Phần còn lại không tốt làm thay đổi sự phát triển của lời nói ở trẻ

Ngủ vào cuối ngày giúp sạc lại pin sau cả ngày hoạt động. Việc thiếu nghỉ ngơi có hậu quả quan trọng đối với tất cả mọi người, bao gồm cả em bé có thể thấy sự phát triển của lời nói bị tổn hại. Một cảnh báo được đưa ra bởi các nhà nghiên cứu tại Đại học Alberta ở Canada.

Một công việc trong đó số giờ mà mọi người ngủ đã được phân tích em bé người đã tham gia vào nó và những ảnh hưởng có thể có của nó đối với sự phát triển của họ. Một mối quan hệ đã được chứng minh là tiêu cực ở những người nhỏ bé đó với thời gian nghỉ ngơi ít hơn 12 giờ một ngày.

Tầm quan trọng của giấc ngủ

Trong số 822 trẻ em người tham gia vào nghiên cứu này, 4 "hành trình" giấc ngủ ở trẻ sơ sinh đã được phát hiện:

- Trẻ ngủ ít (17,9%)

- Trẻ ngủ 12 tiếng mỗi ngày (21,1%)

- Trẻ ngủ 12,6 giờ mỗi ngày đến một năm, người ngủ trung bình (36,9%)

- Trẻ ngủ 13,9, ngủ lâu (24,1%)

- Trẻ ngủ 14,7 h.

Những đứa trẻ ngủ ít (dưới 12 giờ một ngày) có sự phát triển nhận thức thấp hơn và điểm số trong ngôn ngữ ở hai tuổi so với những người nhỏ có giấc ngủ trung gian. Một dữ liệu khác được thu thập trong nghiên cứu này là nghỉ đêm là quan trọng đối với người tham gia so với ban ngày.

Lời khuyên cho giấc ngủ của bé

Như được chỉ ra từ Tổ chức Nemours Trẻ sơ sinh có thể ngủ tới 18 giờ mỗi ngày và thức dậy cứ sau vài giờ để ăn. Nên đánh thức trẻ nhỏ cứ sau 3 hoặc 4 giờ để ăn cho đến khi chúng tăng cân tốt, điều này thường xảy ra trong những tuần đầu tiên.

Từ cơ thể này, nên thành lập một thói quen với bé trước khi đi ngủ. Tắm, đọc và hát sẽ giúp trẻ thư giãn và nghỉ ngơi tốt. Ngay cả khi trẻ sơ sinh có thể còn quá nhỏ để hiểu các dấu hiệu, thiết lập thói quen đi ngủ có thể giúp ích sau này. Và đặt em bé vào cũi vào ban đêm dạy cho trẻ rằng đây là nơi để ngủ.

Nếu bé buồn bã, bạn có thể ôm ấp, âu yếm và hát cho đến khi chúng bình tĩnh. Trong những tháng đầu đời, nó chắc chắn sẽ không "hư hỏng"Với đứa trẻ (Trên thực tế, những đứa trẻ sơ sinh được nuôi dưỡng vào ban ngày thường khiến chúng bớt đau bụng và khó chịu).

Damián Montero