Tầm quan trọng của giao tiếp giữa cha mẹ và con cái

Xung đột là một phần của bất kỳ lĩnh vực nào trong cuộc sống của chúng ta, không chỉ với chính chúng ta, mà trong bất kỳ mối quan hệ của con người. Chúng tôi có thể có sự khác biệt với một người bạn thân, quan điểm khác với đồng nghiệp hoặc thảo luận với con cái của chúng tôi. Đảm bảo rằng các xung đột không bị vướng mắc khi mở các kênh đối thoại và giao tiếp là điều cần thiết để chúng trở nên tích cực.

Mâu thuẫn trong gia đình

Trong môi trường gia đình, nhiều mâu thuẫn nảy sinh và thường kết thúc trong các cuộc thảo luận với những cảm xúc không được kiểm soát, một cuộc chiến bản ngã, trong đó hậu quả đang tàn phá đối với mọi người và dĩ nhiên là vì mối quan hệ của họ.

Tuy nhiên, bản thân cuộc xung đột, không tích cực cũng không tiêu cực, nó chỉ đơn giản phụ thuộc, trong số các yếu tố khác, vào những diễn giải mà chúng ta đưa ra hoặc cũng là cách chúng ta giao tiếp.

Một cặp vợ chồng giải quyết sự khác biệt, liên quan đến việc giáo dục con cái theo cách tò mò, nơi một thành viên áp đặt và người kia tuân thủ, theo thời gian mối quan hệ của họ sẽ phẫn nộ, chi phối sự xa cách và lạnh lùng giữa họ.

Một người mẹ liên tục chỉ trích con gái vì chiếc váy của mình, chẳng hạn, sẽ là nơi sinh sản để tạo ra một mối quan hệ xa cách, lạnh lùng, bên cạnh việc ảnh hưởng đến cảm xúc của con gái.

Cơ sở giao tiếp tốt giữa cha mẹ và con cái

Tất cả những khác biệt phát sinh cùng tồn tại có thể được giải quyết nếu chúng ta cố gắng thiết lập giao tiếp tốt với đối tác và với con cái. Có lẽ, đối tác của chúng tôi chỉ cần cảm thấy sự hỗ trợ truyền cho anh ta bằng cử chỉ và ánh mắt mà chúng tôi đang lắng nghe anh ta và rằng chúng tôi lo lắng về những gì đang xảy ra với anh ta. Hoặc, đơn giản, con trai chúng tôi cần chúng tôi nói cho nó biết giá trị của nó, mặc dù đôi khi mọi thứ không đi theo cách chúng tôi muốn.

Có nhiều cách để làm điều đó. Nó có thể được truyền đi với một cái nhìn đồng lõa, nó có thể được thực hiện bằng từ ngữ, chia sẻ một môn thể thao với trẻ em của chúng tôi, vv ... Chúng tôi cũng có thể giao tiếp trong im lặng. Đôi khi, học được rằng có những tình huống còn sót lại từ ngữ là hành động giao tiếp lớn nhất mà chúng ta có thể có trong các mối quan hệ của con người, tạo ra bầu không khí tin tưởng, tôn trọng và đồng cảm.

Tuy nhiên, biết phải làm gì, nói gì, nói như thế nào hay đơn giản là không nói gì là một quá trình phức tạp đặt ra một loạt câu hỏi: làm thế nào để chúng ta quản lý để thiết lập bầu không khí tin cậy với con cái? Bằng cách nào chúng ta có thể truyền đạt sự hỗ trợ của chúng tôi? Làm thế nào tôi có thể truyền đạt ý kiến mà không khiến người khác cảm thấy bị đe dọa?

Loại câu hỏi này xứng đáng được phản ánh chi tiết, vì không dễ để có được sự tin tưởng của con cái chúng ta và đặc biệt trong các giai đoạn nhất định, chẳng hạn như thanh thiếu niên.

Làm thế nào cha mẹ nên nỗ lực để truyền đạt một thái độ chào đón, truyền cảm hứng bình tĩnh và tôn trọng khi giao tiếp. Đó là điều cần thiết để cố gắng hiểu con cái của chúng tôi; Đánh thức trực giác để phát hiện những lo lắng, nhu cầu của bạn và dĩ nhiên, biết cách tôn trọng sự riêng tư của bạn.

