Những lợi ích của việc hoàn thành công việc nhà
Mang một ngôi nhà đòi hỏi nhiều trách nhiệm, từ việc đảm bảo sự hỗ trợ kinh tế của ngôi nhà đến việc gặp gỡ nhất định lao động Đó là trách nhiệm của các thành viên của đơn vị này. Nhiệm vụ mà một tiên nghiệm có thể có vẻ tẻ nhạt vì chúng liên quan đến việc hy sinh những giây phút giải trí. Tuy nhiên, làm việc nhà có lợi ích lâu dài.
Điều này đã được chỉ ra bởi một nghiên cứu về Đại học trâu nơi họ đã tìm thấy những lợi ích mà việc nhà. Thêm một lý do để hoàn thành các nhiệm vụ cần thiết để duy trì nhà và đó là lý do để phục vụ cha mẹ như một cái cớ để con cái họ tham gia vào sự phát triển đúng đắn của đơn vị gia đình.
Hoạt động thể chất tối thiểu
các các nhà nghiên cứu từ Đại học Buffalo tập trung vào giả thuyết của họ về những lợi ích mà công việc trong nước có thể có như một hoạt động thể chất hiệu suất tối thiểu. Mặc dù chúng không thể được so sánh với các bài tập khác như chạy hoặc bơi, chăm sóc các nhiệm vụ này là một động tác làm cho cơ thể của con người bước vào một giai đoạn tương tự như tập thể dục.
"Thực hiện một số bài tập tốt hơn là không làm gì cả, ngay cả khi bạn không đạt được mức độ hoạt động thể chất theo hướng dẫn", ông giải thích. Michael LaMonte, lãnh đạo của cuộc điều tra này. Để xác minh lý thuyết này, các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ liệu từ hơn 6.000 phụ nữ cao tuổi, những người được hỏi về hoạt động của họ ở nhà.
Dữ liệu từ phân tích này cho thấy nguy cơ tử vong là một 39% thấp nhất trong số những phụ nữ dành 30 phút hoạt động thể chất vừa phải đến mạnh mẽ mỗi ngày, theo nghiên cứu. Những thực hành ít dữ dội hơn này bao gồm các công việc thường xuyên như gấp quần áo, quét sàn nhà hoặc giặt cửa sổ. Các hoạt động vừa phải đến mạnh mẽ bao gồm đi bộ nhanh hoặc đi xe đạp, các tác giả cho biết trong một bản tin đại học.
Giá trị của nhiệm vụ trong nước
Nhiệm vụ trong nước không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe, chúng còn giúp tìm hiểu các giá trị có giá trị, đặc biệt là trong số những người trẻ nhất:
- Trách nhiệm. Bằng cách phụ thuộc vào họ trong các khía cạnh nhất định cho hoạt động đúng đắn của ngôi nhà, họ sẽ cảm thấy có trách nhiệm hơn.
- Độc lập. Bằng cách không cung cấp cho họ tất cả sự thật, chúng tôi khuyến khích họ làm điều đó cho chính họ, trưởng thành trước và tự chủ hơn.
- Lòng tự trọng. Thấy rằng bạn tin tưởng vào công việc của bạn ở nhà giúp bạn cảm thấy cần thiết trong gia đình.
- Thích ứng xã hội. Có được một cam kết nhất định trong gia đình với các công việc gia đình, sẽ giúp họ tham gia vào một xã hội mà họ sẽ phải làm việc, làm theo đơn đặt hàng và được tổ chức.
- Đánh giá hợp tác. Ở nhà, bạn có thể học những lợi thế của việc hợp tác và bồi dưỡng tình bạn, học cách tôn trọng và làm việc theo nhóm.
Damián Montero
