8 chìa khóa để cải thiện lòng tự trọng của con bạn

Ảnh: ISTOCK Ảnh phóng to

Tăng cường lòng tự trọng của trẻ em là một trong những trách nhiệm mà mọi cha mẹ phải có, vì nó đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển của trẻ em đối với việc cấu hình tính cách của chúng. Trẻ em lớn lên trong một môi trường lạc quan và vui vẻ có nhiều khả năng thành công trong các môi trường khác nhau cả trong thời thơ ấu và thanh thiếu niên, và khi chúng đến tuổi trưởng thành. Do đó, chúng tôi cung cấp cho bạn 8 chìa khóa để cải thiện lòng tự trọng của con bạn.

Cha mẹ phải là người chịu trách nhiệm trục xuất khỏi đầu những suy nghĩ nhỏ nhất kiểu "Tôi đã đình chỉ một kỳ thi, tôi không tốt cho bất cứ điều gì", "bạn tôi đã giận tôi, tôi sẽ cô đơn mãi mãi" hoặc "không ai điển hình" Anh ấy yêu tôi. " Nhà tâm lý học và cố vấn học đường Julio Gallego Code trong cuốn sách của mình Tìm kiếm sự xuất sắc, được công bố gần đây, chỉ ra rằng cũng giống như những suy nghĩ tiêu cực tạo ra vấn đề, những suy nghĩ tích cực tạo ra niềm vui, sự phấn khích và nhiệt tình. Do đó, tầm quan trọng của cha mẹ có trách nhiệm mang lại sự thúc đẩy nhiệt tình và lạc quan cho con cái họ, bắt đầu từ ví dụ của chính họ.


"Không nên quên rằng những người lạc quan là sáng tạo, vượt qua khó khăn trong công việc và đạt được kết quả tốt trong học tập." Người có nhiệt huyết và nhiệt tình, thường, thường đạt được những thành tựu trong những gì anh ta làm, có thể làm việc, cùng tồn tại, thể thao hoặc học tập ", Gallego Code giải thích.

Chuyên gia trị liệu gia đình, Jane Nelsen, nhận thức được tầm quan trọng của việc giáo dục trẻ em về lòng tự trọng và nó "xuất phát từ cảm giác rằng bạn được chấp nhận, rằng bạn có khả năng và bạn biết rằng những đóng góp của chúng tôi là có giá trị và đáng giá" . Cảm thấy được công nhận và chấp nhận bởi những người xung quanh chúng ta là cơ bản và hơn thế nữa, trong giai đoạn đầu tiên của cuộc đời.


8 thủ thuật để thúc đẩy lòng tự trọng

1. Chúc mừng họ vì sự tích cực và nói với họ về đức tính của họ
Hãy cố gắng nói với cô ấy mỗi ngày những điều cô ấy đã làm tốt. Ví dụ, vào bữa tối, bạn có thể nói với bố rằng bạn đã làm bài tập về nhà ngày hôm đó tốt như thế nào. Khen ngợi là một kích thích để cải thiện lòng tự trọng của những người nhỏ bé. Ngoài ra, thật thuận tiện để chỉ định những gì đang được khen ngợi.

2. Cho họ tình yêu vô điều kiện
Lòng tự trọng của trẻ em phát triển hơn nhiều nếu chúng nhận thấy rằng chúng được yêu thương như chúng, bất kể tính cách, kỹ năng, điểm mạnh hay điểm yếu của chúng. Hãy cho anh ấy thấy tình yêu của bạn bằng những nụ hôn, những cái ôm và nói rằng bạn yêu anh ấy nhiều như thế nào và khi bạn phải mắng anh ấy hãy cho anh ấy biết rằng đó là hành vi của anh ấy không thể chấp nhận được và không phải anh ấy.

