Cảm xúc và cảm xúc ở trẻ, làm thế nào để dạy chúng nhận biết và thể hiện chúng

Tăng trưởng không có nghĩa là chỉ tăng kích thước. Khi năm tháng trôi qua, các khía cạnh khác nhau phát triển trong các thành viên nhỏ tuổi nhất trong gia đình, điều mà cha mẹ phải tham gia để đảm bảo rằng quá trình này phát triển đúng. Một ví dụ là sự công nhận tình cảm của chính trẻ em và học cách quản lý cảm xúc của chính mình để điều chỉnh chúng.

Theo nghĩa này giáo dục cảm xúc Nhằm mục đích phát triển năng lực cảm xúc và góp phần đối mặt với những thách thức của cuộc sống tốt hơn và mang lại hạnh phúc cá nhân và xã hội lớn hơn ở cả lứa tuổi trẻ và trong những giai đoạn khó khăn hơn như từ thời thơ ấu đến tuổi thiếu niên và kết thúc cuộc sống trưởng thành xung đột lao động và tình cảm, trầm cảm, tình huống bạo lực, tránh các hành vi rủi ro, v.v.

Làm việc trong giáo dục cảm xúc

Từ Đại học quốc tế Valencia Đó là một phần trong khái niệm của Goleman để nói về trí tuệ cảm xúc. Tác giả này giải thích trong cuốn sách của mình Trí tuệ cảm xúc Các nguyên tắc của những giáo lý này:

- Biết cảm xúc của chính bạn. Bước đầu tiên và quan trọng nhất của trí tuệ cảm xúc là có thể xác định hoặc nhận thức được cảm xúc của một người. Người thất bại trong khía cạnh này là sự thương xót của những cảm xúc không được kiểm soát, điều này có nhiều khả năng gây ra nhiều xung đột và tình huống tiêu cực.

- Quản lý cảm xúc. Một khi cảm xúc được xác định, mọi người phải nhận thức được chúng, để khéo léo quản lý những cảm xúc đó, lọc chúng, giảm bớt chúng nếu cần thiết và chuyển hướng chúng theo con đường đúng.

- Tạo động lực cho bản thân. Sự định hướng của cảm xúc đối với việc đạt được các mục tiêu góp phần tăng hiệu quả của các động lực. Vì lý do này, cảm xúc và động lực là hai cảm xúc có liên quan mật thiết với nhau và có thể phản hồi.

- Nhận ra cảm xúc của người khác. Đồng cảm phải tập trung mối quan hệ với người khác. Người thấu cảm có khả năng tuyệt vời để điều chỉnh với người khác, nắm bắt tín hiệu của họ, mặc dù tinh tế, để tìm hiểu và thậm chí dự đoán nhu cầu và mong muốn của họ.

- Thiết lập mối quan hệ. Năng lực và kỹ năng xã hội là cơ sở để tương tác quyết đoán với người khác, thể hiện ý tưởng và quan điểm của chúng tôi mà không làm phiền người khác.

Dạy trẻ nhận biết cảm xúc

Làm thế nào nó được giáo dục về mặt cảm xúc? Câu trả lời rất đơn giản, tận dụng khi bạn xuất hiện. Ví dụ, nếu một số hoạt động không diễn ra tốt đẹp, đây là thời điểm tốt để giải thích cho trẻ rằng những gì đang xảy ra được gọi là sự tức giận và làm thế nào để truyền cảm giác này. Cần giải thích rằng mặc dù cảm giác này là tự nhiên bởi vì mọi thứ không bao giờ xảy ra như mong đợi, chúng ta phải nhấn mạnh một lần nữa để có thể cảm thấy niềm vui để đạt được mục tiêu.

Bạn cũng phải chỉ ra ý nghĩa của từng người cảm xúc và khuyến khích bài phát biểu của bạn bao gồm những từ này để xác định cảm giác của bạn. Ví dụ, vào cuối ngày, trong bữa tối khi bạn nhận xét về ngày hôm đó như thế nào, bạn phải cố gắng làm cho đứa trẻ có thể xác định mọi thứ mà nó đã sống qua cảm xúc của mình.

Mặt khác, cha mẹ phải dạy rằng cảm xúc họ không nên là một cái gì đó để đàn áp, trong mọi trường hợp để kiểm soát. Ví dụ, trong trường hợp của trẻ em, chúng được dạy rằng khóc là yếu đuối, một cái gì đó giả sử không thể hiện cảm giác như buồn và rằng qua nước mắt là một van thoát tốt. Trong trường hợp tức giận, chúng ta phải cho trẻ thấy rằng khi đối mặt với sự thất vọng, anh ta không thể làm gì được và anh ta phải cố gắng bình tĩnh trong những trường hợp này.

Damián Montero