Lỗi cản trở giao tiếp đầy đủ trong gia đình

Tuy nhiên, hầu hết thời gian chúng ta bị cuốn theo cảm xúc, chúng ta không kiểm soát những gì chúng ta nói và cách chúng ta nói điều đó, tạo ra cảm giác tội lỗi và oán giận. Một số lỗi cản trở giao tiếp gia đình đầy đủ là:

- Xu hướng giảm thiểu những lo lắng của con cái chúng ta: người lớn coi vấn đề của chúng tôi phù hợp hơn so với những người trẻ tuổi vì chúng tôi nhận thấy rằng họ hời hợt và dễ giải quyết hơn. Thực tế là không đưa ra tầm quan trọng xứng đáng cho các vấn đề của con cái chúng ta hoặc không chia sẻ cảm xúc với chúng, tạo ra sự ngờ vực hoặc cảm giác tự ti.

- Không cung cấp hỗ trợ cho trẻ em khi chúng có vấn đề và định vị bản thân theo hướng ngược lại: trong giai đoạn thanh thiếu niên, các cuộc đối đầu với anh em hoặc bạn đồng hành của họ là thường xuyên. Người lớn có xu hướng nói ai có lý do hay không bằng cách nuôi dưỡng cảm giác "thế giới chống lại tôi". Trong trường hợp này, chỉ lắng nghe tích cực, thể hiện sự quan tâm và giúp đỡ trong việc tìm kiếm giải pháp là điều nên làm nhất.

- Đưa ra đánh giá giá trị dựa trên kinh nghiệm của cha mẹ: Trong nhiều trường hợp, khi chúng ta nói chuyện với trẻ em, cha mẹ có xu hướng tập trung vào kinh nghiệm và kinh nghiệm của chúng ta và đưa ra những đánh giá giá trị về những gì "nên hay không nên làm". Cách hành động này là phản tác dụng, vì nhiều trẻ em không quan tâm đến kinh nghiệm của cha mẹ, tất cả những gì chúng cần là giải quyết vấn đề của chúng. Trong những trường hợp này, cần phải đồng cảm và đặt mình vào vị trí của con cái chúng ta.

- Chọn câu trả lời mỉa mai: Sử dụng sự hài hước là có lợi, nhưng châm biếm có thể có hại trong mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái có thể gây căng thẳng trong chính nó. Nói chuyện tự nhiên, không thể hiện sự tức giận và tình cảm là một sự thay thế tốt hơn.

- Thể hiện thái độ tội lỗi Các vấn đề của con cái chúng ta sẽ chỉ làm phức tạp quá trình giao tiếp, đặc biệt là vào đầu cuộc trò chuyện. Điều quan trọng là phải nói về các điều khoản trách nhiệm đối với các hành vi và hậu quả, nhưng không bao giờ có tội, vì chúng truyền cảm xúc với một tội danh tiêu cực: "Tôi làm mọi thứ sai" "Tôi vô dụng", v.v.

- Thực tế là cố gắng giải quyết vấn đề những đứa trẻ của chúng ta mà không dựa vào anh ta ở một số độ tuổi nhất định có thể phản tác dụng, vì chúng là những người phải học cách đối phó với những khó khăn của chúng. Do đó, lắng nghe họ và đưa ra các hướng dẫn để giải quyết vấn đề mà không áp đặt ý kiến của chúng tôi, có thể là cách được khuyến khích nhất để tăng cường giao tiếp.

Cơ sở của giao tiếp là yêu thương, tôn trọng và quan tâm đến những thứ của họ và giúp họ giải quyết những khó khăn một mình, thúc đẩy sự tự chủ của họ. Khi có niềm tin, một người hành động bình tĩnh, một người không ứng biến và các mối quan hệ lành mạnh được thiết lập ở tất cả các cấp.

Ángel Bernal Caravaca. Nhà tâm lý học và hòa giải. Đồng sáng lập của Lomber Soluciones đe doạ trực tuyến