3. Đừng so sánh anh ấy với người khác
Giải quyết các con của bạn bằng những câu hỏi như tại sao bạn không thích em gái của bạn? Bạn đã thấy người anh em họ cư xử tốt như thế nào chưa? họ sẽ chỉ đạt được rằng đứa trẻ đã được sửa chữa trong khuyết điểm của mình và nó cảm thấy ghen tị và áp lực phải cạnh tranh. Nhưng, ngay cả những so sánh tích cực của loại "Bạn là học sinh giỏi nhất" có thể có hại, bởi vì đứa trẻ sẽ khó đạt được mức độ yêu cầu. Điều quan trọng là con bạn cảm thấy rằng bạn đánh giá cao chúng như chúng là.


4. Cho vay chú ý và lắng nghe họ
Dành thời gian trong ngày của bạn là với con của bạn. Điều đó sẽ giúp bạn cảm thấy rằng bạn có thời gian dành cho anh ấy và sẽ khiến anh ấy cảm thấy có giá trị và quan trọng. Lắng nghe anh ấy và cho anh ấy sự tự tin để nói với bạn hãy để họ mở lòng, để cảm thấy rằng cảm xúc và ý kiến ​​của họ có vấn đề.

5. Đề xuất những cuộc phiêu lưu lành mạnh mới
Khuyến khích con bạn kết bạn mới, thử một bữa ăn khác hoặc tập luyện một môn thể thao khác. Có khả năng thất bại, nhưng đó là cơ hội để trẻ phát triển và trải nghiệm những điều mới. Là một người cha, anh ta cố gắng không can thiệp vào các nhiệm vụ của mình và để anh ta làm điều đó, nếu không, sự phụ thuộc vào trẻ em có thể được khuyến khích.

6. Khuyến khích
Điều quan trọng là trẻ cảm thấy được hỗ trợ bởi những người xung quanh. Nhưng nó không chỉ là để nhận ra chiến thắng của anh ấy, mà còn chúc mừng anh ấy về những tiến bộ đạt được. Điều đó có nghĩa là, đứa trẻ phải cảm thấy rằng, trước hết, điều đáng giá là nỗ lực và cam kết mà nó đã thực hiện khi thực hiện một nhiệm vụ.

7. Thể hiện sự đồng cảm với họ
Đôi khi, con bạn có thể so sánh không thuận lợi với anh chị em của mình: "Maria chơi bóng rất giỏi". Trong những tình huống như thế này, hãy thể hiện sự đồng cảm và thấu hiểu, nhưng nhấn mạnh điểm mạnh và đức tính của họ: "Vâng, bạn đúng, Maria chơi bóng tốt, nhưng bạn vẽ rất tốt."

8. Hãy để con bạn mắc lỗi
Thông thường khi trẻ phải đối mặt với những trải nghiệm mới, chúng dễ dàng mắc lỗi. Nếu điều này xảy ra, đừng loại bỏ nó. Đứa trẻ học hỏi từ những tình huống được đưa ra cho anh ta hàng ngày, nhưng cũng từ những sai lầm của anh ta. Do đó, đừng nổi giận với anh ta và chỉ trích anh ta khi anh ta rơi vào một lỗi lầm. Chỉ cho anh ta sai lầm được thực hiện với sự khéo léo và tinh tế để anh ta học hỏi.

María Redondo

Nó có thể bạn quan tâm:

- Cách nâng cao lòng tự trọng của trẻ

- Lòng tự trọng của trẻ em, các kỹ thuật để nâng cao nó

- 10 cách đơn giản để cải thiện lòng tự trọng của con cái chúng ta

- Thất vọng, làm thế nào để đối mặt với nó

Video: Xây dựng Lòng Tự Trọng, 6 trụ cột cơ bản - Thiền đạo


Bài ViếT Thú Vị

Làm thế nào âm nhạc có thể giúp trẻ em bị ADHD

Làm thế nào âm nhạc có thể giúp trẻ em bị ADHD

Mong muốn khám phá diễn ra trong thời thơ ấu, thường đi kèm với cụm từ"đứa trẻ này không dừng lại một chút". Về nguyên tắc, điều này không phải là một vấn đề, vì nó thường là điều tự nhiên và là...