Trẻ em di chuyển: các hoạt động may đo
Trẻ em không dừng lại một chút, nhưng chúng cần nó! Vì lý do này, cha mẹ nên ủng hộ hoạt động và hành động ở độ tuổi này, vì nó rất quan trọng cho sự phát triển hài hòa.
Trẻ em cần di chuyển nhiều hơn người lớn: luôn muốn chạy, nhảy, leo trèo và chơi. Điều này là bình thường đối với những lứa tuổi này rất năng động, vì chúng tràn đầy năng lượng và do đó giải phóng căng thẳng và thể hiện cảm xúc của họ. Để trẻ có thể giải phóng nhu cầu vận động này, cha mẹ chúng ta phải làm phần việc của chúng ta để chúng ta thiếu các hoạt động thể thao, hoạt động ngoài trời và các trò chơi.
Giai đoạn này rất quan trọng vì trẻ cần học cách tự di chuyển và giành quyền tự chủ, điều này sẽ góp phần làm tăng lòng tự trọng và tiếp thu các kỹ năng sau này. Ngoài ra, hoạt động thể chất cải thiện sức khỏe của bạn và giúp ngăn ngừa béo phì.
Tại sao nó di chuyển nhiều như vậy?
Khi trẻ có từ 3 đến 6 năm, chưa phát triển khả năng kiểm soát và thể hiện cảm xúc, do đó, chúng được biểu hiện thông qua cơ thể. Khi anh ấy tức giận, đá, khóc và la hét, và khi anh ấy hạnh phúc, anh ấy nhảy lên và làm ầm lên. Cơ thể của anh ấy là phương tiện để thể hiện bản thân và đó là lý do tại sao anh ấy rất năng động. Tuy nhiên, cha mẹ sẽ kiểm tra làm thế nào, khi con của chúng ta lớn lên, anh ta sẽ nhường lại sự chuyển động của cơ thể để phản xạ và nội tâm hóa những suy nghĩ. Cơ thể sẽ ngừng từng chút một tài nguyên biểu hiện chính của nó.
Việc cơ thể là phương tiện biểu hiện của trẻ trong giai đoạn này là một thực tế rất quan trọng cần được cha mẹ tính đến. Một đứa trẻ nhỏ bị ép buộc theo thói quen (và được hiểu rằng trong số những nơi và tình huống thuận tiện) phải im lặng và im lặng, là một đứa trẻ không thể phát triển thái độ tò mò tự nhiên, sẽ gây hại cho việc học.
Thể thao quá nhỏ?
Hoạt động này giúp trẻ giải phóng căng thẳng, vì các cơ bắp được thư giãn, mệt mỏi một cách lành mạnh và điều này giúp chúng nghỉ ngơi theo cách phục hồi để trở lại với "pin được sạc". Do đó, nên để không gian và thời gian để chúng thực hiện các hoạt động phát triển cơ bắp.
Ngoài ra, chúng ta đang trong thời gian lý tưởng để trau dồi qua các trò chơi rèn luyện, thói quen thể thao, có thể dạy các giá trị như từ chối gian lận, biết cách thua với niềm vui vì người kia đã chiến thắng, tinh thần chiến đấu, biết cách chiến thắng mà không làm bẽ mặt v.v.
Do đó, trong những thời đại này, chúng ta có thể bắt đầu khuyến khích con trai tập luyện một môn thể thao, ngoài việc điều chỉnh nhu cầu vận động của chúng, hãy khắc sâu những quan niệm cơ bản như sự cần thiết phải chăm sóc mọi thứ hoặc đặt hàng với chất liệu của trò chơi (vợt, bóng, bộ đồ thể thao, vv). Bằng cách này, đứa trẻ sau này sẽ cẩn thận không chỉ với vật liệu mà nó sử dụng để chơi thể thao, mà với tất cả đồ đạc nói chung.
Thật thuận tiện để nói rằng không nên dùng chuồng bồ câu hoặc hướng dẫn trẻ theo một môn thể thao duy nhất, nhưng chúng ta nên cố gắng tham gia vào một số hoạt động cùng một lúc, nếu có thể, hãy bổ sung cho nhau: đi ra núi, chạy, bơi, cưỡi bằng xe đạp * có thể là một số gợi ý giải trí cho anh ta.
Hoạt động may đo: trẻ em chuyển nhà
Nó là rất tốt cho trẻ em di chuyển để thực hành một môn thể thao. Việc chúng tôi khuyến khích con trai tập luyện một môn thể thao cụ thể không có nghĩa là chúng tôi từ bỏ, bất cứ lúc nào, các hoạt động lành mạnh như đi đến công viên chẳng hạn. Ở đó, bạn không chỉ có thể chạy và di chuyển theo ý thích mà còn có thể tận dụng các bài tập khác như đi xe đạp, chơi trên xích đu, v.v.
Theo cách tương tự, chúng ta hãy cố gắng dành thời gian cho trẻ thực hiện các bài tập đơn giản và dễ tiếp cận như đi bộ hoặc chạy. Trong lĩnh vực hoặc trong một số không gian mở, những hoạt động này sẽ cho phép bạn phát triển cơ bắp của chân. Và để khuyến khích anh ta chạy, không có gì tốt hơn là mang theo một quả bóng hoặc tổ chức các cuộc đua. Ban đầu, rõ ràng, chúng tôi sẽ phải có một chút kiên nhẫn, vì các bước của bạn sẽ không quá phối hợp. Để giúp bạn tiến bộ nhanh chóng, chúng tôi sẽ cố gắng chọn địa hình ít bất thường nhất có thể. Theo cách này, sau một thời gian, không chỉ anh ta sẽ đi bộ một cách nhịp nhàng hơn, mà anh ta cũng sẽ làm điều đó một cách dễ dàng hơn.
Xem các trò chơi của bạn!
Trẻ em, trong những khoảnh khắc trò chơi của chúng có thể khiến chúng ta sợ hãi, bởi vì chúng không đo lường phạm vi hoạt động của chúng và chúng không biết cách hiệu chỉnh mối nguy hiểm. Vì lý do đó, chúng tôi cung cấp cho bạn một số đề xuất để những khoảnh khắc chơi game của bạn được an toàn:
- Chăm sóc khi trẻ chơi bằng gậy, họ có thể tự làm đau mặt mình.
- Luôn theo dõi sự hiện diện của bạn, bởi vì trong một khoảnh khắc mất tập trung họ có thể bị mất.
- Nếu bạn thích động vật, vàHãy cho chúng tôi biết rằng bất cứ khi nào họ tiếp cận một con chó trong công viên, trước tiên họ phải hỏi chủ sở hữu nếu họ có thể nuôi thú cưng. Theo cùng một cách, chúng tôi xem các trò chơi của bạn với thú cưng, để cả hai đều không bị hỏng.
- Không cho phép đưa miếng nhỏ vào miệng đồ chơi với những người giải trí.
- Tránh những nơi có sự hiện diện của ô tô và giao thông rất gần.
- Hãy chắc chắn rằng họ không lấy bất cứ thứ gì từ mặt đất Đừng đưa nó lên miệng.
Cristina Murcia
