Mùa hè này, hãy cẩn thận với cái đầu của bạn!
Phóng đầu xuống hồ bơi chỉ là một trong những nguyên nhân, trong mùa hè, làm tăng số chấn thương nghiêm trọng ở đầu và chấn thương cột sống ở Tây Ban Nha. Tổ chức Brain chỉ ra tầm quan trọng của việc thực hiện các biện pháp để ngăn chặn loại vết thương cùn này. Vậy đây Mùa hè, xem đầu của bạn!
Mùa hè đến và cùng với nó, có nhiều trường hợp chấn thương sọ não nghiêm trọng (CET) và chấn thương tủy sống, trong hầu hết các trường hợp, tai nạn giao thông và các hoạt động thể thao.
"Vào mùa hè, khi các chuyến đi đường tăng lên, khi việc sử dụng mũ bảo hộ hoặc các biện pháp an toàn khác bị bỏ qua do nhiệt và tập luyện thể thao và trên hết, thể thao dưới nước tăng lên, đó là khi số lượng lớn hơn tai nạn liên quan đến bầm tím đầu"Jesús Porta Etessam, giám đốc của Brain Foundation.
Mỗi năm, 100.000 trường hợp mắc TBI xảy ra ở Tây Ban Nha. 15% những người bị ảnh hưởng chết và 15% khác bị vô hiệu hóa khi nhận được tác động mạnh vào đầu. Đây là nguyên nhân gây tử vong đầu tiên ở trẻ em dưới 45 tuổi, ở các nước phát triển.
Hồ sơ của những người bị ảnh hưởng bởi chấn thương
Phần lớn những người bị ảnh hưởng bởi loại chấn thương đầu trong mùa hè này là những người trẻ dưới 30 tuổi. các 50% chấn thương tủy sống và TCE xảy ra mỗi năm là do tai nạn giao thông và gần 40% là do tai nạn tại nơi làm việc và thể thao.
Trẻ em và thanh thiếu niên thường là những người phải chịu đựng nhiều TCE nhất, do, trong nhiều trường hợp, do sự bất cẩn tại thời điểm xuống nước, trong hồ bơi hoặc trên bãi biển. Sự phấn khích gây ra bởi sự bắt đầu của mùa bể bơi cũng là điều bắt buộc, vì 44% chấn thương cột sống nghiêm trọng xảy ra trong lần đầu tiên đến một hồ bơi.
Ngoài các hoạt động dưới nước và tai nạn giao thông, TBI gây ra ở trẻ em và thanh niên bởi các môn thể thao khác dường như cũng tăng vào mùa hè. "Tai nạn liên quan đến đi xe đạp hoặc đi xe cũng thường xuyên vào thời điểm này và có thể nghiêm trọng."
Chìa khóa phòng ngừa tai nạn
Điều cần thiết là bảo vệ đầu của chúng tôi của bất kỳ sự xâm lược từ bên ngoài. Điều này ngụ ý, trong trường hợp di chuyển bằng ô tô, luôn luôn sử dụng dây an toàn và có tựa đầu được đặt tốt. Và, để chăm sóc những đứa trẻ, "trẻ em phải luôn đi trên những chiếc ghế đặc biệt cho xe hơi", Porta nói.
Khi nói đến thể thao, chúng ta phải đảm bảo rằng trẻ em của chúng ta luôn đội mũ bảo hiểm trên đầu khi chúng sử dụng xe đạp, xe tay ga, cưỡi ngựa, v.v. Ngoài ra, cần tránh các hoạt động thực hành đòi hỏi độ khó kỹ thuật cao, nếu không có sự chuẩn bị đầy đủ hoặc đào tạo trước đó.
Về các hoạt động dưới nước, Porta khuyến nghị "kiểm tra xem không có chướng ngại vật và độ sâu của khu vực mà trẻ em của chúng tôi hoặc chúng tôi sẽ lặn, và quan sát trẻ em cẩn thận khi chúng ở dưới nước. đặc biệt thận trọng với cầu trượt và ván trượt phản lực, và sử dụng áo phao nếu bạn sử dụng thuyền. "
Nó cũng hữu ích khi sử dụng cánh tay như một sự bảo vệ nếu chúng ta ném đầu xuống nước, bởi vì "chấn thương tủy sống trong các lần lặn mùa hè chiếm 6% tổng số trường hợp hàng năm và không ngừng tăng sau nhiều năm".
Các chất độc hại
Một yếu tố khác có thể ủng hộ sự xuất hiện của TCE là việc tiêu thụ các chất như rượu và ma túy trước khi tham gia vào bất kỳ hoạt động thể thao hoặc giải trí nào. "Không chỉ mọi người xuống nước từ độ cao lớn, tai nạn xảy ra, mà còn bởi vì nhiều lần những thực hành này có liên quan đến việc tiêu thụ rượu hoặc các chất khác," Porta nói.
Vì lý do này, nên tránh tiêu thụ các chất này, đặc biệt là khi đi thực hiện các hoạt động dưới nước.
Làm thế nào để hành động trước một chấn thương sọ não
Trong trường hợp tai nạn với chấn thương sọ não, trong đó người ta nghi ngờ rằng thiệt hại là nghiêm trọng hoặc không rõ, cần phải gọi 112 càng sớm càng tốt. Cũng không nên di chuyển bệnh nhân, vì điều này có thể làm tình hình của họ trở nên tồi tệ hơn.
Isabel López Vásquez
