Học cách tự kiểm soát: câu hỏi về ý chí
Một số trẻ em và thanh thiếu niên gặp khó khăn trong việc kiểm soát các xung động của mình: họ không thể chờ đợi để có được những gì họ muốn, họ bị kích động và lo lắng trước những kích thích mà những đứa trẻ khác sẽ không giật mình. Chiến đấu với chính mình là trận chiến khó khăn nhất và cùng với nó, đánh bại chính mình là chiến thắng quan trọng nhất. Họ đang ở trong một thời điểm tốt để có được thói quen tự kiểm soát giúp họ củng cố tính cách của họ.
các tự kiểm soát không có được, chỉ đơn giản bằng cách để thời gian trôi qua, nhưng phải được sinh ra từ bầu không khí gia đình và phong cách giáo dục. Ngoài ra, nó là một cái gì đó đạt được dần dần. Tất cả trẻ em, không có ngoại lệ, có xu hướng muốn thỏa mãn mong muốn của chúng càng nhanh càng tốt. Từng chút một và từng bước một, chúng ta phải giúp họ đồng hóa một loạt các đức tính như kiên nhẫn, vâng lời, sức mạnh, tự chủ, v.v. Sau bảy năm, với sự thức tỉnh của lý trí của mình, chúng ta có thể khiến họ hiểu tầm quan trọng của việc làm chủ nhân vật của chúng ta để không trở thành nô lệ cho những khiếm khuyết của chúng ta.
Yêu cầu của cha mẹ là rất cần thiết trong việc tự kiểm soát trẻ
Theo một số nghiên cứu, nhiều cha mẹ không sử dụng kỷ luật với con cái (họ không đặt ra tiêu chuẩn, họ không trừng phạt họ, v.v.) vì họ muốn họ kiểm soát bản thân, không cần các quy tắc bên ngoài. Nhưng khi còn nhỏ họ thiếu sự trưởng thành đủ để tạo ra sự tự chủ đó, họ có thể đi lộn xộn trong thời thơ ấu mà không trải nghiệm những gì nhu cầu cho rằng, không phải của họ cũng như bên ngoài.
Để có được tự kiểm soát, con cái chúng ta trước tiên phải có kinh nghiệm về những gì liên quan đến cuộc chiến chống lại chính chúng, chống lại lỗi lầm của chúng. Vì tất cả chúng ta đều có xu hướng quá nuông chiều bản thân, để có được thói quen này, điều cần thiết là một người yêu thương chúng ta kích động chúng ta vào cuộc đấu tranh cá nhân đó. Ví dụ, khi một cô bé 9 tuổi được khuyến khích đánh răng mỗi tối, chúng tôi nhắc nhở cô ấy hàng ngày, chúng tôi đi cùng cô ấy để làm điều đó một cách chính xác và chúng tôi không nhượng bộ ngay cả khi cô ấy không muốn, chúng tôi sẽ cho cô ấy cơ hội thử nghiệm những gì mà đấu tranh với chính nó bao gồm. Đặc biệt ở độ tuổi này, trẻ cần một yêu cầu từ cha mẹ rằng qua nhiều năm được chuyển thành nhu cầu tự khỏe mạnh.
Tự kiểm soát là rất quan trọng cho sự phát triển cá nhân của trẻ em
Như bác sĩ tâm thần Enrique Rojas nói trong cuốn sách của mình Sự chinh phục của ý chí, tất cả giáo dục của ý chí có một nền tảng khắc khổ, đặc biệt là khi nó bắt đầu. Để có ý chí và tự chủ, người ta phải bắt đầu bằng cách từ chối hoặc đánh bại chính mình trong thị hiếu và kích thích và khuynh hướng ngay lập tức. Một cái gì đó thực sự khó khăn. Một cậu bé mười tuổi, sau một buổi sáng chơi game, sẽ có một cơn đói của sư tử ... Nhưng thật tốt khi chúng ta làm cho nó hiểu rằng nên đợi vài phút cho đến khi mọi người ngồi vào bàn. Nhiều năm trước, việc anh không hiểu nó và chỉ biết vâng lời cha mẹ là điều bình thường, nhưng giờ anh phải hiểu ý nghĩa của nó để thực sự có sự tự chủ.
Nếu chúng ta muốn phát triển ở trẻ những thói quen tự kiểm soát, đó không phải là hạn chế hành vi của chúng và làm cho tính cách của chúng trở nên chính xác hoặc một đứa trẻ "dạy bạn bè". Trái lại, những thói quen này là cần thiết để thực hiện dự án cá nhân mà không cần phải tuân theo những mệnh lệnh ngay lập tức về những gì cơ thể yêu cầu chúng ta; Họ cần phải vượt qua trong những cuộc đấu tranh titan nhỏ đó, tuy nhiên, sẽ biến giấc mơ của bạn thành hiện thực từng chút một.
Học cách chọn những gì phù hợp với bạn
các Tự kiểm soát là một trong những thách thức phi thường nâng chúng tôi lên trên hoàn cảnh. Với thời gian trôi qua, con cái chúng ta sẽ phát triển một "bản chất thứ hai": một người không làm những gì mình muốn, không dễ nhất, cũng không chọn con đường mềm mại nhất, nhưng anh ta đi theo hướng tốt nhất. Khi ý chí vững chắc hơn, bạn sẽ không xem xét sự mệt mỏi hay những gì bạn muốn, nhưng những gì bạn biết sẽ tích cực hơn khi đối mặt với những gì được ước tính tốt nhất.
Người không chiến đấu để kiểm soát bản thân, ngược lại, là đứa trẻ hư hỏng: vì anh ta đã không chiến đấu trong những điều nhỏ nhặt, ngày qua ngày, anh ta đã trở thành một món đồ chơi của hoàn cảnh.
Maria Lucea
Lời khuyên: Enrique Rojas, bác sĩ tâm thần và tác giả của cuốn sách Sự chinh phục của ý chí.
