Từ cái nôi đến chiếc giường, việc trẻ ngừng ngủ với bố mẹ có ý nghĩa gì?

Có nhiều khoảnh khắc quan trọng trong sự phát triển của mỗi đứa trẻ: học đọc, bỏ tã để bắt đầu sử dụng dịch vụ hoặc chuyển từ nôi sang giường của chính bạn. Khoảnh khắc cuối cùng này có ý nghĩa rất lớn đối với những người nhỏ bé trong nhà, hơn cả sự thay đổi nơi họ ngủ, đó cũng là lúc họ bắt đầu tự chủ và bắt đầu nhận trách nhiệm khi chịu trách nhiệm không gian riêng.

Nhưng không chỉ khuyến khích sự tự chủ và trách nhiệm ở những người nhỏ bé, nó còn giúp mức độ giấc ngủ của họ tốt hơn và phần còn lại của họ được khuyến khích. Điều này được chỉ định bởi một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Khoa nhi và rõ ràng là những đứa trẻ ở một độ tuổi nhất định ngủ một mình có kết quả tốt hơn trong vấn đề này.

40 phút nghỉ ngơi

Để xác minh những lợi ích có thể có cho mức độ nghỉ ngơi trong giấc ngủ nhỏ nhất trong phòng riêng của họ, những người chịu trách nhiệm nghiên cứu đã tập hợp các gia đình khác nhau có con ở độ tuổi có thể ở trong phòng riêng của họ. Một mặt họ phân biệt giữa những người có phòng ngủ của riêng họ và những người theo dõi nghỉ ngơi bên cạnh bố mẹ anh.

Xuyên suốt 30 tháng Các nhà nghiên cứu theo sát các trường hợp của những đứa trẻ này. Sau 9 ngày đầu, người ta đã ngủ trong phòng riêng của họ ngủ nhiều hơn 26 phút so với những người nghỉ ngơi cùng bố mẹ. Thời gian tăng lên ở những trẻ đáp ứng lịch ngủ vì trong những trường hợp này, nó tăng lên 40 phút.

Sau 30 tháng, kết quả đã chứng minh rằng những đứa trẻ bắt đầu ngủ một mình ngay từ đầu đã xuất hiện 45 phút ngủ nhiều hơn những người đã đợi 9 tháng để thay đổi từ phòng của bố mẹ sang phòng riêng của họ.

Lợi ích của một căn phòng của riêng bạn

Việc trẻ ngủ một mình không chỉ có nghĩa là mức độ nghỉ ngơi của chúng được cải thiện. Nó cũng giúp cải thiện nhiều khía cạnh khác của nhỏ hơn của ngôi nhà. Các giá trị khiến trẻ phát triển các kỹ năng rất quan trọng đối với chúng:

- Trách nhiệm Phòng nhỏ nhất là lãnh thổ của họ, họ phải học cách tự quản lý nó. Nhặt nó lên, giữ cho nó sạch sẽ và các chi tiết khác phụ thuộc vào đứa trẻ.

- Độc lập Trẻ em có không gian đầu tiên trong phòng của họ. Họ chọn trang trí và tổ chức của họ, một cách để tăng tính độc lập.

- Không gian để phát triển. Phòng trẻ em là nơi họ có thể phát triển các kỹ năng của bản thân, từ học tập, đọc sách hoặc chơi để kích thích trí tưởng tượng. Nhiều lựa chọn phải được đóng góp trong căn phòng này.

Damián Montero