng nói và không chỉ khi cha mẹ muốn.

2. Đặt cược vào các hoạt động giải trí và sở thích chung để tìm một hình thức vui vẻ mà mọi người đều có thể tận hưởng.


3. Một dự án giáo dục cá nhân cho mỗi đứa trẻ theo nhu cầu của mỗi người.

4. Truyền giá trị chẳng hạn như tầm quan trọng của gia đình và đặc biệt là nhu cầu duy trì lối sống lành mạnh.

5. Khuyến khích họ thực hiện các hoạt động thể thao, rằng họ không giữ im lặng ở nhà và việc giải trí của họ được đánh dấu bằng một lối sống lành mạnh.

6. Dạy điều độ (sobriety) nói chung và trong việc sử dụng tiền nói riêng.

7. Đưa ra một mô hình thích hợp với tiêu thụ rượu riêng từ nhà. Dạy rằng những chất này không đồng nghĩa với niềm vui.

8. Biết bạn bè và nhóm của bạn và cung cấp, bất cứ khi nào có thể, chính ngôi nhà như một nơi gặp gỡ.

9. Duy trì giờ hợp lý nhưng vững chắc cho lối thoát hiểm.

10. Tích cực củng cố các hành vi xứng đáng với nó và tiêu cực những người đòi hỏi phải sửa chữa, luôn cố gắng giải thích tại sao nó đã được thực hiện sai và làm cho lý do vị thành niên cho chính mình.

Damián Montero

Video: Những thực phẩm tốt cho người Cao Huyết Áp - Người Cao Huyết áp nên ăn uống như thế nào


Bài ViếT Thú Vị

Làm thế nào âm nhạc có thể giúp trẻ em bị ADHD

Làm thế nào âm nhạc có thể giúp trẻ em bị ADHD

Mong muốn khám phá diễn ra trong thời thơ ấu, thường đi kèm với cụm từ"đứa trẻ này không dừng lại một chút". Về nguyên tắc, điều này không phải là một vấn đề, vì nó thường là điều tự nhiên và là...