Đối thoại gia đình: làm thế nào để tạo ra bầu không khí tin cậy

Khi một gia đình cảm thấy thoải mái, khi chúng ta chọn trở về nhà để cảm nhận sự ấm áp và tình cảm của những người thân yêu, khi bạn sẵn sàng nói với họ những điều tốt và điều xấu đã xảy ra để chia sẻ niềm vui và tìm kiếm sự hiểu biết từ những người hiểu bạn ... là có một cái gì đó hoạt động. Nhưng nó là gì? Đây là bí mật mà bác sĩ tâm thần tiết lộ cho chúng ta Fernando Sarráis trong cuốn sách của anh ấy Đối thoại

Môi trường lý tưởng trong bất kỳ mối quan hệ nào giữa con người là môi trường tích cực, phụ thuộc vào ảnh hưởng tích cực, nghĩa là những người có liên quan có cảm xúc và cảm xúc tích cực. Những ảnh hưởng tích cực cơ bản là hòa bình (bình tĩnh, yên tĩnh, bình tĩnh) và niềm vui (hài hước) và họ là những người phải thắng thế ở nhà để có cuộc đối thoại giữa tất cả các thành viên trong gia đình, cha mẹ và con cái.

Đây là những gì tác giả nói với chúng tôi Fernando Sarráis trong cuốn sách của anh ấy Đối thoại, của Ediciones Teconté, người khẳng định rằng "những ảnh hưởng tích cực phát sinh và được duy trì trong bối cảnh tình yêu, được trao và nhận, những ảnh hưởng tiêu cực phát sinh khi mọi người đau khổ và những người yêu nhau cố gắng làm cho người khác cảm thấy tốt. cụ thể đối với những gì họ nói, trong một sự lắng nghe thích thú, trong việc thực hiện sự chân thành, trung thành, thận trọng và tôn trọng tự do của người khác, điều này thể hiện trong việc tránh sự thao túng, phục tùng hoặc thuyết phục ý kiến của một người. "

Tự tin trong giao tiếp cặp đôi

Cha mẹ là nền tảng của gia đình và mối quan hệ tốt đẹp của họ có ảnh hưởng quyết định đến hạnh phúc của con cái họ. Nhưng, chìa khóa để duy trì niềm tin trong mối quan hệ của một cặp vợ chồng theo thời gian là gì? "Duy trì tình yêu từ đầu, nghĩa là tiếp tục làm bạn trai suốt đời, nói chuyện và đối xử với người kia như khi bạn là bạn trai và mọi thứ đều suôn sẻ, và liên quan đến tình yêu ban đầu đó, duy trì sự ngưỡng mộ và tôn trọng", cô nói. Fernando Sarráis.

Khi sự ngưỡng mộ và tôn trọng bị mất đi sẽ dễ dàng ngược đãi người khác và khiến họ đau khổ, với nguy cơ đưa ra tình yêu của họ. "Thích ngưỡng mộ và tình yêu nảy sinh trước những điều tốt đẹp và có giá trịĐể giữ tình yêu của sự khởi đầu, chúng ta phải nhìn người khác về phần đẹp, nghĩa là chiêm ngưỡng những điều tốt đẹp của những người thân yêu, tránh ám ảnh về khuyết điểm của họ. Thật thuận tiện khi mỗi người đấu tranh để duy trì và cải thiện các đặc điểm cá nhân tích cực và có được những người khác, để giúp người khác dễ dàng ngưỡng mộ và yêu thương chúng ta hơn ", tác giả Fernando Sarráis nói.

Sự tin tưởng và tôn trọng lẫn nhau là chìa khóa cho bất kỳ mối quan hệ nào và trong trường hợp của cặp đôi vẫn quan trọng hơn vì tình yêu đã can thiệp. "Khi hai người yêu nhau, sự tin tưởng lẫn nhau xuất hiện trong họ, bởi vì không sợ bị tổn thương từ người khác. Do đó, sự tin tưởng đó và tình yêu mà nó dừng lại, giảm dần theo tần suất và cường độ có tác hại lẫn nhau. Tin tưởng không có nghĩa là nói hay thể hiện những điều tiêu cực, sẽ khiến người khác đau khổ, người yêu thương chúng ta và có thể khiến anh ta cắt đứt giao tiếp; nhưng sự tích cực, khiến người khác cảm thấy tốt và khiến anh ta tiếp tục quan tâm đến giao tiếp. Giao tiếp chọn lọc này giả sử sở hữu đức tính thận trọng, điều này dẫn chúng ta suy nghĩ về những gì nên nói trước khi nói, "tác giả của cuốn sách El Diálogo kết luận.

Làm thế nào để trẻ nói với chúng ta những điều của chúng

Tạo niềm tin đó ở trẻ em để cho chúng ta biết những điều của chúng là một thách thức đối với cha mẹ. "Nếu chỉ có một điều kiện để nói, tôi sẽ nói" tôn trọng ". Đúng là sự tôn trọng xuất phát từ sự ngưỡng mộ và tình yêu có liên quan đến tình yêu. Khi ai đó được tôn trọng, họ được đối xử tốt, lắng nghe và chấp nhận. Những ý tưởng, ảo tưởng và quyết định, theo cách này, sự tự tin được truyền cảm hứng ở trẻ em, bởi vì niềm tin không thể bị áp đặt ", Sarráis cảnh báo.

Khi một người không được tôn trọng, sẽ rất khó để sống tất cả những điều trên, và thường thì người kia được trang bị cho hạnh phúc của chính họ. "Hai điều kiện khác giúp phát triển lòng tin là sự chân thành và lòng trung thành," Fernando Sarráis tiếp tục. Không ai tin tưởng những kẻ nói dối hoặc những kẻ phản bội, những người không trung thành và phản bội lòng tin bằng cách nói những gì họ đã nói với họ một cách tự tin hoặc sử dụng nó để làm tổn thương khi xảy ra xung đột.

Chìa khóa để giao tiếp tốt với gia đình

Hiện nay, các mô hình khác nhau của cùng tồn tại trong gia đình, và trong tất cả chúng, mẫu số chung nên có sự giao tiếp với trẻ em nên biết cách làm cho nhau được biết đến. Sarráis giải thích rằng "chúng ta phải làm cho thế giới nội tâm của chúng ta được biết đến, không chỉ cung cấp thông tin về các khía cạnh ngoại vi hoặc hời hợt, ý tưởng, cảm giác, ảo tưởng, ham muốn, khát khao, tình yêu ...Vì vậy, trong cuộc đối thoại, chúng ta phải nói với sự chân thành về cách chúng ta ở bên trong, trên tất cả các khía cạnh tích cực để làm cho những người lắng nghe cảm thấy tốt. Như vậy, chúng ta sẽ tránh được sự nhàm chán, đơn điệu, phàn nàn, hoài cổ, cay đắng; và những người khác sẽ muốn lắng nghe chúng tôi và ở bên chúng tôi. "

Một khía cạnh quan trọng khác để tạo ra một môi trường giao tiếp tốt là luôn ưu tiên cho người khác. "Điều này giả định sự quan tâm thực sự đến người khác, sẽ dễ dàng hơn nếu bạn yêu thích và tôn trọng nó." Giao tiếp tự cho mình là trung tâm, ích kỷ, không thể vượt qua và bị kết án là chết, Fernando Sarráis kết luận.

Marisol Nuevo Espín