Từ thời thơ ấu đến tuổi thiếu niên, những khía cạnh nào cần được làm rõ cho sự an toàn của bạn?
Phát triển có nghĩa là thay đổi, thích nghi với các kịch bản mới và, tất nhiên, đảm nhận trách nhiệm mới. Không chỉ khi đến người lớn, mà còn từ thời thơ ấu đến thanh thiếu niên sự thay đổi này được đánh giá cao. Và không chỉ bởi vì ở độ tuổi này, trẻ em trưởng thành về thể chất và tinh thần, chúng còn có được sự tự chủ và đối mặt với những thách thức mới có thể khiến chúng bị đe dọa.
Từ Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh của Chính phủ Hoa Kỳ, một loạt các lời khuyên được đưa ra để vượt qua những thách thức được đưa ra bởi thanh thiếu niên. Áp lực xã hội, ít cảnh giác từ cha mẹ và các khía cạnh khác có thể khiến những người trẻ tuổi không thể đối mặt với những tình huống này, vì vậy bạn phải có những cuộc nói chuyện quan trọng về giai đoạn mới mà họ sẽ bắt đầu.
Giai đoạn thay đổi
Vị thành niên là sự thay đổi và mọi bối cảnh mới mà không có sự khiêu khích sống sự không chắc chắn. Đây là một số yếu tố có thể thấy nhiều nhất trong các thời đại này:
- Họ lo lắng nhiều hơn về hình ảnh vật lý của họ, cách những người còn lại nhìn thấy họ và quần áo.
- Họ tập trung nhiều hơn vào bản thân, trốn tránh sự giúp đỡ của cha mẹ.
- Họ trình bày nhiều thay đổi tâm trạng liên quan đến sản xuất nội tiết tố.
- Họ nhận được nhiều ảnh hưởng từ các đồng nghiệp của họ hơn là bởi cha mẹ hoặc giáo viên của họ.
- Thái độ tồi tệ hơn với cha mẹ, ít yêu thương và tách rời hơn.
- Căng thẳng nhiều hơn do khối lượng công việc họ nhận được trong giai đoạn sinh viên mới.
Tất cả những thay đổi này, nếu không được thực hiện theo cách tốt, có thể dẫn đến các vấn đề quan trọng cho bạn an toàn, cả thể chất và tình cảm. Đây là một số vấn đề xuất phát từ việc không biết cách xử lý tình huống:
- Hiện vấn đề thực phẩm. Cảm thấy rằng họ phải tuân thủ các khoản phí đã được thiết lập, trong một số trường hợp, để áp dụng chế độ ăn kiêng rủi ro và hoàn toàn không nên bởi các chuyên gia dinh dưỡng.
- Cảm thấy buồn hoặc chán nản khi không đáp ứng được kỳ vọng hoặc không cảm thấy trong nhóm mà họ có liên quan.
- Thành tích học tập tồi tệ hơn bắt nguồn từ những tập phim căng thẳng và buồn bã gây ra sự vắng mặt của họ.
- Các hành vi rủi ro liên quan đến mong muốn được xã hội chấp nhận: tiêu thụ rượu, thuốc lá và các thực hành khác không nên có trong độ tuổi của họ.
Làm thế nào để nói về rủi ro
Với những rủi ro có thể xảy ra, luôn luôn tốt nhất để thông báo ngăn chặn. Cung cấp dữ liệu về thực tế sẽ đến và không mạ vàng thuốc. Biết được những thách thức sắp xảy ra sẽ giúp thanh thiếu niên biết cách thực hiện tốt hơn trong những tình huống này:
- Thành thật và trực tiếp với trẻ khi nói về các chủ đề nhạy cảm như rượu và phơi bày những ảnh hưởng mà chúng phải đối mặt. Nó cũng được khuyến khích để hiển thị các hậu quả của một cuộc sống lành mạnh.
- Nói về những gì tình bạn thực sự giả định và cách một người bạn chấp nhận chúng ta như chúng ta và không buộc chúng ta phải có những hành vi rủi ro đi cùng chúng ta.
- Hãy quan tâm đến trường học hàng ngày của trẻ em, cho phép chúng trút giận vào những ngày mà mọi thứ không diễn ra tốt đẹp.
- Khuyến khích họ tự chủ và không bị áp lực xã hội. Nếu họ không muốn tham gia vào các hoạt động mà họ hiểu có thể gây hại, tốt hơn là không làm như vậy.
- Khuyến khích thanh thiếu niên hoạt động thể chất và đặt cược vào các lựa chọn giải trí lành mạnh hơn.
- Hạn chế các tùy chọn giải trí trước màn hình, ngăn chúng phát triển khía cạnh xã hội của chúng thông qua internet.
Damián Montero
