Rối loạn sau một sự kiện bi thảm, làm thế nào để giúp trẻ điều chỉnh?
Cuộc sống là dài và đầy những khoảnh khắc, cả tốt và xấu. Cho dù có bao nhiêu tiếng cười trong ngày này qua ngày khác, có những tình huống chúng ta sẽ phải đối mặt với tiếng khóc do bối cảnh khó khăn. Người trưởng thành có thể sẵn sàng hơn để vượt qua chúng và tiến về phía trước, nhưng sự thiếu trưởng thành ở thế hệ trẻ có thể gây ra biến động hơn nữa.
Một sự thay đổi thậm chí kéo dài sau khi hoàn thành những khoảnh khắc này. Một rối loạn thậm chí đã kết thúc vấn đề bắt nguồn từ nó, tiếp tục phát sinh vấn đề ở trẻ em hoặc thanh thiếu niên. Từ Hiệp hội Nhi khoa Tây Ban Nha, AEP, được khuyến nghị ở nơi đầu tiên để xác định các tình huống có thể xảy ra bắt nguồn từ các trường hợp này trong thế hệ mới và sau đó nhận ra các triệu chứng để điều trị chúng.
Rối loạn sau căng thẳng
Các chuyên gia của tổ chức này chỉ ra rằng những rối loạn này thường xuất hiện sau một khoảnh khắc có thể được mô tả là chấn thương. Đây là một số tình huống mẫn cảm gây ra những vấn đề này:
- Đấu tay đôi cho cái chết của một người thân thiết.
- Bệnh cần nhập viện thường xuyên. Cả trong trường hợp của những người trẻ tuổi và gia đình của họ
- Bắt nạt hoặc bắt nạt học đường. Đặc biệt là khi, ngay cả khi vấn đề đã được giải quyết, việc liên lạc với kẻ quấy rối vẫn được duy trì.
- Thay đổi nơi cư trú và khoảng cách từ vùng thoải mái cũ của bạn.
- Thay đổi giai đoạn học. Điều đáng chú ý nhất là trong những thay đổi từ viện đến trường đại học.
Trải qua những tình huống này không có nghĩa là một trong những rối loạn này sẽ phát triển. Để xác định chúng, chúng tôi cũng sẽ phải chăm sóc một số triệu chứng:
- Cảm giác khó chịu đột ngột và không có bất kỳ nguyên nhân sức khỏe nào giải thích nó.
- Triệu chứng trầm cảm chuyển thành buồn bã, khóc lóc, ý tưởng về sự vô dụng, thờ ơ, mất bình tĩnh, mất ngủ.
- Triệu chứng lo âu. Quá nhiều lo lắng về đau khổ, sợ hãi để đi ra đường nơi nguy hiểm của họ được đặt.
- Phản ứng mạnh mẽ và có xu hướng cô lập xã hội, xa cách với những người xung quanh.
- Hiện tượng và hành vi gây áp lực điển hình của giai đoạn trẻ sơ sinh như đi tiểu trên đỉnh, ngôn ngữ trẻ sơ sinh hoặc mút ngón tay.
Giúp anh ta trong tình huống này
AEP lưu ý rằng những rối loạn này để thích nghi với các tình huống mới, sau những khoảnh khắc đau thương, là tạm thời và công thức tốt nhất là đợi cho đến khi thời gian trôi qua để đứa trẻ hoặc thanh thiếu niên quen với bối cảnh mới này. Mặc dù cha mẹ có thể giúp con bạn đạt được thời điểm này với các kỹ thuật sau:
- Cung cấp sự tự tin và dành nhiều thời gian nhất có thể để khuyến khích anh ấy nói về tình huống và tiết lộ cảm xúc của mình.
- Chấp nhận nỗi buồn của bạn, đừng cố gắng tránh nó hoặc bỏ qua nó, hoặc cho nó ít quan trọng. Đó là một cảm giác thực sự cần phải vượt qua, không được đánh giá thấp.
- Hãy kiên nhẫn, mọi đứa trẻ đều cần thời gian của chúng. Đừng đổ lỗi cho sự tiến bộ ít ỏi, nhưng khuyến khích anh ấy nói về những gì ngăn cản anh ấy tiến bộ và tất nhiên, hoan nghênh bất kỳ bước tiến nào.
- Đừng bảo vệ trẻ quá mức, vì trẻ phải học cách đối mặt với những tình huống tiêu cực và cách duy nhất để làm điều đó là đối mặt với nó. Điều tốt về những khoảnh khắc này là cuối cùng bạn sẽ học được một bài học về cách vượt qua thất bại.
Damián Montero
