Ít thời gian hơn trước màn hình, nhiều hạnh phúc hơn cho giới trẻ

Hạnh phúc là một trạng thái của tâm trí mà mọi người đều khao khát đạt tới. Ông bà, trẻ em, người cao niên và thanh niên. Mọi người đều thích cảm thấy điều này tốt và có nhiều cách để có được nó. Kể từ khi tạo ra một môi trường dễ chịu cho phát triển của tất cả các thành viên trong gia đình, cho đến khi đạt được một mục tiêu, một mục tiêu cố định. Một lựa chọn khác là di chuyển ra khỏi màn hình và tập trung hơn vào thế giới thực.

Điều này được phản ánh trong một nghiên cứu được chuẩn bị bởi Giám sát tương lai, thông qua một cuộc khảo sát dọc đã được đo lường tác động của việc mở rộng các công nghệ mới trong các thế hệ mới. Một cuộc điều tra cho thấy làm thế nào trong thập niên 90, mức độ tự trọng ở người trẻ nhất tăng lên cho đến năm 2012, khi họ trải qua một sự suy giảm mạnh mẽ.


Sự xuất hiện của smpartphones

Chuyện gì đã xảy ra vậy 2012 Điều này sẽ làm giảm lòng tự trọng của những người trẻ tuổi? Các nhà nghiên cứu nhấn mạnh rằng trong năm nay, 50% người Mỹ, quốc gia nơi nghiên cứu này được thực hiện, đã có điện thoại thông minh. Một cái gì đó khiến các thế hệ mới phát triển các loại hoạt động khác như dành thời gian cho mạng xã hội, nhắn tin văn bản hoặc ứng dụng chơi game.

Sự gia tăng trong các hoạt động này dẫn đến sự suy giảm các hoạt động khác như thể thao, tương tác giữa các cá nhân, thực hiện nhiệm vụ hoặc tham gia vào các hoạt động trong cộng đồng của họ. Kết quả nghiên cứu cho thấy nhóm thanh thiếu niên có mức độ bất hạnh cao nhất là người tiêu thụ nhiều hơn hai mươi giờ của màn hình một tuần.


Mặt khác, nhóm thể hiện sự hài lòng cá nhân lớn nhất là họ có tương tác vật lý trên mức trung bình và sử dụng mạng xã hội dưới mức trung bình. Các tác giả của nghiên cứu này chỉ ra rằng những kết quả này không có nghĩa là có mối quan hệ nguyên nhân trực tiếp giữa hạnh phúc và việc sử dụng các công nghệ mới, nhưng tương quan điều đó nên được các gia đình tính đến khi tổ chức các hoạt động giải trí của con cái họ.

Lợi ích của hoạt động ngoài trời

Nghiên cứu này một lần nữa nhấn mạnh những lợi thế của các hoạt động ngoài trời thay vì đặt cược vào một lối sống ít vận động hơn. Những lợi ích sau được chỉ định từ Trung tâm Phát triển Thể chất Quốc gia:

- Nó làm cho trẻ em trở nên khỏe mạnh, điều này khiến chúng ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe phát sinh từ lối sống thừa cân và ít vận động.


- Hệ thống miễn dịch của bạn được ưa chuộng khi tiếp xúc với các tác nhân bên ngoài, giúp phát triển các kháng thể sẽ giúp ngăn ngừa bệnh tật.

- Họ biết thế giới xung quanh, điều này giúp họ cải thiện vốn từ vựng (họ học cách đặt tên cho các đối tượng mới) và văn hóa của họ.

- Giảm mức độ căng thẳng. Ở ngoài bốn bức tường, nỗi lo lắng được hạ xuống. Một môi trường mở và xanh luôn giúp giảm những căng thẳng này.

Damián Montero

Video: Như 1 giấc mơ (Xem xin đừng khóc) - Phim Ngắn Tình Cảm Hay 2018 | Ghiền Quảng Cáo


Bài ViếT Thú Vị

Khám phá phong cách giáo dục của bạn

Khám phá phong cách giáo dục của bạn

Làm thế nào là mối quan hệ với trẻ em của chúng tôi? Họ sợ chúng tôi, tôn trọng chúng tôi, ngưỡng mộ chúng tôi hay đưa chúng tôi đến "tiếng còi thanh thản"? Có phải họ đang giả định các giá trị mà...

Giáng sinh này, chúng ta hãy đi xem phim!

Giáng sinh này, chúng ta hãy đi xem phim!

Giáng sinh này bạn có thể thử chọn một phim hay đi xem phim cùng cả nhà. Sau đó, bạn có thể đi ăn cùng một chiếc bánh hamburger, hoặc một chiếc bánh sandwich, bánh sandwich, vv, ngay sau buổi học....

83% trẻ béo phì sống ở các nước đang phát triển

83% trẻ béo phì sống ở các nước đang phát triển

Những con số tăng trưởng đáng lo ngại của béo phì thời thơ ấu ở các nước giàu hoặc công nghiệp hóa, họ không còn độc quyền với các vĩ độ này, nơi thức ăn nhanh và hương vị cho thức ăn và đồ uống có...