Giao tiếp với thanh thiếu niên của tôi, những gì đã thay đổi?
Gia đình là ngôi trường đầu tiên và quan trọng nhất nơi chúng ta học cách giao tiếp. Là một gia đình, chúng tôi thiết lập các chuẩn mực giao tiếp và tất cả các thành viên học cách hoàn thành chúng từ nhỏ để hiểu và hòa hợp gia đình tốt cũng như để đáp ứng nhu cầu của tất cả các thành viên. Nhưng khi những đứa trẻ đến tuổi thiếu niên, chúng tôi nhận ra rằng một cái gì đó đã thay đổi.
Thay đổi trong giao tiếp với trẻ vị thành niên
Do đó, tầm quan trọng của việc giao tiếp tốt với trẻ em, đặc biệt là trong giai đoạn "khó khăn" này như tuổi thiếu niên, nơi đệm và một mô hình gia đình tốt sẽ thành công trong các mối quan hệ trong tương lai và trong hành vi của đứa trẻ đó bây giờ qua tuổi thiếu niên trên đường đến tuổi trưởng thành.
Khi một thiếu niên đề xuất một đề nghị mà cha mẹ cho là không phù hợp, hoặc thậm chí có nguy cơ không thể chấp nhận được, là thời điểm quan trọng để có thể tham gia vào một cuộc trò chuyện với anh ta bằng ngôn ngữ hiểu và với những cách thích hợp để nhận được "không" mà không cảm thấy bị hành hung.
Các hướng dẫn được dựa trên ý tưởng của lắng nghe tích cực. Hãy để anh ấy nói với bạn. Hãy giao tiếp với con của bạn và cố gắng hiểu những cảm xúc đang tạo ra trước khi trả lời không. Giải thích lý do tại sao bạn nói không và đưa ra các quan điểm khác hấp dẫn và phục vụ như một mô hình. Bằng cách này, ban đầu bạn sẽ không cảm thấy bị từ chối và nó sẽ giúp bạn hiểu lý do tại sao bạn không đồng ý với những gì anh ấy đề xuất.
Họ đang trong giai đoạn học tập và cần thử nghiệm. Có nhiều đề xuất mà thanh thiếu niên đưa ra và cha mẹ không thích hoặc có vẻ không phù hợp. Chúng ta phải tránh "không" liên tục để có thể bảo lưu nó cho những đề xuất có vẻ không được chấp nhận.
Đối mặt với thời điểm mà chúng ta phải đưa ra một tiếng "không" vang dội, giao tiếp một lần nữa là chìa khóa. Cho phép anh ta và yêu cầu anh ta cho bạn một sự thay thế khác. Đề xuất nếu anh ta không nhìn thấy và sẵn sàng chấp nhận nó miễn là quyết định đưa ra ít rủi ro hoặc kịp thời hơn so với quyết định ban đầu mà con bạn đề xuất, ngay cả khi đó không phải là điều bạn muốn. Tìm kiếm các giải pháp đồng thuận sẽ giúp ích rất nhiều cho thanh thiếu niên trong giai đoạn này để cảm thấy một phần tích hợp của hạt nhân gia đình và không phải là một "sự hiểu lầm".
Lời khuyên để nói chuyện với thanh thiếu niên của chúng tôi
1. Giải quyết cảm xúc của bạn Bạn đang cảm thấy gì? Không đi trực tiếp để đánh giá ý tưởng của họ, hoặc chỉ trích chúng. Chúng ta phải cẩn thận để không hủy bỏ cảm xúc của họ, nhưng hãy đồng hành cùng họ thông qua ví dụ của chúng ta, đó sẽ là hướng dẫn tốt nhất của họ, để diễn đạt bằng cảm xúc và suy nghĩ.
2. Củng cố ý tưởng rằng bạn hiểu anh ấy. Để khuyến khích sự bày tỏ cảm xúc của họ, chúng ta cũng có thể giúp mình với những biểu hiện củng cố ý tưởng mà chúng ta đang lắng nghe và hiểu họ. Nó chỉ đơn giản là một câu hỏi về các bài phát biểu xen kẽ cho họ thấy sự lắng nghe tích cực của chúng tôi, giống như một "Tôi thấy". Nó sẽ làm cho thanh thiếu niên dự đoán sự hiểu biết và đồng cảm của chúng tôi về cảm xúc của mình.
3. Đánh dấu các giới hạn từ đầu thay vì sửa chúng trực tiếp để tránh liên tục đưa ra những lập luận mới. Và khi cuộc tranh luận nảy sinh, thay vì phủ nhận rõ ràng, người ta có thể dùng đến đề xuất thay thế. Vị thành niên được biết đến với chủ nghĩa bình đẳng, vì vậy nuôi dưỡng chúng bằng những quan điểm khác sẽ có lợi cho sự phát triển của chúng.
4. Sử dụng giả định có điều kiện. Một kỹ thuật tốt là, một khi trực tiếp điều chỉnh ham muốn của họ (thường là không thực tế và chưa trưởng thành), hãy cho họ tưởng tượng ("Điều đó sẽ ổn", "sẽ như thế nào nếu bạn có thể làm điều đó?") Nó có thể là một cơ chế tiếp cận tốt và đồng thời Thanh thiếu niên cảm thấy an toàn và tự tin để thể hiện cảm xúc của mình. Chúng tôi sẽ giảm bớt sự lo lắng của bạn, đồng thời, chính thanh thiếu niên sẽ xác minh lợi ích và tác hại của đề xuất của mình.
Mục đích để thay đổi trong giao tiếp với thanh thiếu niên
- Thay vì đả kích trẻ, hãy mô tả cảm giác của bạn.
- Thay vì buộc tội, thông báo.
- Thay vì đe dọa hoặc ra lệnh, đưa ra các lựa chọn: thúc đẩy quyền tự chủ và phục vụ như người mẫu, nghĩa là, cha / mẹ, thông qua hành động của mình, phải làm ví dụ cho quá trình suy nghĩ của chính thanh thiếu niên.
- Thay vì "đưa ra than hồng" bằng những bài giảng dài, hãy nói bằng một từ duy nhất.
- Thay vì luôn dùng đến lời khiển trách, hãy sử dụng những phương tiện đáng ngạc nhiên, chẳng hạn như khiếu hài hước, để nói những điều.
- Sử dụng ghi chú, chữ cái, để nói những điều. Chúng cho phép phản ánh nhiều hơn của thanh thiếu niên, tránh các cuộc đối đầu mà cuối cùng chỉ đạo các cuộc thảo luận trong các hình thức và không trên phương tiện truyền thông.
Raquel García Zubiaga. Nhà tâm lý học của Viện Khoa học thần kinh ứng dụng trong giáo dục
