Đồ trang sức, giải thưởng không bao giờ nên được cung cấp

Không có gì lạ khi trẻ thích món trang sức đến một đĩa chard. Ngay cả nhiều người trưởng thành nếu họ biết rằng chúng có lợi cho sức khỏe thay vì có hại như vậy cũng sẽ đưa chúng vào chế độ ăn uống của họ. Tuy nhiên, nó được chứng minh là có những sản phẩm này thường xuyên. tác động tiêu cực trong cơ thể.

Nhiều bậc cha mẹ biết điều này và do đó sử dụng loại sản phẩm này như một phần thưởng để phân phối mức tiêu thụ của họ trong số những đứa trẻ. Một hoạt động mà Hiệp hội Nhi khoa Tây Ban Nha, AEP, không khuyến khích ở nhà vì nó không thực sự giúp trẻ hiểu rủi ro Ai có loại sản phẩm này cho sức khỏe.

Dạy ăn có trách nhiệm

Bác sĩ nhi khoa cảnh báo rằng sử dụng món trang sức như một phần thưởng cho một hoạt động tốt hoặc trong nhiều trường hợp như một "món quà" giữa những người thân không được khuyến khích. Những hành động này giúp trẻ không thực sự hiểu rằng những sản phẩm này có hại, nhưng chúng nhìn thấy chúng như một cái gì đó phi thường và điều đó phải có bằng mọi giá, đó là thiếu một bài học quan trọng ở cấp độ dinh dưỡng.

Tại thời điểm này, tốt nhất là làm cho các bạn nhỏ hiểu rằng các đồ trang sức, mặc dù chúng rất giàu, là một sản phẩm mà nếu lạm dụng, nhiều vấn đề sức khỏe sẽ xuất hiện. Nhiệm vụ là dạy họ hành động có trách nhiệm và họ hiểu sự cần thiết phải phân bổ lượng bài viết của loại bài viết này.

Cẩn thận với nước trái cây và các loại đồ uống khác

Không chỉ những rủi ro liên quan đến knickknacks được dạy. Các sản phẩm khác như nước trái cây đóng gói, nước ngọt có ga, sinh tố, vv Chúng chứa hàm lượng đường cao cũng gây bất lợi cho sức khỏe của những người nhỏ nhất và được coi là ít nguy hiểm hơn đồ ngọt.

Ngoài ra, những sản phẩm này thường được sử dụng như một yếu tố để làm dịu cơn khát của trẻ em, khi chúng được khuyên có mặt trong các bữa ăn. Trong trường hợp nước ép, tốt hơn hết là tích hợp chúng vào bữa ăn nhẹ, bữa trưa, bữa tối và bữa sáng, trong khi nước ngọt và nước trái cây đóng gói được sử dụng tốt nhất một cách thường xuyên và không bao giờ là phương pháp để hydrat hóa.

Luôn có ngoại lệ

Những khuyến nghị này không có nghĩa là trẻ em không bao giờ nên thử đồ nữ trang. Bác sĩ nhi khoa giải thích rằng luôn có những trường hợp ngoại lệ như sinh nhật, ngày kỷ niệm, đám cưới, v.v. Những khoảnh khắc đặc biệt không cho rằng việc ăn các sản phẩm này trở thành thói quen và cũng góp phần vào sự hiểu biết rằng đồ ngọt và các sản phẩm có đường khác chỉ nên được thực hiện trong những dịp đặc biệt.

Ngoài ra, luôn luôn khuyến cáo rằng việc ăn các sản phẩm này nên đi kèm với các thực phẩm khác vì đồ ngọt ít gây hại hơn vì có nhiều nước bọt và các thực phẩm khác, đường ít tiếp xúc với răng hơn.

Damián Montero