Chán ăn, khi ăn uống lành mạnh trở thành nỗi ám ảnh
Có nghi ngờ gì về điều đó cho ăn Đó có phải là một vấn đề rất quan trọng trong cuộc sống của mỗi người? Chăm sóc cho những gì được phục vụ tại bàn là cần thiết cho tất cả các thành viên trong gia đình. Tuy nhiên, như trong mọi khía cạnh của cuộc sống, bạn phải biết cách duy trì sự cân bằng. Ăn uống lành mạnh không bao giờ nên trở thành nỗi ám ảnh bởi vì tất cả dư thừa đều xấu.
Và thực phẩm lành mạnh cũng không ngoại lệ. Tình huống này được gọi là đau thần kinh chỉnh hình và nó đề cập đến một nỗi ám ảnh với việc tiêu thụ thức ăn khỏe mạnh Một cái gì đó thật trớ trêu khi giúp đỡ mọi người, cuối cùng lại báo cáo những tác động tiêu cực và thực sự đáp ứng nhu cầu nhìn đẹp trước gương, đặc biệt là ở thanh thiếu niên.
Ăn kiêng mà không hỏi ý kiến
Thông thường bệnh nhân chỉnh hình không tuân theo bất kỳ hướng dẫn nào được khuyến nghị bởi chuyên nghiệp để thực hiện theo menu. Nên đi đến chuyên gia dinh dưỡng để đề xuất một chế độ ăn uống cá nhân và cân bằng, phù hợp với điều kiện của từng người. Những gì có giá trị cho một người, thường không được khuyến khích cho phần còn lại. Một câu châm ngôn mà những người này không tuân theo.
Người chỉnh hình chuyển sang thực phẩm đủ điều kiện khỏe mạnh từ bên ngoài. Theo nghĩa này, việc mở rộng internet đã có rất nhiều việc phải làm. Lướt web có nghĩa là phải đối mặt với nhiều nội dung kết thúc nhầm lẫn đối với người, đặc biệt là thanh thiếu niên, những người bị áp lực xã hội để trông tốt.
Chứng biếng ăn thường bắt đầu như một nỗ lực để ăn uống lành mạnh hơn, nhưng theo thời gian, cá nhân tập trung nhiều hơn vào chất lượng và độ tinh khiết của sản phẩm Những người này ngày càng trở nên ám ảnh hơn về những gì họ tiêu thụ và các biện pháp, và làm thế nào để đối phó với sự trượt dốc. Tại thời điểm này, lòng tự trọng của họ trở nên phụ thuộc vào độ tinh khiết của chế độ ăn uống của họ và họ thường cảm thấy vượt trội so với những người khác, đặc biệt là về lượng thức ăn.
Triệu chứng của bệnh chỉnh hình
Những người mắc chứng chỉnh hình luôn quan tâm đến thực phẩm họ ăn. Hầu như mỗi giờ trong ngày suy nghĩ Đó là nghiên cứu, lập kế hoạch và chuẩn bị bữa ăn. Một trong những triệu chứng rõ ràng nhất là việc tuân thủ các quy tắc nghiêm ngặt khi ăn, chẳng hạn như loại bỏ hoàn toàn một số sản phẩm như đường tinh luyện hoặc dầu hydro hóa. Nếu họ rời xa các chuẩn mực tự áp đặt, một cảm giác tội lỗi sẽ xuất hiện.
Không giống như những người khác rối loạn ăn uống, những người mắc chứng chỉnh hình rất cởi mở về quy tắc cho ăn của họ. Họ chia sẻ những quy tắc này với những người còn lại và không ngại nói với người khác. Theo nghĩa đó, một triệu chứng khác là sự khinh miệt đối với những người không tuân theo những lời khuyên "lành mạnh" này. Tâm lý này cuối cùng cô lập họ về mặt xã hội và mất bạn bè. Một tình huống làm xấu đi tình hình của họ khi sự từ chối kết thúc làm tăng độ cứng của kế hoạch của họ trong việc tìm kiếm một diện mạo tốt hơn.
Chẩn đoán và điều trị
Orthorexia là một điều trị khó điều trị. Dòng phân cách tìm kiếm một chế độ ăn uống tốt hơn từ nỗi ám ảnh với những gì một người ăn là rất mỏng. Đây là một số câu hỏi Những gì cha mẹ có thể làm để biết nếu con cái của họ đang trải qua tình huống này:
- Bạn có quan tâm nhiều đến đức tính của những gì bạn ăn hơn là niềm vui khi làm điều đó?
- Bạn có dành hơn ba giờ mỗi ngày để suy nghĩ về thực phẩm lành mạnh?
- Bạn có cảm thấy vượt trội so với những người khác không ăn theo quy tắc của họ không?
- Chất lượng cuộc sống có giảm khi chất lượng chế độ ăn uống của bạn tăng lên không?
- Bạn có cảm thấy tội lỗi nếu bạn bỏ qua chế độ của mình?
Theo nghĩa này, điều trị tốt nhất là đến trước một nhà tâm lý học để tìm hiểu điều gì thúc đẩy nỗi ám ảnh về tiêu chuẩn thực phẩm này ở những người trẻ tuổi và giải quyết vấn đề này. Sau khi điều trị điểm này, nó phải là một chuyên gia dinh dưỡng đề xuất một thực đơn cân bằng có tính đến các đặc điểm của thanh thiếu niên.
Làm điều đó ngược lại có thể nguy hiểm vì chưa giải quyết Vấn đề thúc đẩy nỗi ám ảnh, sẽ làm cho việc đưa ra các quy tắc mới, những người của chuyên gia dinh dưỡng, căng thẳng nhiều hơn cho giới trẻ. Nhiều quy tắc hơn giả sử có nhiều mối bận tâm hơn để theo dõi họ dưới chân bức thư và do đó, một tình huống trở nên trầm trọng hơn.
Damián Montero
