6 lời khuyên để liều công nghệ khi trở lại trường học

Công nghệ đã trở thành một công cụ thiết yếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta và của trẻ em chúng ta. Nhưng lạm dụng nó có thể gây hại. Do đó, chúng tôi cung cấp cho bạn Sáu thực hành mà bạn có thể áp dụng để con bạn có thể đo lường việc sử dụng phương tiện kỹ thuật số của chúng và tăng hiệu suất học tập của bạn trong việc này trở lại trường học.

Có một sự trở lại trường học và nhiều phụ huynh thấy mình ở vị trí khó khăn trong việc xác định liệu việc sử dụng công nghệ của trẻ em có hại hơn là có lợi hay ngược lại. Không còn nghi ngờ gì nữa, công nghệ là nền tảng để nâng cao năng lực học tập và trí tuệ của trẻ em, nhưng việc lạm dụng các thiết bị điện tử có những rủi ro.


Để tìm sự cân bằng lành mạnh trong việc sử dụng công nghệ, cần phải hiểu những tác động của việc sử dụng các thiết bị điện tử đối với hệ thần kinh của chúng ta và đối với trẻ em của chúng ta. Tiến sĩ Manuel Antonio Fernández, một chuyên gia về Thần kinh học nhi khoa giải thích rằng "được khen thưởng, ngay lập tức và lặp đi lặp lại, công nghệ tạo ra một tác động vô độ đối với trẻ em, điều gì đó ảnh hưởng đến kết quả học tập của chúng."

Cryptonite nhỏ nhất

Việc trẻ em sử dụng các công nghệ mới có thể tạo ra những thay đổi trong cấu trúc và chức năng của não. Các thiết bị mới có một loạt các tính năng kích thích hệ thống phần thưởng của chúng tôi ở cấp độ não. "Làm thế nào?, Cung cấp cho anh ta những gì anh ta yêu cầu và làm cho anh ta vô độ," Tiến sĩ Fernandez nói. Đây là ba loại phản ứng mà công nghệ tạo ra trong hệ thống thần kinh của chúng ta:


1. Thưởng hài lòng. Số lượng tùy chọn, toàn năng và dễ dàng truy cập vào các phương tiện như điện thoại di động, máy tính và Máy tính bảng khiến trẻ em và thanh thiếu niên có câu trả lời cho ý chí của họ mà không cần nỗ lực.

2. Phản hồi ngay lập tức. Các thiết bị điện tử là ngay lập tức, vì vậy chúng kích thích một cách mạnh mẽ và trực tiếp cơ chế thưởng não của chúng ta.

3. Phản ứng lặp đi lặp lại hoặc không giới hạn. Nó là một trong đó tạo ra sự phụ thuộc nhiều nhất. Nội dung của các ứng dụng và web là không giới hạn và có thể được lặp lại nhiều lần như chúng ta muốn.

Thực hành để tăng hiệu suất học tập

Hyperfocalization và sự phụ thuộc vào các thiết bị giới hạn khả năng chú ý của chúng tôi, điều này ảnh hưởng trực tiếp đến việc học tập và nghiên cứu. "Đây không phải là việc giảm vai trò của thiết bị điện tử ở cấp độ thứ cấp, nhưng" liều lượng "của công nghệ không phải là một biện pháp tạm thời hoặc đặc biệt, mục tiêu là cho trẻ em học cách quản lý và sử dụng đúng cách," Tiến sĩ Fernández.


Đây là sáu thực hành sẽ giúp con bạn cải thiện kết quả học tập:

1. Nếu bạn học, công nghệ là ngoài tầm với. Các gián đoạn và phiền nhiễu gây ra bởi điện thoại di động, ví dụ, làm giảm hiệu suất.

2. Giảm thiểu và tương đối hóa cảm giác mất mát. Bằng cách để công nghệ sang một bên, một cảm giác mất mát và lo lắng có thể xảy ra ở những người trẻ tuổi. Để sửa lỗi này, điều cần thiết là, như cha mẹ, chúng ta nói về chủ đề hợp lý với con cái, do đó giáo dục trí tuệ cảm xúc của chúng.

3. Khoảnh khắc cho mọi thứ, và mỗi người vì chính mình. Đặt lịch trình cụ thể là một cách tốt để giáo dục trẻ em về việc sử dụng công nghệ. Phải thực hiện nhiệm vụ của mình, ví dụ, trước khi sử dụng Máy tính bảng, sẽ khiến họ trải nghiệm nỗ lực và phần thưởng khi hoàn thành mọi thứ.

4. Khuyến khích những nỗ lực như một phản ứng bổ ích. "Điều này dựa trên lời giải thích cho trẻ em về tầm quan trọng của việc cha mẹ được dành cho nỗ lực về kết quả, ví dụ, đánh giá thời gian dành cho nghiên cứu về kết quả và khen thưởng lần đầu tiên so với lần thứ hai", giải thích Tiến sĩ Fernandez.

5. Phát triển khả năng chịu đựng chờ đợi. Một ý tưởng tốt cho việc này là thiết lập một chương trình phần thưởng với điểm, sau đó có thể đổi lấy tiền thưởng. Do đó, phản ứng tích cực bị trì hoãn để đổi lấy những kỳ vọng đạt được chúng, tăng cường nỗ lực.

6. Và nếu bạn sử dụng công nghệ, chia sẻ tốt hơn. Việc sử dụng xã hội của công nghệ có tác động ít tiêu cực hơn so với cá nhân.

Isabel López Vásquez
Lời khuyên:Tiến sĩ Manuel Antonio Fernández, Chuyên gia về Thần kinh học Nhi khoa của TopDoc sĩ.

Video: Làm gì? khi BẠN cảm thấy CHÁN NẢN - THẤT VỌNG trong cuộc sống (Thầy THÍCH TÂM NGUYÊN 2017)


Bài ViếT Thú Vị

Có em bé trong xe.

Có em bé trong xe.

Những hành trình bằng ô tô luôn mệt mỏi, nhất là khi chúng ta đi du lịch cùng em bé. Tránh những chuyến đi dài, thường xuyên dừng lại, đi ra ngoài vào những giờ ít nóng và mang theo túi đựng đồ trẻ...

Hypochondriacs: làm thế nào để hết béo phì do bệnh tật

Hypochondriacs: làm thế nào để hết béo phì do bệnh tật

Không ai muốn bị bệnh, căn bệnh này không phải là một món ăn ngon và chắc chắn đến một lúc nào đó trong cuộc sống chúng ta đều quan tâm đến sức khỏe của mình và điều đó khiến chúng ta ý thức hơn về...

Cho con bú: tầm quan trọng của việc tiếp xúc sớm

Cho con bú: tầm quan trọng của việc tiếp xúc sớm

Mặc dù vẫn còn nhiều bà mẹ tách khỏi con sau khi sinh, đặc biệt là khi sinh mổ đã được thực hiện, ngày càng có nhiều bác sĩ chọn không tách con của mẹ, đặc biệt là sau khi sinh. sinh con để tạo điều...