Keo ong, giúp tự nhiên cho cổ họng

Theo một cuộc khảo sát của Trung tâm nghiên cứu về liệu pháp tế bào học (INFITO) cho hơn 2.400 người, hơn một nửa số người Tây Ban Nha bị các vấn đề về họng ít nhất một lần một năm và ba lần trở lên. Phụ nữ là những người đau khổ vấn đề về cổ họng thường xuyên hơn

"Cổ họng là một trong những khu vực dễ bị tổn thương nhất bởi cảm lạnh và sự lây lan của các tác nhân bên ngoài gây ra nhiễm trùng, đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải tuân theo một loạt các chăm sóc giúp chúng ta ngăn chặn cơn đau và afonias, thường xuyên vào thời điểm này tất cả mọi thứ nếu giọng nói được sử dụng để làm việc, "Tiến sĩ Carlos Ramírez, đồng giám đốc dịch vụ khoa tai mũi họng của Bệnh viện Vithas Nuestra Señora de América nói.


Đau họng thường xuyên nhất

Các khó chịu cổ họng phổ biến nhất trong mùa đông "là đau, châm chích, ngứa hoặc kích thích, có thể dẫn đến ho, khàn giọng hoặc khàn giọng", bác sĩ Ramírez nói. Trong số các yếu tố chính ảnh hưởng khi bị các triệu chứng này là không khí lạnh và khô, nhiệt độ thay đổi đột ngột, nhiệt độ cao hoặc đồ uống lạnh. "Tất cả chúng có thể gây kích ứng niêm mạc thanh quản hoặc làm viêm mô họng và làm cho nó dễ bị tổn thương hơn trước sự lây nhiễm của virus và vi khuẩn", ông nói.

Để tránh kích ứng và viêm họng, nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa bao gồm hydrat hóa thích hợp để bảo vệ niêm mạc và dây thanh âm khỏi các tác nhân truyền nhiễm, chế độ ăn uống đa dạng trái cây và rau quả để tăng cường phòng vệ, tránh rượu và Thuốc lá, nghỉ ngơi tốt, mặc áo khoác thoáng khí và vệ sinh đúng cách để tránh nhiễm trùng. Ngoài ra, "có thể hữu ích khi dùng các chế phẩm dược phẩm keo ong, một chất tự nhiên được tạo ra bởi những con ong có thể giúp làm giảm các triệu chứng cổ họng nhẹ và bảo vệ dây thanh âm", bác sĩ Ramírez nói.


Bác sĩ tai mũi họng này khuyên "không nên dùng thuốc kháng sinh nếu nguyên nhân gây ra sự khó chịu là do virus, vì nó thường xảy ra trong trường hợp cúm hoặc cảm lạnh, vì trong những trường hợp này chúng không được chỉ định", ông cảnh báo. Mặt khác, nếu các triệu chứng kéo dài, sẽ cần phải đến bác sĩ.

Trong trường hợp của các chuyên gia giọng nói, "sự khó chịu có thể là một khuyết tật lớn vì nó ảnh hưởng đến công việc hàng ngày của họ, và có nhiều khả năng bị phiền não và chứng khó đọc, thường gặp ở ca sĩ, phát thanh viên hoặc giáo viên, nếu họ cố chấp họ có thể che giấu các bệnh lý khác như polyp hoặc nốt sần, khó đánh giá cao hơn ", bác sĩ Ramírez nói.

Trợ giúp tự nhiên cho cổ họng

Keo ong là một chất tự nhiên mà ong thu được từ chồi của các loài thực vật khác nhau và được sử dụng để che phủ các bức tường của tổ ong và bảo vệ chúng khỏi vi trùng, vi khuẩn hoặc nấm. "Nó có đặc tính kháng vi-rút, kháng khuẩn và chống viêm nên giúp bảo vệ niêm mạc họng và dây thanh âm, đó là lý do tại sao việc sử dụng nó được khuyên dùng trong mùa đông ở những người dễ bị khó chịu, cũng như các chuyên gia về giọng nói", giải thích giáo sư Concha Navarro, chủ tịch INFITO và giáo sư dược học tại Đại học Granada.


Đó là "một chất có giá trị dự phòng cao vì nó có chứa nhựa, sáp, tinh dầu, phấn hoa, khoáng chất và vitamin (chủ yếu là vitamin A và vitamin nhóm B)", giáo sư Navarro nói. Trong số các chất hữu cơ tạo nên keo ong là axit hữu cơ và phenolic, aldehyd thơm và flavonoid.

Bến du thuyền Berrio
Lời khuyên: Bác sĩ Carlos Ramírez, đồng giám đốc dịch vụ khoa tai mũi họng của Bệnh viện Vithas Nuestra Señora de América

Nó có thể bạn quan tâm:

- Cúm, mọi thứ chúng ta cần biết

- Vắc-xin cúm, ai nên tiêm vắc-xin?

- 8 biện pháp tự nhiên để chống lại các triệu chứng cảm lạnh

Video: 1 củ gừng 3 cách chữa dứt điểm ho viêm họng siêu tuyệt vời nặng cỡ nào cũng khỏi


Bài ViếT Thú Vị

Ý tưởng giáo dục sự khiêm tốn của trẻ em

Ý tưởng giáo dục sự khiêm tốn của trẻ em

Các mẫu hoặc tình huống đầu tiên mà trẻ có thể cảm nhận khiêm tốn chúng xảy ra khi chúng ta bắt đầu tháo tã, bắt đầu đi vệ sinh một mình và tHọ có nhu cầu đóng cửa để cảm thấy thoải mái hơn, nghĩa là...