Đường, kẻ thù chính của sức khỏe trẻ em

Việc ăn thực phẩm và đồ uống giàu đường miễn phí gây hại cho sức khỏe của trẻ nhỏ và làm tăng nguy cơ thừa cân ở độ tuổi sớm này. Một báo cáo của WHO ước tính số trẻ em dưới 5 tuổi thừa cân hoặc béo phì trên thế giới là 42 triệu vào năm 2015. Nhận thức của phụ huynh về vấn đề này là rất cần thiết để cung cấp cho trẻ em thực phẩm hấp dẫn chúng và, Đồng thời, khỏe mạnh.

Với tâm trí được đặt vào ngày 7 tháng 4, ngày mà Ngày sức khỏe thế giới, vai trò của thói quen ăn kiêng của những người trẻ nhất đối với sức khỏe và phúc lợi cả hiện tại và tương lai trở nên phù hợp hơn. Theo nghĩa này, béo phì ở trẻ em được định vị là một trong những mối nguy hiểm chính đối với trẻ em ngày nay. Và chính xác là ở Tây Ban Nha, vấn đề này đặc biệt đáng lo ngại vì theo nghiên cứu ALADINO 2015 (trình bày vào tháng 11 năm 2016), trọng lượng dư thừa ở nước ta ảnh hưởng đến 41,3% trẻ em từ 6 đến 9 tuổi.

Thực phẩm và đồ uống giàu đường

Việc tiêu thụ thực phẩm và đồ uống giàu đường miễn phí là một trong những định kiến chính đối với sức khỏe của trẻ em, vì nhỏ nhất có xu hướng là người tiêu dùng lớn các sản phẩm có đường mà không có bất kỳ hậu quả nào mà chúng có thể gây ra cho chúng. Đường chính xác là một trong những chất đóng góp nhiều nhất cho trẻ thừa cân. Vấn đề này trở nên nghiêm trọng hơn khi bạn đào sâu báo cáo "Chính sách tài khóa cho chế độ ăn kiêng và phòng ngừa các bệnh không truyền nhiễm (NCD) "được thực hiện bởi WHO và theo ước tính, trong năm 2015, 42 triệu trẻ em dưới năm tuổi bị thừa cân hoặc béo phì trên khắp thế giới và đó, chỉ trong 15 năm, con số này đã tăng gần 11 triệu.

Trước tình hình này, WHO khuyến nghị giảm lượng đường miễn phí xuống dưới 10% tổng lượng calo. Để đưa ra giải pháp cho cuộc xung đột giữa ngon và tốt cho sức khỏe này, trong những năm gần đây đã được phát hành ra thị trường rất nhiều loại thực phẩm có vẻ ngoài đẹp mắt hay thậm chí là thú vị cho trẻ em, che giấu những đặc tính không gây hại cho sức khỏe của bạn. "Chúng tôi không thể quên hương vị tổng quát của trẻ em đối với thực phẩm ngọt và có đường, phân tích kịch bản về sức khỏe của trẻ em, chúng tôi quyết định tạo ra một sản phẩm có cùng hương vị như đồ ngọt truyền thống nhưng không có đường hoặc chất béo", Juan Perteguer, một trong những các đối tác sáng lập của Yummeat, một nhà tiên phong ở nước ta đã tiếp thị những viên kẹo này 0%.

Sâu răng và đường

Chúng ta không được quên rằng cũng có một mối liên hệ tích cực giữa mức độ ăn đường miễn phí và sâu răng, một trong những lý do chính cho việc trẻ vị thành niên đến nha sĩ để chăm sóc sức khỏe răng miệng liên tục. Các xét nghiệm khoa học khác nhau cho thấy tỷ lệ sâu răng cao hơn khi mức độ ăn đường cao hơn 10% tổng lượng calo so với những gì xảy ra khi nó thấp hơn. Các sản phẩm không đường là công thức tuyệt vời chống sâu răng và chống lại bệnh béo phì ở trẻ em. Ngoài ra, trong trường hợp của Yummeat, có rất nhiều loại đồ ngọt không đường để cung cấp cho các bạn nhỏ.

Với tất cả những dữ liệu này, Ngày Sức khỏe tìm cách khẳng định sức khỏe là quyền của mỗi con người và không phải là đặc quyền của những người may mắn, cũng như vận động mọi người từ khắp nơi trên thế giới về nhu cầu tuân theo thói quen lành mạnh về thực phẩm và lối sống. .

Alfonso López