Các loại trầm cảm: nỗi buồn nào trong tôi?
các trầm cảm Đó là một thực tế bi thảm lan rộng như một dịch bệnh trong thời hiện đại. Có khác nhau các loại trầm cảm và nó luôn được coi là một căn bệnh nghiêm trọng. Hiện tại, nó là nguyên nhân phổ biến nhất và đau đớn nhất của sự đau khổ về tinh thần mà mọi người có thể phải chịu đựng.
Những người bị trầm cảm sống một cơn ác mộng liên tục, nỗi đau dữ dội, sự thờ ơ và thiếu hy vọng làm tình hình thêm trầm trọng. Điều rất quan trọng là cần có sự giúp đỡ của các chuyên gia về trầm cảm. Điều cần thiết là phải nhận thức được trầm cảm và biết nguyên nhân của nó. Chúng ta sẽ phân biệt giữa hai loại trầm cảm, trầm cảm nội sinh và trầm cảm ngoại sinh, khác nhau bởi nguồn gốc của chúng.
Trầm cảm và tầm nhìn bị bóp méo của thực tế
Trầm cảm lâm sàng là một căn bệnh nghiêm trọng, rối loạn tâm trạng ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần. Trầm cảm là nguyên nhân thường xuyên nhất của sự đau khổ về tinh thần và gây ra những thay đổi trong cách suy nghĩ và cảm giác của chúng ta.
Người bị trầm cảm có một tầm nhìn lệch lạc về thực tế và có thể khiến người đó bị cô lập với người khác, can thiệp vào các tương tác xã hội của họ, làm tổn hại đến kết quả học tập và công việc của họ. Nó cũng có thể gây ra rối loạn giấc ngủ, thay đổi chế độ ăn uống, và thiếu động lực và hứng thú trong các hoạt động nhất định.
Trầm cảm nội sinh và ngoại sinh
Khi chúng ta nói về trầm cảm, chúng ta có thể nói về hai loại trầm cảm chính: trầm cảm nội sinh và trầm cảm ngoại sinh, sự khác biệt lớn nhất là nguyên nhân gây ra chúng.
1. Trầm cảm nội sinh là trầm cảm nội bộ. Loại trầm cảm này là do nguyên nhân sinh học. Đó là một khuynh hướng di truyền, di truyền, đến trầm cảm. Đó là một trầm cảm có thể xảy ra mà không có nguyên nhân rõ ràng, nó xuất hiện mà không có bất kỳ sự kiện quan trọng hoặc tình huống khó khăn nào gây ra trầm cảm.
Trầm cảm nội sinh, có liên quan đến sự cân bằng hóa học của não, với xu hướng phân tách serotonin nhiều hơn mà không có nguyên nhân bên ngoài mà biện minh cho nó. Đây là một loại trầm cảm nặng và tái phát. Những người bị trầm cảm nội sinh thường bị tái phát trong suốt cuộc đời của họ. Các triệu chứng phổ biến nhất là: buồn bã, mặc cảm tội lỗi, ý tưởng tự tử, hành vi tự tử, tâm trạng rất thấp nói chung.
Trong loại trầm cảm này, điều rất quan trọng là đi đến một chuyên gia có thể áp dụng phương pháp điều trị có liên quan, ngoài việc hiểu được các đặc điểm của bệnh và tìm kiếm sự hỗ trợ của bạn bè và gia đình.
2. Trầm cảm ngoại sinh là một loại trầm cảm bên ngoài. Trầm cảm ngoại sinh được tạo ra bởi một lý do bên ngoài. Loại trầm cảm này xảy ra ở những người thường không dễ bị trầm cảm, nhưng những người bị ảnh hưởng bởi bệnh này do một sự kiện bên ngoài hoặc tình trạng chấn thương.
Trầm cảm ngoại sinh được gây ra bởi các tình huống khó khăn như chia tay bạn đời, chết người thân, mất việc, v.v. Trầm cảm ngoại sinh thường là tạm thời và từng chút một, vì người chấp nhận tình huống, nó thường được khắc phục.
Sự khác biệt giữa hai loại trầm cảm chính là nguyên nhân cơ bản. Trong mọi trường hợp, trầm cảm là một căn bệnh nghiêm trọng, có thể gây ra nhiều đau khổ và đòi hỏi sự quan tâm đặc biệt từ các chuyên gia trong lĩnh vực này.
Celia Rodríguez Ruiz. Nhà tâm lý học sức khỏe lâm sàng. Chuyên gia sư phạm và tâm lý trẻ em và thanh thiếu niên. Giám đốc Giáo dục và học hỏi. Tác giả của bộ sưu tập Kích thích quá trình đọc và viết.
Nó có thể bạn quan tâm:
- Nỗi buồn, phải làm gì khi buồn?
- Cách nâng cao tâm trạng
- Nỗi buồn hay loạn trương lực: cách nhận biết nỗi buồn kinh niên
- Hướng dẫn chăm sóc người nhà bị trầm cảm
