Bàn chân của bạn trong tay tốt: chìa khóa để chiropody trẻ em

Sức khỏe của đôi chân là một phần thiết yếu của cơ thể chúng ta. Tại sao nó rất quan trọng? Những quan tâm cơ bản mà chúng ta nên luôn luôn ghi nhớ là gì? Khi nào chúng ta sẽ đưa bọn trẻ đến podiatrist? Làm thế nào để chọn giày dép tốt nhất cho trẻ em của chúng tôi? Các vấn đề phổ biến nhất là gì? Đây là một số nghi ngờ chính mà cha mẹ có về đôi chân của con cái họ và chúng tôi sẽ giải quyết với sự giúp đỡ của chuyên gia podógos de Copoma, Trường Cao đẳng Podiatrists chính thức của Madrid.

Đặc điểm của giày dép trẻ em tốt

Nói chung, điều quan trọng nhất trong bất kỳ giày dép trẻ em là ánh sáng, với độ bám tốt thông qua dây buộc hoặc khóa dán và với gia cố ở khu vực sau giúp bảo vệ khu vực gót chân mà không hạn chế khả năng vận động thích hợp của gót chân.


Đế của giày phải linh hoạt, nhưng không biến dạng và phải tôn trọng việc cất cánh. Các độ bền tốt nhất sẽ là thẳng (trừ khi đôi khi cần kéo dài đặc biệt) và khu vực gót chân sẽ rất mềm về chiều cao và rộng.

Giày dép vào mùa hè sẽ nhẹ hơn và bằng các vật liệu tươi hơn, nhưng nó sẽ phải đóng góp một sự loại trừ tốt và khả năng di chuyển tốt của bàn chân như nhau. Đối với thể thao Nó sẽ thay đổi tùy theo đặc điểm của môn thể thao được luyện tập, nhưng nói chung, nó sẽ phải mang lại sức mạnh lớn Hấp thụ tác động và di động tốt trong đà của bàn chân trong cuộc diễu hành.


Ý tưởng để tránh chafing hoặc chấn thương

các chafing và vết thương là những vấn đề bắt nguồn từ giày dép, do đó, tất cả các biện pháp phòng ngừa mà chúng tôi thực hiện đều liên quan đến việc sử dụng giày dép phù hợp, có độ dài và biên độ chính xác, và chúng được làm từ một vật liệu có độ mồ hôi nhất định, để không tích tụ nhiệt quá mức.

Một khía cạnh mà chúng ta cũng phải tính đến là, trong một số trường hợp, sự thích ứng với một chiếc giày phải dần dần, điều quan trọng là sử dụng nó dần dần trong những ngày đầu tiên sử dụng.

Làm thế nào để ngăn ngừa nấm và u nhú ở bàn chân

Chủ yếu, chúng tôi có thể đề xuất hai biện pháp để ngăn ngừa loại nhiễm trùng này ở bàn chân. Đầu tiên, các biện pháp vệ sinh trong bể bơi, trung tâm thể thao và phòng tập thể dục, trong đó điều quan trọng là bàn chân được bảo vệ bằng chancla, guốc hoặc bootie thích hợp cho những không gian này. Với điều này, chúng tôi sẽ đảm bảo rằng bàn chân không tiếp xúc với bề mặt có khả năng bị ô nhiễm, giảm nguy cơ nhiễm trùng của các bệnh nhiễm trùng này.


Thứ hai, chúng ta phải chống lại độ ẩm trong chân thông qua việc làm khô tốt sau khi vệ sinh hàng ngày. Ngoài ra, điều rất quan trọng là phải chống lại sự dư thừa mồ hôi có thể phải chịu thông qua các biện pháp vệ sinh và sử dụng một đôi giày phù hợp.

Mẹo vệ sinh thiết yếu cho bàn chân

Điều quan trọng hơn hết là "liên quan" đến việc vệ sinh hàng ngày, vì điều rất bình thường là trong khi tắm, bàn chân không nhận được sự quan tâm cần thiết, và thậm chí không được sấy khô đầy đủ. Vệ sinh của bàn chân nên được thực hiện hàng ngày, chăm sóc đặc biệt trong khu vực kỹ thuật số với một Làm khô cẩn thận và hydrat hóa tiếp theo với các loại kem phù hợp.

