Có thể buồn nôn thực sự tốt trong thai kỳ?

Buồn nôn và nôn rất khó chịu trong thời gian mang thai. Mặc dù khó khăn đến mức nào để chịu đựng, một cuộc điều tra gần đây cho thấy rằng chúng có thể có lợi để bảo vệ em bé khỏi sự xâm lược từ bên ngoài.

Một nghiên cứu được thực hiện bởi Viện sức khỏe quốc gia (NIH) Hoa Kỳ đã xác nhận rằng có một mối quan hệ bảo vệ giữa buồn nôn và nôn mà người mẹ phải chịu trong khi mang thai và nguy cơ sảy thai thấp hơn. Nó cũng cho thấy những khó chịu này bảo vệ thai nhi chống lại mầm bệnh và độc tố có trong thực phẩm và đồ uống.

Nghiên cứu phổ rộng

Kết quả của công việc đã được công bố trong Tạp chí JAMA Nội khoa. Nó liên quan đến 797 phụ nữ đã hoặc đang mang thai (188 người được hỏi đã phá thai). Trong số đó, 57,3% báo cáo buồn nôn giữa tuần thứ hai và thứ tám của thai kỳ, tỷ lệ này là 26,6% trong trường hợp buồn nôn khi nôn.


Các tác giả của nghiên cứu đã quan sát thấy rằng những phụ nữ biểu hiện các triệu chứng này có từ 50 đến 75 phần trăm ít có khả năng mất thai nhi đang phát triển, so với những người không bị buồn nôn hay buồn nôn kèm theo nôn.

Cách tránh buồn nôn khi mang thai.

Mặc dù buồn nôn là phổ biến và thậm chí có lợi, nhưng chúng rất khó chịu và có nhiều điều bạn có thể làm để tránh chúng. Đây, một số chìa khóa.

- Thực hiện chế độ ăn kiêng nhẹ, với các phần thức ăn nhỏ trong khoảng thời gian ngắn và chiếm ưu thế của trái cây và rau quả.

- Ăn gì đó vào buổi sáng trước khi ra khỏi giường để tránh sự khó chịu khi bụng đói.


- Tăng tiêu thụ kẽm, có trong chuối, ngũ cốc hoặc các loại đậu - Tránh mùi khó chịu, vì chúng làm cho chóng mặt và buồn nôn. - Có một số loại thuốc có thể được sử dụng, nhưng luôn phải thận trọng và dưới sự giám sát của bác sĩ.

- Giữ chế độ ăn giàu vitamin B6, giúp giảm sự khó chịu và giảm mệt mỏi.

Damián Montero

Lịch thai kỳ theo tuần

Nhấp vào từng cánh hoa hoặc vòng tròn để xem nội dung tương ứng trong tuần hoặc ba tháng của thai kỳ.

Video: Bà bầu buồn nôn và nôn là dấu hiệu thai kỳ khỏe mạnh


Bài ViếT Thú Vị

Chi tiêu của các gia đình trong mùa hè tăng 23%

Chi tiêu của các gia đình trong mùa hè tăng 23%

Mùa hè và ngày lễ không chỉ có nghĩa là nghỉ ngơi. Cả hai từ cũng đề cập đến sự gia tăng trong chi phí trong gia đình và một cú đánh vào kinh tế gia đình. Các chuyến đi, giảm giá vượt khỏi tầm tay,...

Sắp xếp không giống như chọn

Sắp xếp không giống như chọn

Nếu khi bạn đi làm về, bạn thấy toàn bộ căn phòng bừa bộn, và bạn nghĩ rằng nó sẽ mang lại cho bạn thứ gì đó, bình tĩnh! đã đến lúc Giáo dục con cái theo thứ tự. Thế nào? Từng bước Bạn phải tận dụng...