Bi quan làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim

Một nụ cười luôn tốt hơn một giọt nước mắt. Đối mặt với cuộc sống với sự lạc quan là một lựa chọn tốt trong mọi trường hợp và cố gắng nhìn thấy mặt tốt của mọi thứ có nhiều lợi ích. Và đó là một nghiên cứu gần đây vừa thêm một hiệu ứng tiêu cực mới vào bi quan, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.

Nhìn thấy mặt tiêu cực của mọi thứ bằng hệ thống làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim như được chỉ ra bởi nghiên cứu của Bệnh viện Trung ương Paijat-Hame ở Lahti, Phần Lan. Nghiên cứu này đã chỉ ra cách bi quan Nó làm cho những người nhìn thấy cuộc sống từ một lăng kính tiêu cực, có nhiều nguy cơ tử vong vì một vấn đề về tim.

Bi quan, một yếu tố nguy cơ tim mạch mới

Để thử liên kết bi quan và bệnh tim Các nhà nghiên cứu đã theo sát trong 11 năm, trường hợp của 3.000 người đàn ông và phụ nữ. Những bệnh nhân này đã được đánh giá về tình trạng sức khỏe của họ và tham gia vào các cuộc khảo sát trong đó họ nên nói về tâm trạng của họ và nếu họ phải đối mặt hàng ngày với sự bi quan hoặc lạc quan.

Kết quả chỉ ra rằng những người bi quan hơn đã phát triển bệnh tim trong suốt 11 năm này. Dữ liệu cho thấy những người tiêu cực hoặc bi quan này có nguy cơ tử vong vì một trong những bệnh tim này cao gấp đôi so với những người còn lại.

"Bi quan dường như là một yếu tố rủi ro Cái chết đáng kể do bệnh tim mạch vành, cả ở nam và nữ, thậm chí có tính đến các yếu tố nguy cơ cổ điển và nổi tiếng của bệnh tim mạch như thuốc lá hoặc rượu, "bác sĩ Mikko nói Pankalainen, lãnh đạo của cuộc điều tra này.

Mối quan hệ giữa sức khỏe và trạng thái cảm xúc: bi quan và trái tim

Tiến sĩ Mikko Pankalainen cũng chỉ ra nghiên cứu này quan trọng như thế nào đối với sự tiến bộ của Y học vì nó cho thấy trạng thái cảm xúc của con người có tác động đến sức khỏe thể chất của họ như thế nào. Một khám phá có thể cho phép các phương pháp điều trị hiệu quả hơn cho tương lai, trong đó các khía cạnh này được tính đến để đảm bảo rằng bệnh nhân mắc các bệnh này giảm rủi ro.

Tương tự, khám phá này cũng giúp những người khỏe mạnh ngăn ngừa loại bệnh này bằng cách sử dụng trạng thái cảm xúc của họ. Duy trì một thái độ tích cực sẽ góp phần giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Lý do tại sao nên tạo ra một bầu không khí thoải mái ở nhà mà không bi quan và truyền những giá trị này cho trẻ em để chăm sóc sức khỏe lâu dài của chúng. Đó là, luôn tìm một lý do để cười với gia đình.

Nhưng điều này không có nghĩa là giữ sự bi quan làm cho nguy cơ mắc bệnh tim biến mất. Các yếu tố nguy cơ khác cũng cần được tính đến, chẳng hạn như ăn quá nhiều chất béo, tập thể dục hàng ngày và tránh hút thuốc.

Damián Montero