Phục sinh không có màn hình: tận dụng những ngày này để giảm sự phụ thuộc vào điện thoại di động

Bắt đầu Tuần Thánh, một kỳ nghỉ có thể được sử dụng cho nhiều thứ. Từ phần còn lại đến các hoạt động văn hóa như tham quan các bước và đắm mình trong truyền thống này đã được tôn vinh rất nhiều. Những ngày này cũng có thể trở thành một thời điểm rất thuận lợi để giảm sự phụ thuộc vào điện thoại thông minh mà mọi người có thể trình bày.

Trong Tuần Thánh gia đình có thể tận dụng để tiêu thụ ít màn hình hơn và nhiều thời gian hơn với nhau. Có nhiều hơn nữa bạn có thể thưởng thức thanh niên và người già và điều đó không có trong điện thoại thông minh của họ, những ngày này phục vụ để khám phá tất cả các hoạt động này. Bạn chỉ cần thực hiện một cam kết chung để bắt đầu sử dụng các công nghệ này có trách nhiệm hơn.

Cam kết và quy tắc

Như được chỉ ra từ Bộ Y tế của Cộng đồng Valencian Bước đầu tiên để giảm sự phụ thuộc vào điện thoại di động là thiết lập một loạt các quy tắc rõ ràng. Cha mẹ có thể tận dụng bắt đầu Tuần Thánh để đề xuất thử thách này: tiêu thụ ít điện thoại thông minh hơn và nhiều thời gian hơn trong gia đình, mục tiêu mà các tiêu chuẩn sẽ được thiết lập.

Ví dụ, nếu gia đình đi ra ngoài để xem các bước trong đám rước, bạn phải tránh lấy điện thoại thông minh ra trừ khi bạn muốn chụp ảnh những gì bạn đang thấy. Một quy tắc khác có thể là trong các bữa ăn gia đình, điển hình của những ngày này, nơi các màn hình nên ở ngoài bàn. Thay vào đó, chúng tôi khuyến khích trẻ em thưởng thức các trò chơi với người thân cùng tuổi hoặc trò chuyện với người lớn và thanh thiếu niên khác tại sự kiện.

Để đáp ứng với việc sử dụng xã hội của điện thoại thông minh và mạng xã hội, cha mẹ nên khuyến khích con cái, đặc biệt là thanh thiếu niên rời khỏi các cuộc họp ảo và trực tiếp thực hiện chúng. Họ đang trong kỳ nghỉ, họ có thể tận dụng hoạt động rằng trong suốt phần còn lại của khóa học, họ không thể nhận ra và không nghi ngờ gì nữa, họ sẽ giải trí cho họ.

Không chỉ phải có quy tắc, cha mẹ phải khiến con cái họ cam kết tuân theo chúng. Bắt trẻ em và thanh thiếu niên giảm mức tiêu thụ màn hình của chúng, không chỉ trong trường hợp điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, mà cả máy tính hoặc máy chơi game video. Đó không phải là về việc không sử dụng các công nghệ này, mà là học cách sử dụng chúng theo cách chính xác và hiệu quả hơn.

Dẫn dắt bằng ví dụ

Việc sử dụng đề xuất để giảm là gì tiêu thụ màn hình vào lễ Phục sinh nếu cha mẹ cũng không đảm nhận cam kết này? Các công nghệ mới đã đến với tất cả mọi người, kể cả người già trong nhà. Người lớn cũng phải học cách sử dụng các thiết bị này và không bị mang đi khi sử dụng sai các màn hình này.

Đây là một số đề xuất được thu thập bởi trẻ em trong nghiên cứu Không có trong Bàn ăn tối: Quan điểm của phụ huynh và trẻ em về các quy tắc công nghệ gia đình để cha mẹ ít chú ý đến màn hình của họ và hơn cho bản thân họ:

- Rằng cha mẹ của họ không sử dụng các công nghệ mới trong các bối cảnh nhất định như trò chơi hoặc khi họ cố gắng nói điều gì đó quan trọng.

- Không chia sẻ thông tin như ảnh của con bạn trên mạng xã hội.

- Đó là cha mẹ giả định các quy tắc tương tự mà họ muốn áp đặt cho con cái của họ.

Damián Montero