Cách mát xa cho bé: sức mạnh của cảm ứng
các mát xa cho bé chúng là một phương tiện tuyệt vời cho các bậc cha mẹ muốn cho con cái họ bắt đầu cuộc sống tốt nhất. Em bé nhận được lợi ích lớn nhờ mát xa: chúng giúp giảm bớt chấn thương khi sinh con và khiến chúng bước vào trạng thái tiếp nhận mà chúng đạt được sự phát triển đầy đủ.
Trẻ em bắt đầu biết đi và nhận Xoa bóp thường xuyên họ thành thạo các kỹ năng đầu máy dễ dàng hơn. Massage là một cách dễ chịu để làm quen với em bé và thiết lập mối quan hệ phong phú và thỏa mãn với anh ấy.
Sức mạnh của cảm ứng: mát xa khi giao tiếp với bé
Thông qua massage, chúng tôi giao tiếp với em bé qua da và chúng tôi cố gắng thực hiện theo cách trìu mến nhất có thể. Bằng cách này, chúng tôi kích thích tất cả các giác quan ở trẻ và thiết lập một giao tiếp xúc giác, trực quan và xúc giác mạnh mẽ hơn. Xoa bóp em bé của bạn cũng rất cần thiết để phát triển sự gắn kết.
Điều tốt hơn là chúng ta nên bắt đầu mát xa từ tuần thứ tư trong cuộc đời của trẻ sơ sinh.
Hãy nhớ rằng những cái chạm cẩn thận và yêu thương là cần thiết, không phải là mát xa cơ học, do đó, thuận tiện để linh hoạt và không duy trì một thói quen cứng nhắc trong các bài tập. Ví dụ, nếu em bé muốn thay đổi vị trí trong quá trình mát xa, chúng ta phải rời khỏi nó và không buộc bé phải luôn duy trì cùng một vị trí.
Điều quan trọng là chọn thời gian trong ngày mà cả em bé của chúng tôi và chúng tôi thoải mái hơn.
Để mát xa hiệu quả hơn, chúng ta phải đảm bảo rằng Nhiệt độ phòng ấm áp và dễ chịu để bạn không cảm thấy lạnh hoặc nóng (25-28 độ C). Và một khi được kiểm tra, chúng tôi sẽ đặt em bé lên một bề mặt mềm mại để bé cảm thấy an toàn và cả hai chúng tôi có thể làm việc thoải mái, luôn có một số đệm ở bên cạnh.
Làm thế nào để mát xa cho bé?
Xoa bóp trên cánh tay và bàn tay của em bé
- Tay nghỉ ngơi: Chúng tôi dang hai lòng bàn tay lên em bé.
- Hôi nách: Chúng tôi đang làm vòng tròn ở nách.
- Trống rỗng Ấn Độ giáo: như thể chúng tôi vắt tay từ trên xuống dưới.
- Nén và xoắn: như thể chúng tôi đang xoắn một miếng vải ướt mềm.
- Mang ngón tay: chúng tôi lấy từng ngón tay và nén và vặn ngón tay nhiều lần.
- Mặt sau của bàn tay: Chúng tôi xoa bóp mu bàn tay một cách nhẹ nhàng.
- Vòng tròn với cổ tay: chúng tôi áp dụng các động tác xoay trên cổ tay.
- Làm trống Thụy Điển: không giống như sự trống rỗng của người Hindu
- Vòng bi: Chúng tôi xoa tay với cánh tay của em bé ở giữa.
- Thư giãn chạm: vòi để thư giãn khu vực
- Tích hợp: Chúng tôi vuốt ve cổ để bắt đầu điều trị trên khuôn mặt
Chúng tôi thực hiện massage toàn bộ trên một cánh tay và một khi chúng tôi đã hoàn thành, chúng tôi bắt đầu ở bên kia
Xoa bóp trên mặt em bé
- Mở một cuốn sách: Chúng tôi mở một vòng tròn từ mũi đến trán, sau đó từ mũi đến lông mày.
- Thư giãn mắt: mát xa trên lông mày.
- Cơ mũi và cơ má: Chúng tôi xoa bóp má và vẽ một hình thoi kết thúc ở cằm.
- Cười Chúng tôi nhéo anh ta một cách nhẹ nhàng ở khóe miệng.
- Thư giãn hàm: Vòng tròn từ cằm đến tai.
- Tai, cổ và cằm: một massage nhẹ nhàng cho toàn bộ môi trường.
Xoa bóp trên lưng em bé
- Tay nghỉ ngơi: Chúng tôi dang hai lòng bàn tay lên em bé.
- Đến xem: Phết dầu hoặc kem lên da sang một bên.
- Quét: Chúng tôi trượt tay trên da, nhăn, huy động các mô.
- Vòng tròn ở phía sau: Chúng tôi bắt đầu bằng cách vẽ các vòng tròn lớn ở mặt sau. Sau đó, chúng tôi làm cho chúng nhỏ hơn cho đến khi chúng trở nên phân tích hơn ở cả hai phía của cột.
- Kiểu tóc: một khi chúng tôi quyết định chúng tôi muốn hoàn thành mát xa, chúng tôi giảm áp lực và chúng tôi vuốt ve lưng rất chậm bằng đầu ngón tay như thể chúng tôi đang chải nó.
Và kết thúc một nụ hôn với rất nhiều tình yêu để em bé không xác định đó là cực hình.
NHỚ
- Lặp lại các bài tập này nhiều lần nếu bạn thấy cần thiết.
- Làm chúng vào thời điểm bạn nghĩ là tốt nhất cho bạn và em bé.
- Đừng lo lắng nếu em bé không hợp tác ban đầu ... hãy thử lại, một lát sau.
Helena Castillejo Chuyên gia vật lý trị liệu tại Viện phụ khoa EGR
