Nuôi con bằng sữa mẹ ở trẻ lớn, có nên duy trì cùng một lượng?
các phát triển của một đứa trẻ là một trong những vấn đề mà cha mẹ quan tâm nhất, đặc biệt là trong những năm đầu tiên của chúng. Trong giai đoạn này, trẻ hoàn toàn phụ thuộc và không thể giao tiếp để truyền tải nhu cầu của mình, vì vậy cha mẹ phải xem xét các chi tiết khác nhau để cố gắng trả lời những yêu sách này của các em nhỏ.
Tuy nhiên, vẫn còn nhiều nghi ngờ mà cha mẹ có. Một ví dụ là cho con búCó nên cho cùng một số tiền cho em bé? Có nên tăng nó khi nó già đi, hoặc giảm đi bằng cách giới thiệu các loại thực phẩm mới từng chút một cho đến khi hoàn toàn mất kết nối giữa vú và nhỏ? Những câu hỏi này được trả lời bởi Hiệp hội Nhi khoa Tây Ban Nha, AEP.
Từ 6 tháng
các sữa mẹ Nó trở thành thức ăn duy nhất của các bé đến 6 tháng. Từ đó, cha mẹ có thể bắt đầu giới thiệu các mặt hàng khác theo đặc điểm của trẻ. Điều này có nghĩa là bạn phải ngắt kết nối em bé khỏi vú của người mẹ? Từ AEP chỉ ra rằng điều này là không cần thiết bởi vì bạn không phải chỉ nghĩ về khía cạnh dinh dưỡng.
Sữa mẹ nhiều hơn một loại thực phẩm. Ngoài việc đóng góp một phần ba lượng calo hàng ngày cho một đứa trẻ giữa 1 và 3 nămNó cũng bảo vệ chống lại nhiễm trùng, cải thiện sự phát triển trí tuệ và cảm xúc và ngăn ngừa các bệnh lâu dài. Chúng ta cũng không nên quên đi những lợi ích mà người mẹ có thể tận dụng nhờ cho con bú.
Và số lượng vú nên được cung cấp? Từ 6 tháng Đó là khuyến khích để tiếp tục cung cấp cho con bú theo nhu cầu. Tốt nhất, nên cho bé bú từ 4 đến 5 lần một ngày, tốt hơn trước bữa ăn. Đến năm đầu đời, trẻ có thể tiếp tục được cấp sau bữa ăn hoặc giữa các bữa ăn. Trong những trường hợp này, không cần thiết phải thêm các sản phẩm sữa khác trong chế độ ăn uống của bạn.
Tôn trọng nhu cầu của bé.
Các bà mẹ nên nhớ rằng nhu cầu họ đang thay đổi và sự thèm ăn cũng không ngoại lệ. Nên tính đến các dấu hiệu đói và no không chỉ trong những tháng đầu tiên, mà trong suốt thời thơ ấu. Điều này liên quan đến việc để trẻ điều chỉnh lượng thức ăn của mỗi loại thực phẩm, mà không buộc trẻ phải ăn nhiều hơn hóa đơn. Khi trẻ lớn lên, chúng có thể được cung cấp thực phẩm lành mạnh và đa dạng, tốt nhất là giàu chất sắt.
Dần dần, chính đứa trẻ sẽ quen với ăn vào những sản phẩm này bỏ qua việc cho con bú cho đến khi mất hoàn toàn. Bạn cũng có thể bắt đầu bao gồm các sản phẩm sữa khác trong chế độ ăn uống của bạn như sữa bò nguyên chất hoặc tăng trưởng sữa. Sau hai năm, sữa nguyên kem hoặc bán tách kem.
Họ được đề nghị 2 đến 3 phần các sản phẩm sữa mỗi ngày ở trẻ em từ 1 đến 9 tuổi. Mỗi loại sữa này nên bao gồm một cốc sữa khoảng 200-250 ml, sữa chua hoặc 30 - 40 g phô mai chữa khỏi. Không nên uống quá 500 ml sữa mỗi ngày như bình thường, nếu bạn cũng tiêu thụ sữa chua hoặc phô mai, vì điều này có thể cản trở sự đa dạng của chế độ ăn uống, dẫn đến thừa cân, táo bón và thiếu máu do thiếu chất sắt.
Damián Montero
