Dành thời gian ngoài trời để ngăn ngừa cận thị
Tình trạng sức khỏe nhỏ nhất là mối quan tâm của mọi phụ huynh. Phòng ngừa bất kỳ vấn đề nào là nhiệm vụ của cha mẹ, vì họ quan tâm đến các khía cạnh khác nhau, từ chăm sóc việc cho con ăn cho đến khi tránh tiếp xúc với các tác nhân có thể khiến chúng bị bệnh.
Dành thời gian ngoài trời là một quyết định tuyệt vời khi cần tránh xa các vấn đề như thừa cân hoặc đau khớp. Nếu những lý do này không đủ, trung tâm nhãn khoa Trung Sơn ở Quảng Châu cung cấp thêm một lý do: giữ cận thị. Một khuyến nghị được thực hiện từ một bài tiểu luận được công bố trên tạp chí JAMA.
Bốn mươi phút bên ngoài
Tổng cộng 1.903 sinh viên trong số 12 trường có giá trị thị lực chưa được quan tâm ở học sinh là mẫu nghiên cứu. Học sinh từ một số trung tâm này tham gia lớp học ngoài trời bắt buộc bốn mươi phút vào cuối mỗi ngày học. Đồng thời, phụ huynh cũng được khuyên nên tăng hoạt động ngoài trời ngoài giờ học.
Trong số 1.903 trẻ đăng ký học, 1.579 đã trải qua đánh giá kết quả sau ba năm. Khi bắt đầu điều tra, ít nhất 2% trẻ em trong mỗi nhóm có cận thị. Khi kết thúc công việc này, tỷ lệ cận thị thấp hơn trong nhóm đã tham gia các hoạt động ngoài trời.
Đặc biệt, 30,4% các trẻ em đã thực hiện các hoạt động ngoài trời có những vấn đề này so với 39,5% của nhóm khác, các tác giả báo cáo. Mặc dù mức giảm dưới 50%, một tỷ lệ đã được các nhà nghiên cứu đưa ra giả thuyết, đây là một kết quả quan trọng. "Trẻ nhỏ bị cận thị sớm có nhiều khả năng tiến triển thành cận thị cao (6 diop trở lên), làm tăng nguy cơ cận thị bệnh lý", các tác giả giải thích.
Điều trị cận thị
Mặc dù kết quả của nghiên cứu này đã mở ra một con đường mới trong việc ngăn ngừa cận thị, ngày nay không có công thức hiệu quả nào để tránh vấn đề này. Điều tốt nhất trong trường hợp phát hiện ra tình huống này là bắt đầu một điều trị tốt như trường hợp được cung cấp bởi Học viện nhãn khoa Hoa Kỳ.
Phương pháp điều trị phổ biến nhất là sử dụng kính hoặc kính áp tròng để điều chỉnh các triệu chứng cận thị. Cái này cơ chế Nó giúp định hướng lại các tia sáng trên võng mạc, bù lại hình dạng của mắt bạn. Chúng cũng có thể giúp bảo vệ mắt bạn khỏi các tia cực tím có hại (UV). Một lớp phủ ống kính đẩy lùi các tia cực tím có sẵn.
Trong nhiều trường hợp, mọi người có thể chọn cách điều trị cận thị bằng can thiệp phẫu thuật. Những phẫu thuật này được sử dụng để sửa chữa hoặc cải thiện tầm nhìn của bạn bằng cách định hình lại giác mạc, hoặc bề mặt trước của mắt, điều chỉnh hiệu quả khả năng tập trung của mắt.
Damián Montero