Khi nào nên đưa trẻ đến podiatrist

Chúng tôi coi lý tưởng cho trẻ em là một chuyến thăm phòng ngừa để đánh giá sự phát triển đúng đắn của chúng, là độ tuổi tốt nhất để thực hiện nó từ 4-5 năm, trong đó một mô hình chạy được xác định đã tồn tại.

Mặc dù, chuyến thăm đầu tiên này có thể tiến triển nếu có các triệu chứng khác có thể chỉ ra một số loại dị thường như: đau liên tục ở gót chân, đầu gối hoặc chân; té ngã thường xuyên; chìm hoặc lệch ở chân; đi bộ với bàn chân trong, thay đổi vị trí của các ngón tay, vv

Những vấn đề bắt nguồn từ một bước đi tồi tệ trong thời thơ ấu

Một bước chân tồi tệ trong thời thơ ấu có thể dẫn đến nhiều vấn đề ở tuổi trưởng thành không chỉ ở bàn chân, mà còn ở đầu gối, hông, lưng ... do đó, cách tốt nhất để ngăn chặn tất cả những vấn đề này là đến gặp chuyên gia phẫu thuật cắt bỏ .

Đặc điểm của giày chỉnh hình cho trẻ em

Bạn phải có nhiều cân nhắc trong sự tiến bộ của một đứa trẻ, không chỉ là mức độ làm phẳng của vòm cây. Có những đứa trẻ với dáng đi quá cởi mở và những đứa khác có dáng đi rất kín. Đôi khi, vấn đề đi bộ bằng cách này hay cách khác không phải do hình dạng của bàn chân, mà nó có thể ảnh hưởng đến hình dạng của xương chày hoặc hông.

Ngày nay giày dép chỉnh hình rất cụ thể, theo nhu cầu của từng bệnh nhân. Đôi khi, bạn có thể cần một đặc biệt cuối cùng với một mức độ sai lệch nhất định, trong hoặc ngoài; đôi khi cần phải thay đổi gót chân để đạt được dáng đi cởi mở hoặc khép kín hơn; và trong một số trường hợp, việc sửa đổi sẽ phải được thực hiện ở cấp độ của các cốt thép tiếp theo để mang lại sự ổn định cao hơn.Ngoài ra, nhìn chung, loại giày này thường đi kèm với mẫu phù hợp, được nhận ra bởi chuyên gia của chiropody và với khối lượng bên trong phù hợp.

Lời khuyên: Juan Carlos Montero, người phát ngôn củaCOPoma. Trường Cao đẳng Podiatrists chính thức của Cộng đồng Madrid

Video: Alzheimer - nỗi lo của người cao tuổi và cách phòng ngừa hiệu quả


Bài ViếT Thú Vị

Các triệu chứng mang thai mà bạn có thể không biết

Các triệu chứng mang thai mà bạn có thể không biết

Hầu hết phụ nữ đã biết rằng sự vắng mặt của quy tắc là triệu chứng của thai kỳ. Mặc dù, thực sự, thiếu máu là một trong những triệu chứng rõ ràng và rõ ràng nhất, phải lưu ý rằng thiếu không phải lúc...

Lợi ích của việc duy trì cho con bú sau năm đầu tiên

Lợi ích của việc duy trì cho con bú sau năm đầu tiên

Sữa mẹ là thực phẩm đầu tiên mà mỗi người nhận được trong những ngày đầu tiên và tháng sống. Nó thường liên quan đến nửa năm đầu của em bé vì đây là giai đoạn mà nó được khuyến khích để duy trì cho...

Đến nha sĩ lần đầu tiên, sau 4 năm

Đến nha sĩ lần đầu tiên, sau 4 năm

Nhiều vấn đề về răng miệng của người lớn có thể được ngăn ngừa trong thời thơ ấu. Tuy nhiên, vì răng sữa đầu tiên có sự thay thế bằng răng thứ hai, nên việc kiểm tra răng miệng trong thời thơ ấu có...

Lạm dụng tâm lý ở vợ chồng

Lạm dụng tâm lý ở vợ chồng

Lạm dụng tâm lý ở vợ chồng Đó là một loại bạo lực với ý nghĩa rất nghiêm trọng và nguy hiểm, thường không được chú ý, ngay cả đối với những người bị lạm dụng, những người cảm thấy có lỗi, mất giá,...