Lợi ích của việc chơi ở nước ngoài để phòng bệnh
Sau cả tuần đáp ứng các nghĩa vụ và các nhiệm vụ khác, nó sẽ đến vào Thứ Bảy và Chủ Nhật. Một dịp hoàn hảo cho trẻ em, mà không quên công việc và nhiệm vụ, để tận hưởng một khoảnh khắc giải trí. Trò chơi theo nghĩa này được định vị là một trong những lựa chọn tốt nhất. Nhưng, trong toàn bộ danh mục các hoạt động nằm ở phía trước, điều gì là tốt nhất?
Có rất nhiều điều một đứa trẻ có thể làm, từ ở nhà đến đi ra ngoài và thưởng thức các trò chơi trong công viên hoặc khu vực giải trí. Trong thực tế, chọn ngoại thất Là một nơi tận hưởng những hoạt động này là một lựa chọn tốt hơn so với ngồi trên ghế dài. Điều này được chỉ ra bởi một trong những nghiên cứu của thành viên của Đại học Y khoa Graz, Peter Schober, trong đó nhấn mạnh khả năng phát triển bệnh trong trường hợp trẻ vị thành niên ít vận động hơn.
Mẫu chứng cứ
Trong một nghiên cứu của mình, Schober đã xem xét các ấn phẩm khác trong đó dữ liệu sức khỏe của dân số trẻ em và những người khác, nơi hoạt động ngoại khóa của họ đã được phản ánh. Ý định của giáo viên người Áo là liên quan đến trò chơi và các hoạt động khác bên ngoài nhà, với sức khỏe tốt hơn và phòng ngừa bệnh tật tốt hơn ở những lứa tuổi này.
Kết quả cho thấy những đứa trẻ tập thể dục nhiều hơn ít khả năng phát triển bệnh. Một thực tế có thể liên quan đến hoạt động thể chất liên quan đến trò chơi và các hoạt động khác ở nước ngoài tạo điều kiện cho việc ngăn ngừa các tình trạng như tiểu đường, béo phì và cung cấp khả năng miễn dịch bằng cách làm việc hệ thống miễn dịch trong môi trường này.
Nhưng Schober đang đi tiến thêm một bước. Chuyên gia này chỉ ra rằng những đứa trẻ chơi ở nước ngoài cho thấy các triệu chứng của chúng trước đây, ví dụ, một tư thế xấu khi đi bộ có thể được sửa chữa bằng cách sử dụng tạm thời các thiết bị chỉnh hình. Theo cách tương tự, những trẻ vị thành niên tập thể dục trong một câu lạc bộ thể thao có xu hướng phải chịu nhiều bài kiểm tra hơn để xác định các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn và hành động theo cách phòng ngừa.
Trong trường hợp của người ít vận động, việc chứng minh những điều này là khó khăn hơn vấn đề sức khỏe và dự đoán chúng. Ngoài ra, Schober nhấn mạnh rằng những đứa trẻ này có nhiều khả năng mắc chứng trầm cảm lâu dài hơn những đứa trẻ đi chơi bên ngoài nhà.
Bài học quan trọng
Chơi ở nước ngoài không chỉ mang lại những lợi ích nhỏ nhất trong lĩnh vực sức khỏe. Như Skip chỉ ra trong sáng kiến của mình 'Làm bẩn là tốt', Những hoạt động này cho phép phát triển học tập thực nghiệm được định nghĩa là quá trình trẻ em xác định và tương tác với thế giới xung quanh.
Học tập thực nghiệm có thể được thực hiện thông qua các hoạt động như chơi bên ngoài. Cho phép trẻ em trải nghiệm thế giới một cách độc lập giúp chúng tự suy nghĩ. Ngoài ra, thực tế này, mang lại cho họ cảm giác về thành tích và tăng sự tự tin có thể góp phần củng cố mối quan hệ cha mẹ-con, đồng thời cho phép cả gia đình chia sẻ niềm tự hào đạt được những cột mốc quan trọng.
Ngoài ra, học tập thử nghiệm là có sẵn cho tất cả mọi người trẻ em, dù ở công viên gần nhà, trong kỳ nghỉ hay cuối tuần, tôi đi bộ về phía cửa hàng nơi mua bánh mì.
Damián Montero
