Phòng bệnh, thuốc chống cảm lạnh tốt nhất

Lachrymose mắt, snot và một bất ổn chung. Đây là một số triệu chứng của lạnh, điều đó đôi khi có thể làm mất cảm giác về mùi và khiến chúng ta nằm trên giường khi bị sốt cao. Và tệ nhất trong tất cả, không có thuốc để chữa nó, hoặc có thể không? Nó không thể được mua ở các hiệu thuốc, nhưng nó có sẵn cho tất cả mọi người.

Cách tốt nhất để chiến đấu chống lại lạnh Đó là phòng ngừa. Hành động để ngăn chặn virus này là một nhiệm vụ nên được cả gia đình đảm nhận vì một khi vị khách không mong muốn này đi qua cửa trước nhà chúng tôi, thật khó để không "chào hỏi" tất cả các thành viên trong gia đình.

Cách phòng chống cảm lạnh.

Đây là một số cách để ngăn ngừa cảm lạnh ở nhà. Các hoạt động nhỏ sẽ không mất nhiều hơn một vài phút và điều đó sẽ giúp cho cảm lạnh không làm phiền bạn mỗi ngày:

1. Rửa tay thường xuyên. Virus và vi khuẩn không có chân và không thể yêu cầu taxi. Nhưng họ biết làm thế nào để di chuyển trong vận tải khác. Ví dụ, bàn tay, khu vực của cơ thể có thể tiếp xúc với các khu vực có nhiễm trùng. Duy trì vệ sinh thường xuyên trên chi này sẽ giúp cảm lạnh biến mất mỗi khi bạn sử dụng tay như một phương tiện di chuyển.

2. Chăm sóc giấc mơ. Đảm bảo giấc ngủ những giờ cần thiết và chất lượng giấc ngủ tốt là một công cụ khác giúp ngăn ngừa cảm lạnh. Trì hoãn giờ đi ngủ hoặc thực hiện các hoạt động làm thay đổi mức độ nghỉ ngơi sẽ khiến hệ thống miễn dịch bị ảnh hưởng, khiến cánh cửa bị lạnh.

3. Chăm sóc chế độ ăn uống. Chúng ta là những gì chúng ta ăn, và nếu bạn không cho chúng ta ăn tốt, hệ thống miễn dịch của chúng ta sẽ không tốt. Ăn một chế độ ăn uống cân bằng sẽ giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của cảm lạnh và các loại virus rất khó chịu khác khiến chúng ta nằm trên giường và không tận hưởng ngày này qua ngày khác.

4. Tránh căng thẳng. Một lần nữa cách thức mà hệ thống miễn dịch được điều trị có nhiều điều để nói trong việc ngăn ngừa cảm lạnh. Căng thẳng có ảnh hưởng rất tiêu cực đến khả năng phòng vệ của cơ thể, vì vậy giữ bình tĩnh sẽ giúp ngăn ngừa cảm lạnh.

5. Thông gió nhà. Ngắn gọn mỗi sáng đảm bảo ngôi nhà của bạn "thở". Mở các cửa sổ, làm cho nhà bạn thông gió và chạy không khí bằng cách trục xuất bất kỳ loại virus nào có thể có. Một không gian kín là nơi sinh sản ưa thích cho cảm lạnh.

6. Mở ra và chắc chắn rằng họ gói lại. Nhiệt độ thấp cũng góp phần làm giảm hệ thống miễn dịch. Chống lại cái lạnh tốt nhất là để có được ấm áp, đặc biệt là vào buổi sáng. Rằng sự xuất hiện của cái lạnh không bao giờ bắt bạn với sự phòng thủ thấp.

Và nếu cuối cùng anh ta bị bệnh

Bất chấp tất cả sự quan tâm, có thể cuối cùng cái lạnh đã đến. Trong những trường hợp này, cũng có một số mẹo sẽ giúp vượt qua giai đoạn này một cách chính xác và ngăn nó lây lan ra ngoài những người bị bệnh:

1. Đi bác sĩ. Về nguyên tắc, các quá trình này không quan trọng, nhưng nếu sốt hoặc nghẹt mũi kéo dài hơn ba ngày hoặc nghe bạn làm phiền bạn, chúng tôi nên tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa. Chỉ có bác sĩ mới có thể xác định nhu cầu dùng thuốc cho em bé Người xác định số lượng và tính định kỳ của cái này.

2. Làm cho cuộc sống bình thường. Trẻ bị cảm lạnh nên theo cuộc sống bình thường, đi bộ, tắm, v.v., trừ khi bị sốt hoặc nhiễm trùng. Ngay cả trong mùa đông, trẻ nên đi bộ hàng ngày. Những giờ tốt nhất là cuối cùng vào buổi sáng và đầu tiên vào buổi chiều trong mùa đông, và đầu tiên vào buổi sáng và cuối cùng vào buổi chiều vào mùa hè.

3. Sử dụng máy tạo độ ẩm. Có thể là, nếu cảm lạnh rất thường xuyên, bác sĩ nhi khoa khuyên nên sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng, hoặc dùng thuốc nhỏ mũi, nhưng chúng tôi sẽ chỉ sử dụng chúng theo toa và sau khi đã làm sạch lỗ mũi của trẻ. Bạn nghiêng đầu lại và giữ nó một phút như thế này sau khi nhỏ giọt.

4. Tránh lớp phủ. Ở nhà chúng ta không nên che chở anh ấy quá nhiều, để cơ thể anh ấy học cách điều chỉnh nhiệt độ. Nhiệt độ trong nhà nên ở khoảng 20-22 ° C, và chúng ta cũng nên tránh dòng điện.

5. Loại bỏ các tuyến truyền dẫn. Không bị ám ảnh, chúng ta phải cố gắng loại bỏ các con đường lây nhiễm có thể cho em bé. Ví dụ, nếu mẹ hoặc bố là người bị cảm lạnh, hãy cố gắng rửa tay để chơi với trẻ hoặc chuẩn bị thức ăn của bạn và tránh ho hoặc cho bé nếm thử món súp.

6. Sử dụng phương pháp truyền thống Họ giúp là tắm nước ấm và cho nó chất lỏng thường xuyên. Ngoài ra, chúng ta có thể sử dụng một số kỹ thuật như ống nhỏ giọt để đổ xi-rô trực tiếp vào cổ họng và ngăn ngừa khạc nhổ. Nó cũng có kết quả tốt để làm điều đó ở bên miệng và bóp má của trẻ. Ngay lập tức, chúng tôi sẽ đặt núm vú giả.