Thay đổi tính cách: chúng ta có thay đổi qua nhiều năm không?
Người ta thường nghĩ rằng tính cách nó được xác định từ thời điểm chúng ta được sinh ra và rất khó để thay đổi nó. Tuy nhiên, hôm nay bạn có phải là người như 10 năm trước không? Chắc chắn nếu bạn nhìn lại và nghĩ về những điều bạn thích và thu hút bạn khi bạn còn trẻ, hoặc bạn hiện tại và bạn như thế nào, bạn sẽ nhận ra rằng bạn đã sửa đổi các khía cạnh trong tính cách của bạn. Vậy, điều gì khiến chúng ta nghĩ rằng chúng ta không thay đổi?
Khoa học nói gì về những thay đổi trong tính cách?
Cho đến gần đây, người ta tin rằng những người sau ba mươi tuổi không có kinh nghiệm thay đổi tính cáchTuy nhiên, các nghiên cứu gần đây, chẳng hạn như nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà tâm lý học từ Đại học California tại Berkeley, cho thấy theo thời gian, con người đang tiến hóa và thay đổi.
Nghiên cứu được thực hiện ở các trường đại học khác nhau tập trung vào năm yếu tố tính cách tuyệt vời đó là: cởi mở với những trải nghiệm mới, trách nhiệm, hướng ngoại, lòng tốt và sự bất ổn về tình cảm và kết luận rằng, con người đang thay đổi theo năm tháng. Nhiều thay đổi trong số này phải làm với những thay đổi bên ngoài như những thay đổi liên quan đến công việc hoặc tình trạng hôn nhân, theo một cách nào đó, khiến chúng ta phải sửa đổi những đặc điểm tính cách để thích nghi với môi trường.
Một nghiên cứu khác được thực hiện vào năm 2014 với hơn 23.000 người ở Đức tiết lộ rằng25 phần trăm những người tham gia trải qua một sự thay đổi đáng kể trong tính cách sau 70 tuổi. Các nhà nghiên cứu cho rằng bởi vì chúng ta chịu nhiều thay đổi nhỏ trong tính cách trong suốt cuộc đời, những điều này trở nên rõ ràng hơn trong bức tranh lớn khi chúng ta coi trọng những thay đổi giữa tuổi trẻ và tuổi già.
Kết quả cũng chỉ ra rằng, mặc dù hầu hết mọi người nhận ra rằng cuộc sống của chúng ta đã thay đổi trong thập kỷ qua, chúng ta có xu hướng tin rằng giống như chúng ta ngay bây giờ, chúng ta sẽ luôn như vậy. Những lý do khiến chúng ta nghĩ như thế này là hai mặt, một mặt, rằng chúng ta thích chính chúng ta như hiện tại, điều khiến chúng ta không nghĩ về khả năng thay đổi trong tương lai "Tôi muốn tiếp tục như vậy" và mặt khác, nó còn hơn thế Ở cấp độ nhận thức, việc tái cấu trúc một cái gì đó đã xảy ra là dễ dàng để xây dựng những thứ mới, khiến chúng ta nghĩ rằng chúng ta sẽ không thay đổi trong tương lai.
Di sản và môi trường: đây là cách tính cách của chúng ta thay đổi
Đặc điểm tính cách được xác định một mặt bởi sự kế thừa và di truyền, mặt khác bởi bối cảnh chúng ta phát triển và cách chúng ta liên quan đến nó, đó là, bởi tất cả những kinh nghiệm và học hỏi chúng ta trải nghiệm. Kết quả của sự kết hợp này, chúng tôi đang định hình tính cách của chúng tôi, xác định cách suy nghĩ, cảm giác và hành động của chúng tôi.
Do đó, không giống như những gì chúng ta tin, tính cách không phải là một cái gì đó tĩnh, nhưng nó được nhào nặn và thích nghi để đáp ứng với hoàn cảnh chúng ta sống. Điều này không có nghĩa là chúng ta trở thành những người hoàn toàn khác nhau, mà chúng ta có thể sửa đổi các khía cạnh để trở thành một phiên bản cải tiến của chính mình.
Rocío Navarro Nhà tâm lý học Giám đốc của Psicolari, tâm lý tích hợp
