Chú ý! Những bí ẩn của sự chú ý và các loại của họ
các chú ý Đó là một quá trình tinh thần mà chúng ta lựa chọn giữa các kích thích khác nhau đến với chúng ta liên tục. Chúng ta đều biết từ kinh nghiệm mà chúng ta Khả năng chú ý còn hạn chế và có nhiều câu hỏi mở: chúng ta có thể tham dự cùng lúc bao nhiêu khía cạnh của thực tế trong một thời điểm nhất định? Có bao nhiêu quá trình có thể xảy ra đồng thời? Làm thế nào để thực hành ảnh hưởng đến hiệu suất của một nhiệm vụ? Có những nhiệm vụ đòi hỏi sự chú ý nhiều hơn những người khác?
Thật vậy một số nhiệm vụ đòi hỏi sự chú ý nhiều hơn những nhiệm vụ khác, nhưng với thực hành liên tục và liên tục, chúng có thể được thực hiện tự động. Khi điều này xảy ra, bạn không cần phải chú ý. Khi bắt đầu bất kỳ việc học, chúng tôi luôn đặt tất cả sự tập trung của chúng tôi; nhưng với thời gian và thực hành liên tục và chuyên sâu, nhiệm vụ đó rất khó để chúng tôi thực hiện tự động, để chúng tôi tập trung chú ý vào một nhiệm vụ khác đồng thời chúng tôi có thể thực hiện lần đầu tiên mà không nhận ra.
Ví dụ như chơi một nhạc cụ hoặc lái xe: người lái xe có kinh nghiệm có thể thực hiện hoạt động này mà không cần chú ý quá nhiều đến việc thay đổi bánh răng hoặc đạp bàn đạp. Điều này làm cho bạn có thể có một cuộc trò chuyện ngang bằng, ví dụ. Theo cách tương tự, nhạc sĩ tập trung vào việc thể hiện bản thân thông qua nhạc cụ anh ấy chơi, và không cố định trên ngón tay và bàn tay, cũng không vào vị trí thích hợp của anh ấy, mặc dù anh ấy ngay lập tức phát hiện ra "thất bại" nhỏ nhất.
Đặc điểm của các quá trình chú ý
các bí ẩn của sự chú ý chúng được tiết lộ bằng cách biết các đặc điểm chính của hai loại quy trình chính điều chỉnh sự chăm sóc và có thể được tóm tắt như sau:
Các quy trình được kiểm soát
- Họ chậm
- Tiêu thụ nhiều nguồn lực của sự chú ý
- Chúng là những quá trình có ý thức
- Đó là về thói quen đã học
Quy trình tự động
- Họ nhanh
- Họ ít chú ý
- Chúng là các quá trình, thường là vô thức
- Xảy ra có chủ ý
Các loại chú ý
Nói chung, sự chú ý có thể được coi là đồng nghĩa với sự tập trung và nỗ lực. Chú ý là một quá trình chọn lọc. Khi một khía cạnh của môi trường được chú ý, các khía cạnh khác của môi trường thường bị bỏ qua.
Các nhà tâm lý học đã nghiên cứu sự chú ý đã phân biệt giữa hai loại chú ý: chú ý chọn lọc và chú ý chia rẽ.
Chú ý chọn lọc Theo các học giả khác nhau, trong trường hợp đầu tiên, do sự chú ý có chọn lọc, con người xử lý thông tin theo cách nối tiếp (có nghĩa là họ xử lý một yếu tố thông tin trong mỗi lần, từng lần một), mặc dù họ có một "kho" của bộ nhớ trong đó thông tin cảm giác được lưu giữ trong một khoảng thời gian ngắn.
Quá trình sẽ được phát triển theo cách sau: các kích thích đến thông qua giác quan đến kho xử lý thông tin. Nhưng có một bộ lọc chọn lọc chặn thông tin không mong muốn và chỉ cho phép thông tin sẽ được xử lý vượt qua. Có một cửa hàng nằm giữa các giác quan và bộ lọc lưu giữ thông tin không được phân tích trong một khoảng thời gian để nó có thể được tham dự sau đó. Theo các chuyên gia này, thông tin được phục vụ trở thành thông tin có ý thức và trở thành một phần của hệ thống bộ nhớ dài hạn.
Chia sự chú ý Trong trường hợp thứ hai, những gì được gọi là sự chú ý phân chia phải làm với khả năng và nguồn lực sẵn có để tham gia vào nhiều hơn một kích thích tại một thời điểm. Khi một tác vụ được lặp đi lặp lại, nó sẽ trở nên tự động hơn, do đó làm giảm các nguồn lực chú ý phải được đặt đúng chỗ, và do đó có thể được sử dụng trong công việc thứ hai.
Mặt khác, đối với nhiều nhà tâm lý học, sự chú ý và nhận thức là điều tương tự; đó là, chúng tôi nhận thức được những điều mà chúng tôi phục vụ. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng chúng ta có thể nhận thức được các kích thích thăng hoa, nghĩa là các kích thích nằm dưới ngưỡng cảm giác có thể ảnh hưởng đến việc nhận ra các kích thích khác xuất hiện sau đó. Nói tóm lại, chúng ta có thể nói rằng khả năng tham gia hai nhiệm vụ cùng một lúc phụ thuộc vào thực tiễn.
Marisol Nuevo Espín
